10 věcí, které pravděpodobně nevíte o opalovacím krému (ale opravdu by měl)

2. Podívejte se na Oxybenzone. Je to velmi běžná složka ultrafialové filtrování používané v mnoha opalovacích krémech, ale je to také hormonální disruptor a alergen, říká Lunder. EWG to zjistil, že u 70 procent neminerálních opalovacích krémů, které tento rok vyhodnotili. Možná budete chtít dosáhnout ochrany proti slunci oxidem zinku a oxidem titaničitým (obě minerály), které jsou považovány za bezpečnější přísady opalovací krém.

3. Extrémně vysoké SPF (nad 50) jsou naprosto zavádějící. Lunder a mnoho z jejích protějšků chemiků souhlasí s tím, že tyto produkty pravděpodobně nenabízejí lepší ochranu před sluncem, takže se lidé neúmyslně smaží. Letos EWG našel 61 produktů, které prohlašují, že mají SPF 70 nebo vyšší, a 15 inzerovaných jako nad 100. Dokonce i FDA říká, že „nemají dostatečná data, která prokazují, že produkty s hodnotami SPF vyšší než 50 poskytují další ochranu.„Prozatím se držte jednoho v řadě 30-50 SPF.

4. Spreje na opalování se mohou být snazší, ale jsou mnohem chutnější. Je méně pravděpodobné, že na pokožku použijete dostatečně nebo silnou povlak pro správnou ochranu před sluncem, plus vzduch narozené minerály a chemikálie „představují inhalační riziko,“ říká Lunder. Bummer.

5. Ve vašem opalovacím krému se vyhýbejte vitamínu A (retinyl palmitátovi). Mnoho opalovacích krémů používá vitamín A, což je zvlhčující antioxidant s pevným zákonem o stárnutí v kosmetických výrobcích a používá se v tunách krémů na obličej. Podle různých vládních studií však vitamin neinteraguje dobře se slunečním světlem a může vyvolat vývoj rakovinných kožních lézí nebo nádorů. Složka je také známá jako retinol, retinyl palmitát, retinylacetát nebo retinyl linoleate.

6. Nepoužívejte uplynulý opalovací krém. Dobrý den, ta data o vaší opalovací záležitosti. Opalovací krémy obvykle trvají asi dva roky neotevřené, ale jakmile jste popraskali víko, je to případ použití nebo ztracení. Také to udržování ve vašem autě (aka sauna) by mohlo urychlit proces shlukování a oddělení, díky kterému již nebude efektivní.

7. Váš opalovací krém by vás měl také chránit před paprsky UVA. Mnoho opalovacích krémů poskytuje pouze ochranu UVB, protože tyto paprsky způsobují pálení. Ale váš opalovací krém by měl také pomoci odrazit vážně zlé paprsky UVA. Ty nespálí pokožku. Projdou přímo skrz to (a sklo btw), kde pracují tajně a destruktivně, hluboko dole ve vašem dermis. To je místo, kde se produkují vaše nové kožní buňky, spolu s vaším elastinem a kolagenem. Výsledek? Sluneční skvrny, vrásky, nedostatek pevnosti a stejně jako v budoucnu nezveřejněný čas. Složky jako oxid zinečnatý a oxid titaničitý pomáhají odrazit UVA i UVB. Avobenzone a Mexoryl také nabízejí ochranu UVA, podle Lunder.

8. Opalovací krémy, které se nazývají „sport“ nebo „odolný vůči vodě“, mohou být klamné. FDA neumožňuje značkám říkat, že opalovací krémy jsou „vodotěsné“ nebo „odolné proti potu“, takže značky přemýšlejí o kreativních způsobech, jak to naznačit. Pokud používají povolený termín „odolné vůči vodě, musí společnosti uvést, zda je to po dobu 40 nebo 80 minut. Přesto je téměř nemožné posoudit jejich přesnost, říká Lunder. Ona (pravděpodobně spolu s každým dermatologem) říká, že znovu aplikuje opalovací krém, jakmile se dostanete z vody, ručník nebo alespoň každé dvě hodiny.

9. Zvlhčovače mají obvykle menší ochranu před UV. A podle Lunderu ochrana SPF ve zvlhčovačích netrvá celý den, takže pokud jste na slunci, použijte skutečný opalovací krém. Zkontrolujte průvodce EWG na produktech, které testovali.

10. Běžná mylná představa je, že použití samotného opalovacího krému zabraňuje rakovině kůže. Bohužel tomu tak není. Neexistuje jen žádný důkaz, říká Lunder a melanom se za posledních 35 let ztrojnásobil. Oděv pro ochranu proti slunci je vaše nejlepší sázka, říká Lunder. A můžeme také doporučit tento roztomilý stan UPF Fabric Beach pro váš další přímořský výlet ..

A 10 nejlepších opalovacích krémů, které skórovaly 1 od EWG…

1. Veškerý dobrý sportovní opalovací krém, 12 $

2. Block Island Organics Natural Mineral Sunscreen, 20 $

3. BeautyCounter chrání po celém opalovacím krému, 32 $

4. Burt's Bees Baby Bee Sunscreen Stick, 18 $

5. Suntegrity péče o pleť přírodní minerální krém pro tělo, 24 $

6. Surové prvky USA Eco Formula, 16 $

7. Organické látky Butterbean jednoduché zdravé opalovací krém, 19 $

8. Suice Beauty Sport Sunscreen, 16 $

9. Coola Suncare Baby Minerální krém na zvlhčovač bez centra, 36 $

10. Krém na opalovací krém na Badger Sport, 14 $

Původně zveřejněno 24. května 2016. Aktualizováno 24. května 2017.

Nyní, když máte zakrytou pokožku, možná budete chtít podívat na těchto 11 přírodních produktů, které pomáhají letním krásem trápení (ahem, vlhkost). A tyto recepty na šťávu jsou v horkých dnech velmi osvěžující. A tady jsou naše oblíbené opalovací krémy dosud ..