17 nejlepších národních služeb doručování zdravých jídel, které jsou letos nutné
Co hledat ve službě pro dodávání zdravých jídel
S rostoucím počtem možností doručování jídla může být obtížné rozhodnout, který z nich je pro vás nejlepší. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
Náklady
Bez ohledu na to, jak chutné je jídlo, nechcete se cítit, jako byste za to přeplatili. Získání dobré hodnoty „může přijít ve formě zachráněného času, pohodlí nebo jednoduchosti rozhodováním kolem staré otázky:„ Co je dnes večer na večeři?„“ Říká registrovaná dietologka Cara Harbstreet.
Styl vaření a preference
Někteří lidé rádi vaří jídlo, takže doručovací služby s předem měřenými ingrediencemi pomáhají urychlit proces. Jiní se nechtějí obtěžovat a chtějí jen zahřívat a jíst. „Najdete možnosti jako čerstvě, což jsou jednorázová jídla pro mikrovlnné trouby, která vůbec nevyžadují vaření, ani složité a šéfkuchaře řízené recepty pro domácí kuchaře, kteří mají čas a zájem prozkoumat nové kuchyně,“ říká HarbStreet. Existují také služby, jako je Hellofresh, který má jednodušší příchutě a metody vaření.
Dietní potřeby/preference
Registrovaná dietologka Maddie Pasquariello doporučuje přemýšlet o tom, co můžete a nemůžete (nebo chcete/nechtějí) jíst: jakékoli citlivost na složky, potraviny, které eliminujete nebo se vyhýbáte, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životního stylu, a vaše preference životní. Navíc se podívejte, zda služby nabízejí veganské, paleo, bezlepkové, ekologické atd. uspokojit tyto potřeby nebo jakékoli preference, které se mohou změnit týden na týden.
Ingredience
Pasquariello říká, že má tendenci přitahovat se k službám doručování jídla nebo soupravy, které obsahují největší rozmanitost Whole Foods. „Budu hledat služby, které jsou transparentní ohledně jejich ingrediencí a používám co nejvíce čerstvých potravin. Budu také hledat soupravy ekologických jídel, pokud to dokážu (i když to není v žádném případě nutností), “říká.
Textura
„Mohlo by to znít hloupě, ale jídla některých společností některých společností skončila trochu chlupatá nebo mít tendenci dorazit do drsného tvaru, pokud se během přepravy vůbec vrhnou,“ říká Pasquariello. Hledá jídla, která jsou zamrzlá, což pomáhá zajistit, aby dorazily v dobré kondici a mohou být vloženy do mrazničky, dokud nebudete připraveni je jíst.
Jak zbytečné jsou jídelní soupravy?
Služby doručování jídla mají tendenci používat mnoho balení a materiálů. To může být poněkud nevyhnutelné, říká Pasquariello, ale hledejte recyklovatelné materiály, takže ne všechno končí na skládce. Některé společnosti mají navíc iniciativy udržitelnosti. Například HarbStreet říká, že některé společnosti, jako je modrá zástěra, se zavázaly zvýšit množství recyklovaných a recyklovatelných materiálů v jejich obalu. „Další možností je hledat místní jídelní soupravu, možná poskytovanou místním družstvem, CSA nebo restaurací, aby se snížila vzdálenost, kterou musí souprava cestovat, aby dosáhla vašeho domova,“ říká.
Nejste si jisti, která z doručovacích služeb zdravých jídel je pro vás? Nebojte se. Udělali jsme pro vás práci s nohama, takže najdete přesnou správnou možnost pro vás a váš rozpočet.
