Proč jeden registrovaný dietolog přidává fermentovanou aloe vera do jejích lattes

Téměř každý zahodil nějaký gel aloe vera-který pochází z špinavě vypadající sukulentní rostliny-nad červenou, bolestivou sluncem, aby získal nějakou úlevu. A lidé už roky usrkávali šťávu z vnitřního listu šťavnatého a bylo to nabízeno jako způsob, jak udělat vše od vyjasňujících vad po zánět. Ale Aloe také přichází ve fermentované formě a jeden registrovaný dietolog ji nabízí jako latte doplněk s některými působivými výhodami pro trávení.

Lisa Hayim, RD, bloggerka za nutností studny, ráda používá práškovou verzi rostliny z nové kapitoly, o které se říká, že udržuje její střevní zdraví pod kontrolou, protože je fermentována stejnými kmeny bakterií, které uvidíte ve svém oblíbeném probiotika. „Aloe pracuje na tom, aby jemně detoxikovala vaše tělo a napomáhala trávení,“ říká.

Když je Hayim připraven k pití, její latte mix je jednoduchý. Po zahřátí 2 šálků kokosového mléka, 1 lžičky skořice, 1/2 lžičky All koření, 1/4 lžičky fermentovaného prášku a 1 až 2 kapky vanilkové extrakt. Po nalití do hrnku a posypání na další skořici nechte magii trávení.

Tato maska ​​Aloe Vera pro kutily pomáhá zkrotit zánět. Nebo se podívejte na tetování Aloe Vera, které budete chtít získat co nejdříve.