3 důvody avokádového oleje má vážné přínosy pro pokožku

Avokádo je jídlo, které to všechno dělá. Je to vydělaný stav seší na našich seznamech potravin, protože to nějak dělá každý Jídlo chuť lépe, ať už je to zasaženo na kus toastu nebo je smícháno do ranního smoothie. Ale jedno další místo oblíbené víceúčelové ovoce si zaslouží trvalé místo? Naše rutiny péče o pleť. Výhody avokádového oleje pro pokožku provozují škálu z hydratačního na snižování zánětu, což znamená, že každý typ pleti si může užít (doslovné) plody své práce.

"

2. Snižuje zánět

Studie ukázaly, že avokádo může působit jako silné protizánětlivé snížení počtu zánětlivých buněk v kůži během procesu hojení ran, což znamená.

3. Chrání před poškozením volného radikálu

Díky skutečnosti, že je plná vitamínů C a E, avokádo působí jako silný antioxidant, aby chránil vaši pokožku před poškozením environmentálních stresorů, jako jsou UV paprsky a znečištění.

Kdo může použít avokádový olej?

Protože avokádový olej je, dobře, olej, budete chtít pokračovat opatrně, když jej aplikujete na mastnou nebo akné náchylnou k pokožce. „Suchá pokožka, která není náchylná k akné, bude mít nejvíce z avokádového oleje,“ říká Dr. Král. „Ale pokud máte pokožku náchylnou k akné, je možné, aby avokádový olej přispíval k ucpávání pórů a zhoršení akné.„Vysvětluje, že zatímco avokádový olej zvlhčuje více než arganový olej, ale také se stane více komedogenní nebo pórové ucpávání; je však méně okluzivní než kokosový olej, takže pokud jste měli solidní štěstí jako změkčovač, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být, měli byste být jako kožní změkč. bezpečné sklízet výhody kůže avokáda oleje, aniž byste se museli příliš bát. Hledejte organický, nerafinovaný a avokádový olej lisovaný za studena, abyste zajistili, že získáváte to nejlepší, co ingredience nabízí. A pokud používáte produkt, který byl formulován s avokádovým olejem (místo samotného čistého oleje) je pravděpodobné, že bylo natolik zředěno, že to nezpůsobí žádné problémy.

Jak používat avokádový olej

Podle Dr. Král, „Avokádový olej lze aplikovat přímo na kůži jako zvlhčovač, nebo jej lze použít v souvislosti s mnoha produkty péče.„Níže, produkty, které doporučuje pro získání vaší denní dávky.

1. Schaf zvlhčovač, 45 $

Avokádo je pouze jeden z mnoha olejů vyživovaných na kůži zahrnutých do tohoto vzorce. „Tento zvlhčovač hydratuje a zámky ve vlhkosti s kyselinou hyaluronovou a směsí konopného semene, avokáda, hroznového semen a dýňových semenných olejů,“ říká Dr. Král. „Obsahuje také antioxidanty a peptidy proti stárnutí a také omega 3 a 6 mastných kyselin, které mají protizánětlivé vlastnosti."

Nakupujte nyní: hydratační krém Schaf, 45 $

2. Carter + Jane's The Everything Oil Body, 53 $

Pro dávku avokádového oleje pod krkem nehledejte nic jiného než tento výběr. „Je to skvělá volba, která obsahuje 100 % organický, udržitelný a udržitelný, studený pichlavý hruška olej, olej z baobabu, moringa olej, avokádový olej, sladký mandlový olej a aloe vera,“ říká Dr. Král. „Hydratuje, zvlhčuje, zlepšuje pružnost a tón, podporuje produkci kolagenu a má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti."

Nakupujte nyní: Carter + Jane's The Everything Oil Body, 53 $

3. Recept na žhavový recept avokádové roztavení na obličejové obličejové masky, 49 $

Je známo, že retinol dráždí a kombinuje jej s avokádovým olejem-způsob, jak jej tento produkt vytváří snadněji tolerovaný suchými a citlivými typy pleti. Složky budou spolupracovat na posílení vaší kožní bariéry a zároveň vyživují vaši pleť, a proto já osobně přísahám.

Nakupujte nyní: Glow Recept Avocado Melt retinol Sážní obličej maska, 49 $

Chtějí ještě více kosmetického intel od našich editorů? Připojte se dobře+Good's Litk Print Facebook Group (a sledujte nás na Instagramu) pro tipy a triky, které musíte vědět.