Nejlepší služby doručování zdravých jídel
Pro: Časově roztroušený nováček kuchař, který chce jíst zdravě (a může nebo nemusí žít tak bez mléka, bezlepkový život)
Musím vědět: Hungryroot se nazývá „personalizovanou službou potravin“ a to znamená. Každý týden vám Hungryroot posílá proteiny (má dostupné možnosti rostlin i zvířete), zeleninu (předvlčené), zrna a omáčky, které musíte mít na stole za pouhých 10 minut (musí mít na stole zdravé jídlo ( Kolik jídel závisí na velikosti plánu). Můžete se také rozhodnout načíst svůj vozík zdravým občerstvením a spíž-předměty, které si můžete vybrat více než 100 produktů, z nich.
Zdravý faktor: Pokud byste chtěli, můžete naplnit celou svou objednávku čerstvými vegetariány (včetně nudlí kohlrabi a rýže květáku), zdravé směsi obilí a štíhlé proteiny. Ale i jejich omáčky, mluvíme avokádové crema, citronovou tahini, kokosovou kari, kešu cheddar queso a více jsou vyrobeny se známými ingrediencemi a několika přísadami. Každý produkt je také jasně označen svými alergeny; Například duo chickpea dua cizrny (oblíbené). Vegané a bezlepkoví jedlíci zde nikdy nebudou chtít možnosti.
Detaily objednávky: Hudryroot dodává sobotu do úterý každý týden (vyberete si, když chcete, aby vaše potraviny dorazily). Vůz můžete změnit až do tří dnů před určeným dnem doručení a můžete přeskočit týden (bez nákladů), kdykoli se vám líbí.
Kupuj teď
Pro: Organická foodie
Musím vědět: Pokud vám záleží na tom, odkud pocházejí vaši zeleninu, setkejte se s Green Chef. Je to první sada Organic Meal Ceant-certifikovaná USDA (která zahrnuje syntetické pesticidy, růstové hormony, antibiotika a GMO). Každá krabice je nabitá všemi fixacemi, aby se dvě až tři jídla pro dva až čtyři lidé zhruba za 30 minut. Pro ty, kteří mají rádi pěknou úhlednou lednici.
Zdravý faktor: Asi 95 procent ingrediencí zeleného šéfkuchaře je organických a prověřují své dodavatele, aby zajistili, že udržují etické a udržitelné postupy. Nabízejí také různé jídla pro různé plány stravování, včetně keto, paleo a vegetariánského/veganu. Většina jejich obalu je navíc ekologická a udržitelná; Jakýkoli plast, který používají, je kompenzován díky jejich spolupráci s organizací Plastic Bank.
Detaily objednávky: Po celých Spojených státech kromě Aljašky, Havaje a částí Louisiany.
Náklady: Je to předplatné, s jídlem v ceně od 11 $.99 až 13 $.49 za jídlo. Vyberte si z plánu dvou osob, který poskytuje tři jídla pro dvě (plus doprava) nebo rodinný plán, který poskytuje dvě jídla pro čtyři osoby (plus doprava).
Kupuj teď
Pro: Nový kuchař
Musím vědět: Myslete na Hellofresh jako na bratranec na modrou zástěru a pokorný. Přímí, snadno sledovatelné a také-to je klíčové, aby se zkazilo, pokyny vás procházejí každým krokem přípravy jídel, jako jsou bulgogi kuřecí tacos a křupavé kari misky cizrny. Jejich karty receptů vám dokonce říkají, jak obtížné má každé jídlo vyrobit, pro případ, že jste stále na "Jak to sauté."?“ konec vaření spektra. Vyberte si mezi jejich klasickým plánem (pro dva lidi) nebo jejich rodinným plánem (pro čtyři lidi) a upravte, zda chcete ten týden dvě, tři nebo čtyři jídla.
Zdravý faktor: Jejich dietolog zaregistrovaný na zaměstnanci vyhodnocuje každé jídlo, než se objeví v nabídce, aby se ujistil, že je vyvážený a zdravý. Navíc zpřístupňují nutriční štítky na jejich webových stránkách, krabicích a kartách receptů. Více než 90 procent ingrediencí Hellofresh je organický a balení je recyklovatelné. Přestože Hellofresh nabízí vegetariánský plán, nemá plány na jiné typy stravy.
