Jóga pro noční sovy a přepracované

Strala Yoga, studio Noho, které vlastní Tara Stiles, právě přidal 8:45 p.m. Třída do plánu, což znamená, že přepracovaní jogíni stále mají šanci stisknout ve třídě po práci.

„Mnoho našich pravidelných žádalo o třídu po práci,“ říká Stiles. „Nemohou vytvořit třídu 7:00, ale chtějí navíjet svůj den jógou.„Hodinová relace kombinuje silnou a energickou praxi Strala s aspektem zotavení. „Říkáme tomu Stro-Lax, protože je to současně silné a relaxační,“ vtipky Stiles, jehož nová studia mohou držet až 100 lidí.

Zatím je pozdní třída nabízena pouze v úterý večer s učitelem Jenn Pesce. Ale to vyvolalo dobře+dobrý dotaz: Kolik studií v New Yorku se stará o desetihodinové pracovní den New Yorkers? (A kdo potřebuje více jógy?)

Jivamukti nabízí 9:00 p.m. Třída jógy každý týden. Čtvrteční třída je docela plná a jiné noci přitahuje asi tucet studentů. Laughing Lotus nabízí třídu „Midnight Yoga“ od 10:00.m.-Půlnoc v pátek večer a většinu jiných nocí je 8:30 P.m. třída.

Překvapivě mega-studia, jogaworks a čisté, s jejich desítkami denních tříd, nemají mnoho tříd pro noční sovy. Ale nabízejí to, co butiková studia nemají: hodně 6:00 a.m. Třídy pro rané stoupačky.