Kdokoli řekl „quitters nikdy vyhrát“ je zjevně neznámý s supervelmocí vzdát se

Navzdory podprahovému zasílání zpráv mi doručené prostřednictvím kultury shonu, toxické pozitivity a asi 40 000 plánovačů tisíciletí růžového dne jsem velkým fanouškem vzdání se vzdání se. Ne tolik ve smyslu opuštění cílů na první pohled na překážku, ale spíše když můj sen v podstatě ničí život. Protože to je docela kontraproduktivní, správně? Cíle a sny by nás měly posunout dopředu, ne nás svázat a přimět nás, abychom se cítili hrozně. Takže vědět, kdy se vzdát, je ve skutečnosti supervelmocí druhů.

„Někdy se část života rozhodne pustit se z některých snů a vytvořit nebo přijmout jiné,“ říká psychologka Paulette Sherman, PSYD. „Stejně jako my jsme tvůrci našeho života, život nás také učí. Změníme a život nám přináší nové příležitosti a někdy jsou lepší než ty, o kterých jsme si mysleli, že jsme chtěli."

Nyní, když víte, že existuje vzhůru, aby se pustila určitá sny, které by se mohly dostat do cesty ještě větší a lepší, můžete cítit uvítací pocit ospravedlnění ve své touze se někdy vzdát. Například ukončení vztahu, město, zaměstnání nebo cokoli jiného může být v nejlepším zájmu vašeho duševního zdraví a štěstí. A jen proto, že si nemyslíte, že jsem pokrytec, prosím, vězte, že byste to nečetli, kdybych se nevzdal svého snu o tom, že jsem módní návrhář. To znamená, že mít smysl pro to, kdy je konkrétně ten pravý čas přestat je silné znalosti mít. Takže níže, Dr. Sherman sdílí tři velké červené vlajky, které mohou znamenat, že by mohl být čas hodit ručník na daný sen.

1. Budete vědět, kdy se vzdáte, až vás hlavní důvod, proč vás zastaví, je vaše pýcha

Myslel jsem, že by byl módní návrhář sexy.

V doslovném smyslu, protože jsem se snažil navrhnout spodní prádlo a kolem něj jsem kultivoval celý nepraktický obraz Pinup Girl (včetně dětských třesků, čtyřpalcových podpatků a podvazků v mrtvých zimě na východním pobřeží, neméně). Při zpětném pohledu je to divoké, jak jsem se oženil s mým idealizovaným obrazem mého aktualizovaného snu, protože ve skutečnosti to prostě nebylo materializováno.

„Někdy náš sen pochází z našeho ega a statusu nebo představy o něčem, než jaké by to bylo denně,“ Dr. Sherman říká. V zásadě je opravdu snadné se oklamat vnímanou projekcí toho, co může něco být, přestože realita ukazuje jinak. Stejně jako byste se mohli zamilovat do falešného kouzla vybrané kariéry. Nakonec jsem skončil školu designu. V té době jsem byl v rozpacích, ale poté, co jsem zjistil, že jsem nenáviděl, že navrhování pomohlo-jako se naklonil do mého přirozenějšího sklonu psát.

„Někdy objevujeme pouze [naše silné stránky] tím, že vyzkoušíme další příležitosti, které nám život představuje,“ Dr. Sherman dodává. „Vidíme, že tyto další příležitosti proudí. Vytvářejí otevřené dveře a nabízejí úspěch, zatímco náš starý sen nás nutí cítit se zaseknutí a mimo rovnováhu."

2. Svůj sen jste sledovali ... nikdy, a nedosáhl jste pokroku

To byla největší remíza, když došlo k odchodu z umělecké školy. Přestože jsem se připravil na to, co by mělo být úspěšným obratem ve škole Design School (dokonce jsem absolvoval kurzy na střední škole na módním institutu pro technologie), v určitém okamžiku jsem si nemohl lhát o nedostatku růstu nebo výplata jsem si všiml.

„[Pokud] trávíte čas pocitem selhání a máte pocit, že váš život je kvůli tomuto cíli pozastaven, může být čas pobavit další věci, které vás mohou šťastnější,“ -psychologka Paulette Sherman, PsyD

„[Pokud] trávíte čas pocitem selhání a máte pocit, že váš život je kvůli tomuto cíli pozastaven, může být čas pobavit další věci, které vás mohou šťastnější,“ Dr. Dr. Sherman říká.

3. Byli byste šťastnější sledovat jiný cíl, který lépe vyhovuje vám a vašemu životu

Dr. Sherman poukazuje na studii, která uzavřela vysokoškolské studenty, kteří se vzdali cílů, které se zdály nedosažitelné, mají méně negativních myšlenek a stresu než ti, kteří to neudělali. „Studie zjistila, že když se tito studenti uvolnili od jednoho cíle, bylo opravdu užitečné, pokud se zapojili do produktivnějšího a zaměřili se na to. Tímto způsobem přepínáte své zaměření, ale stále jste inspirováni a postupují vpřed."

Rozpojení cílů je mnohem méně skličující, když je zaveden plán pro opětovné zajištění cílů. To znamená, že nemusíte mít jen jeden sen. Nemusíte také mít jeden vztah, jednu práci, jeden životní styl nebo jeden jeden jeden po zbytek vašeho života. A nemusíte vědět, co bude dál jako předpoklad pro vzdání se snu, který vám neslouží. Naučte se věřit, že téměř v každé situaci je Plán B a mít na paměti, že vás oživí.

V mém případě to je přesně to, co se stalo, když jsem si uvědomil, kdy se vzdát na designové škole: přestal jsem, pak jsem přistál nový sen a dostal jsem se do žurnalistiky. Podél této cesty jsem se po cestě vzdal milionukrát. Vzdal jsem se toho, že jsem spisovatel módy, vzdal jsem se toho, že jsem spisovatelem zábavy, a přistál jsem na tom, že jsem spisovatel životního stylu, který absolutně miluji. Jsem v jednom, jsem v jednom, a vy můžete být taky. Stačí jen roztrhnout si přestávku za to, že jste lidé a vědět, že nikdy není pozdě začít znovu.

Zatímco jsme na téma pozitivní negativity, zde je několik rychlých tipů na umění říkat ne. A pokud uvažujete o rozchodu, to jsou Značky, které je třeba hledat, na základě vašeho typu osobnosti Myers-Briggs.