Detaily objednávky: Hellofresh doručuje nejen na národní úrovni.S., dodávají také mezinárodně. Objednejte si do půlnoci nejméně pět dní před dalším naplánovaným doručením a obdržíte vaši krabici následující týden (a existují denní možnosti přepravy).
Náklady: Počínaje 9 $.99 za porci je Hellofresh jednou z nejdostupnějších souprav na trhu. V současné době vás krabička na maso a zeleninu se třemi jídly pro dvě lidi čistí za 59 $.94 za týden (plus doprava).
Kupuj teď
Pro: Odborný šéfkuchař
Musím vědět: Pokud se skutečně chcete vařit, je to pro vás ten. Zatímco fuška nakupování potravin a rozhodování o tom, co dělat, je eliminována, modrá zástěra (aka OG zdravých jídel) vám umožní dělat většinu práce, která si chová všechny své zeleniny a mícháte omáčky. Většina jídel často zahrnuje některé ingredience zástupných znaků, jako jsou cumquats nebo pyl fenyklu, což uživatelům dává šanci vařit s něčím novým. Recepty jsou však spíše víkendovou aktivitou než řešení pro večeři v týdnu, protože jídla mohou trvat 40 minut. Ale dostanete spoustu chuti a rozmanitosti, s recepty jako Za'atar Květa a Fregola Sarda nebo kořeněné krevety a zeleninové kari.
Zdravý faktor: Zatímco modrá zástěra nabízí vegetariánský stravovací plán (stejně jako konkrétní jídla určená pro diabetiky nebo členy WW), nemá předplatné pro Keto, Paleo, Whole30 nebo Vegan Eaters. Všechny složky jsou však organické a vše je recyklovatelné.
Detaily objednávky: Doprava je dalších 9 $.99 za týden; Dodávají každý den v týdnu a slouží všem místům v kontinentálním u.S. (Promiň, Aljaška a Havaj).
Náklady: Stejně jako Hellofresh, modrá zástěra začíná na 7 $.49 za porci. Vyberte si mezi plánem podpisu, který vyrábí dvě nebo tři jídla pro dvě osoby týdně (počínaje 57 $.95 za týden) nebo podpis pro 4 plán, který vyrábí dvě, tři nebo jídla pro čtyři lidi týdně (počínaje 85 $.91 za týden).
Kupuj teď
Pro: Paleo Eater
Musím vědět: Možná nemůžete najít vysoce kvalitní, paleo-přátelské ingredience. Nebo jste měli stejný steak a pečené vegetariánské kombo na opakování týdnů. Nebo si možná neumíte představit vaření večeře po rozdrcení WOD. Cokoli to je, Pete's Paleo se o vás postará. Společnost se sídlem v San Diegu, obchody, kuchaři a dodává jídla ze svého týdenního sezónního menu přímo ke dveřím. Jediné, co musíte udělat, je znovu ohřát a sloužit (nastavení tabulky: Volitelné).
Zdravý faktor: Vzhledem k tomu, že je to Paleo, víte, že vaše jídla budou plná trávy krmených a pastvinových proteinů a sezóny, stejně jako bez lepku, sóji, mléka, vejců a sladidel. Navíc, doručovací služba rozvinula vztahy s místními dodavateli a zemědělci, od kterých získávají ingredience.
Detaily objednávky: Pete's Paleo dodává na národní úrovni a jídla jsou dodávána každý týden nebo o dva týdny. Přicházejí vakuově upevněné v pytlích bez BPS a zůstávají v pohodě díky ledovým balíčkům.
Náklady: Kupte si sadu pěti, 10 nebo 14 jídel, počínaje 84 $.45 za týden.
Kupuj teď
Pro: Rušný vegan
Musím vědět: Pokud slintáte nad pestrobarevnými zeleniny na trhu místních farmářů, budete milovat fialovou mrkev. Každé jídlo je veganské. Některé příklady: Bramborová malai kofta, arašídové nudle gochujang, miska falafel a grilovaný sýr špenátového artičoku. Většina jídel trvá 30 a 45 minut, takže je určitě přátelská na týdenní noc.
Zdravý faktor: Fialová mrkev sleduje organické (kdykoli je to možné) a vždy ne-GMO ingredience pro jejich rostlinné jídlo na bázi celoživotního jídla. Když otevřete krabici, přivítá vás elegantně navržené karty receptů, které poskytují pokyny, nutriční informace a malé pozadí na každé misce.
Detaily objednávky: Doručují většinu u.S.
Náklady: Můžete si vybrat, že budete mít dvě jídla týdně počínaje 88 $/týden, tři jídla týdně počínaje 79 $.50/týden, nebo čtyři jídla týdně od 106 $/týden. Přeprava je zdarma.
Kupuj teď
Pro: Lidé, kteří chtějí strávit co nejméně vaření
Musím vědět: Faktor nabízí plně připravená jídla, která se zahřívá, a chutnají stejně dobře jako čerstvě vařená jídla. Je to proto, že každý z nich byl navržen dietology a připravený gurmánskými kuchaři a každý týden si vyberete z nejméně 27 jídel.
Zdravý faktor: V závislosti na vašich stravovacích potřebách si můžete vybrat z rostlinných, nízkých sacharidů a dalších (oficiální nabídky jsou volbou šéfkuchaře, keto, kalorie inteligentní a veganské a vegetariánská)-a je tu spousta rozmanitosti. Mezi příklady patří kořeněné kuře Shawarma s rýží květák a pečené vegetariány, losos mango salsa s kokosovou limetkovou rýží a černými fazolemi, mujadara s tahini-roztroušenou mrkví a mnohem více. Cílem Factoru je být co nejvíce transparentnější o živin.
Detaily objednávky: Vyberte si ze 4 až 18 jídel týdně a nechte je doručit každý týden (můžete přeskočit týdny nebo pozastavit, pokud chcete). Jednotlivá zmrazená jídla přicházejí v chlazené krabici.
Náklady: $ 11+ za porci
Kupuj teď
Pro: Zdravý móda
Musím vědět: Sakara vám chce pomoci naplnit váš talíř dobrým pro vás, celá jídla bohatá na rostliny, která, ano, jsou neuvěřitelně Instagrammable. Organická služba pro dodávání zdravých jídel podává kreativní saláty zaseknutý barevnými vegetariány, módními superpotravinami a zdravými zrnami, stejně jako neočekávané sendviče (jako je červená řepná hamburger) v sezónní týdenní nabídce.
Zdravý faktor: Kombinace rostlinných bílkovin, zeleniny a superpotravin je navržena tak, aby vás vyživovala zevnitř ven. Jídla jsou bez lepek, mléčných výrobků, vejců, jídla a mořských plodů a ingredience jsou organické.
Detaily objednávky: Dodávka je k dispozici napříč kontinentálním u.S., a vaše jídlo bude dodáno ve dvou nebo třech dodávkách týdně.
Náklady: Vyberte si z týdenního nebo jednorázového doručení dvou, tří nebo pětidenních jídel včetně snídaně, oběda a/nebo večeře. Ceny závisí na tom, kolik si objednáte a jak dlouho; Týdenní předplatné pětidenní snídaně, oběda a večeře stojí 84 USD denně, což je jedna z dražších možností na tomto seznamu.
Kupuj teď
Pro: Nadměrně naplánovaný rostlinný jedlík
Musím vědět: Veetro vaří rostlinná, celé jídlo jídla, zamrzne a poté doručí plně vařená jídla do vašich dveří. Takže: Žádné praní, přípravy, vaření nebo čištění pro vás! To bylo vytvořeno duem bratrstva sestra, který měl těžké jíst zdravě, vzhledem k jejich naplánovanému životu. (Zní povědomě?)
Zdravý faktor: Všechna jídla Veestro jsou 100 procent rostlin a jsou vyrobena z organických, bez GMO ingrediencí a bez konzervačních látek. Zatímco některé potraviny mohou na zmrazeném jídle objevit své nosy, jídla jsou zmrazena, když jsou čerstvé, takže dorazí připraveni k ohřevu.
Detaily objednávky: Veestro lodě na národní úrovni s výjimkou Aljašky a Havaje. Rychlost doručení závisí na tom, kde žijete; V jižní Kalifornii a New Yorku vaše jídlo dorazí jeden nebo dva dny po zadání objednávky; Na Středozápadě můžete očekávat třídenní obrat doručení.
Náklady: Můžete si vybrat 10 jídel týdně za 13 $.75 za jídlo.
Kupuj teď
Pro: Fitness buff (doslova), který chce usnadnit optimální výkon paliva jejich těla.
Musím vědět: Trifecta obstarává téměř každý typ jedlíka. S pěti různými stravovacími stravovacími plány je pokryta téměř každá zdravá strava a životní styl. Trifecta má také expanzivní menu a la carte, se vším od Portobello houby po zvěřinu.
Zdravý faktor: Bez ohledu na to, jaký stravovací plán si vyberete nebo vaše dietní omezení, všechny ingredience používané v Trifecta jídle jsou bezlepkové, bez mléka, bez sóji a bez GMO, stejně jako vysoký bílkovina a nízký obsah cukru a nízký cukr a nízký obsah cukru.
Detaily objednávky: Přeprava je po celé zemi zdarma a jídla jsou dodávána v chlazené krabici.
Náklady: V závislosti na vaší volbě stravy (paleo, vegan, čisté atd.) a ať už přidáte snídaně, stravovací plán je mezi 110 $.99 až 310 $.99 týdně.
Kupuj teď
Pro: Páry a rodiny, které chtějí jíst zdravě a zkrátit čas na nakupování potravin a přípravě jídla.
Musím vědět: Jeden brambor je nejlepší, pokud vy a váš partner nebo rodina nemáte mnoho dietních omezení. Existují dvě možnosti plánu jídla: vegetariánský a všemocný (i když můžete také požádat o bezlepkové a bez ořechů). Neexistuje čas přípravy; Samotné ingredience jsou předem zatloučeny a měřeny pro optimální pohodlí a všechna jídla trvá 30 minut nebo méně.
Zdravý faktor: Mnoho sad a služby doručování jídel je zaměřeno na páry nebo dospělé jednotlivce. Jeden brambor je však nejlepší, pokud krmíte větší skupinu nebo rodinu, která na jídlo poskytuje až šest porcí. Navíc, všechny produkty jsou organické, ne-GMO a sezónní.
Detaily objednávky:Jídla jsou dodávána přímo k vašim dveřím, s balením z recyklovatelných nebo biologicky rozložitelných materiálů.
Náklady: Nejlevnější možností jsou dvě jídla týdně pro dva lidi: 66 $.96 za týden plus doprava. Nejkomplexnější plán živí šest lidí třikrát týdně za 186 $.72.
Kupuj teď
Pro: Smoothie-a polévka posedaná (ale časově rozrušený) dav.
Musím vědět: Zatímco denní sklizeň překročila svůj původní koncept s koktejly připravené ke směsi a nyní nabízí sklizeňské misky, polévky a flatbreads, stále jsou to nejlepší při snídani. Kromě jejich zelených adaptogenů naplněných koktejlů můžete také přidat adaptogenní latte do svého jídelního plánu. Jo, a ovesné misky a misky Chia také!
Zdravý faktor: Zatímco všechno je zdravé a veganské, neexistují speciální předplatné pro různé typy jedlíků. Na rozdíl od jiných služeb si během nakupování vyberete přesnou objednávku a sortiment šálků, abyste mohli optimalizovat doručení.
Detaily objednávky: Daily Harvest přináší téměř všude ve Spojených státech (tvrdí, že pokrývají 95 procent), s výjimkou Havaje a Aljašky. Při odhlášení budete požádáni o výběr data dodání a váš balíček bude doručen na suchém ledu, aby vaše šálky zůstaly pěkné a zmrazené.
Náklady: Postavte krabici a la carte s devíti, 14 nebo 24 položkami, které mají být doručeny každý týden, nebo 24 položek, které mají být doručeny měsíčně. Ceny závisí na tom, co přidáte do své krabice; Smoothies a polévky stojí 8 $.49 každý, flatbreads and Harvest Bowls jsou 9 $.79 každý, sklizeň peče (větší jídla) jsou 11 $.99 každý a kopečky jsou 8 $.99 za půllitr.
Kupuj teď
Pro: Šéfkuchař, který nemá čas nakupovat své bezlepkové, bez mléčných složek.
Musím vědět: Vegan, vegetariánský, Středomoří, nízko-sacharidy, Paleo ... ať už je váš zdravý stravovací plán výběru, Sunbasket se může ubytovat. Všechno je organické a můžete dokonce připevnit pětiminutový salát na jakékoli jídlo. Můžete si dát jídla, jako je Curried Tempeh smažit s černou rýží, mangoldové role s mletým hovězím masem a rýží a kouřové bílé fazolové hamburgery s citronovou zelenou fazolí.
Zdravý faktor: Hlavním odhodláním Sunbasketu je organická, ne-GMO, udržitelná produkce a zodpovědně vyvýšená maso a drůbež. Vegetariánské, bezlepkové a paleo diety jsou podporovány a lze je dokonce smíchat a sladit (v případě, že váš partner nebo spolubydlící není na stejném plánu stravování jako vy).
Detaily objednávky: Dodávky jsou od pondělí do čtvrtka vyřazeny v pondělí v závislosti na tom, kde žijete. Vaše jídlo přichází ve speciálně vytvořených balíčcích, které udrží vaše jídlo čerstvé, i když se k nim nemůžete dostat na několik hodin. Všechno je organické a materiály jsou recyklovatelné.
Náklady: $ 9.99 za porci pro plán Fresh & Ready (4-10 jídel/týden), 11 $.49 za porci pro jídelní soupravy (2 nebo 4 porce, 2-5 jídel/týden).
Kupuj teď
Pro: Domácí šéfkuchař, který miluje aspiruje, že je trochu více jako Martha Stewart v kuchyni.
Musím vědět: Jak lépe vyzkoušet nové recepty než se sama Martha Stewart? Spoon Martha Stewart a Marley vám pošle krabici s receptem podle vašeho výběru, kurátorskými ingrediencemi a oblíbenými směsimi koření Marthy. Každý týden si můžete vybírat.
Zdravý faktor: Spoon Martha Stewart a Marley pracuje s vlastním výživovým lékařem na vytváření zdravých jídel. Můžete filtrovat recepty, pokud chcete něco veganského nebo vegetariánského, bez mléka, žádný přidaný lepek, nízký carb, nízký kalorie a další.
Detaily objednávky: Můžete si vybrat datum dodání předem a krabice je izolovaná a přichází s ledovými balíčky, abyste si zachovali své ingredience, takže nemusíte zdůraznit, pokud nejste doma, když dorazíte. Martha Stewart & Marley Spoon zaručuje, že budete moci používat ingredience po dobu nejméně čtyř dnů poté, co je obdržíte (s výjimkou ryb, které musí být vařeny do 48 hodin, protože kdo chce jíst staré ryby?). Dodávají většině sousedních států USA (pro více informací můžete zkontrolovat svůj PSČ). Krabice je vyrobena z papíru pocházejícího z udržitelně spravovaných lesů a je recyklovatelná a balení složek je také recyklovatelné.
Náklady: Můžete si vybrat jídelní plány pro dva lidi začínající na 5 $.66/část, nebo pro čtyři lidi začínající na 4 $.57/část plus doprava.
Kupuj teď
Pro: Každý, kdo si chce užívat jídlo v kvalitě restaurace, aniž by opustil domov.
Musím vědět: Cookunity je služba šéfkuchaře-spotřebitele, kde si můžete užít ručně vytvořená a chutná jídla, aniž byste se změnili z vašich tepláků. Mezi seznamem najdete inovativní a kuchaři s hvězdičkou Michelin, kteří vytvářejí malé dávky jídel dodávaných přímo k vašim dveřím.
Zdravý faktor: Cookunity upřednostňuje udržitelné zdroje, organické a sezónní ingredience a existují možnosti pro nízké sacharidy, mléčné výrobky, rostlinné, keto, paleo a další.
Detaily objednávky: Jídla jsou dodávána každý den v den podle vašeho výběru, čerstvé a chlazené, takže vše, co musíte udělat, je zahřát je v mikrovlnné troubě nebo troubě a kopat dovnitř. Můžete si vybrat z neustále se měnícího menu (mění se podle regionu) nebo nastavit své preference a nechat si vybrat pro vás kuchařky. Jídla mají trvanlivost 4-7 dní a také mohou být zmrazeny pro případ, že je nemáte šanci je jíst hned a každé jídlo slouží jednomu.
Náklady: Můžete si vybrat týdenní předplatné, který obsahuje 4, 6, 8, 12 nebo 16 jídel, počínaje 10 $.49/jídlo.
Kupuj teď
Pro: Eater založený na rostlinách, který chce barevnější jídla.
Musím vědět: Stravování bodláku se zaměřuje na celá jídla, která jsou plná vitamínů a minerálů. Můžete si vybrat mezi snídaní, obědem a večeří s rostlinným nebo masným proteinem, stejně jako šťávy, wellness výstřely a občerstvením jako energetické koule a mrkvové muffiny.
Zdravý faktor: Jídlo bodláku používají místní a organické ingredience na místní a organické přísady a jsou navrženy tak, aby měly 5-6 různých zeleniny, aby vám poskytly duhovou desku. Můžete očekávat, že budete pravidelně jíst superpotraviny, jako jsou kurkuma a zázvor a zdravé tuky, jako jsou semen másla a ořechová mléka. Kromě toho jídla nemají mléčné výrobky, lepek, rafinované bílé cukry, barviva, přísady nebo umělá sladidla nebo konzervační látky.
Detaily objednávky: Není nutné vaření; Všechna jídla jsou plně připravena a připravená k jídlu. Thistle má místní dodávku ráno podél západního pobřeží a večer do přepravy do CA a částí NV, AZ, ID, NV nebo WA a WA
Náklady: Jídla začínají na 11 $.50 nebo 42 $/týden.
Kupuj teď
Pro: Začínající domácí kuchaři hledající jednodušší recepty.
Musím vědět: Domácí šéfkuchař poskytuje jednoduché recepty, které si můžete přizpůsobit upgradem, výměnou nebo zdvojnásobením proteinu. Možnosti zahrnují sady jídel (30 minut), 15minutové jídlo, připravené na pec, připravené na gril, rychlé a čerstvé a kulinářské sbírky (prémiová jídla).
Zdravý faktor: Domácí šéfkuchař partnery s šéfkuchaři pro jeho recepty, konzervační látky. Můžete si vybrat z receptů, které jsou vegetariánské, bez ořechů, bez sóji, bez pšenice, bez mléka, uvědoměte si carb a další.
Detaily objednávky: Recepty a předběžné ingredience jsou dodávány ke dveřím v chlazených, izolovaných krabicích, nebo si můžete také vyzvednout boxy ve vybraných obchodech Kroger po celé zemi. Domácí šéfkuchař v současné době přináší 98 procent U.S.
Náklady: Jídla začínají na 8 $.99 a liší se v závislosti na typu jídla a minimální týdenní hodnota objednávky je 49 $.95.
Kupuj teďAhoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
Další zprávy Emily Laurence, Betty Gold a Lesley Chen
