Co mě cestování na vlastní pěst naučilo o úzkosti a vlastní lásce

Na konci dne jsem strávil hodiny navigací na prázdninové půjčovny ve městech od Říma do Florencie a usadil se na místě s jednou ložnicí vedle Ponte Vecchio, nejstaršího mostu ve Florencii; informoval mé rodiče; a prolijte několik slz. Věděl jsem, že bez ohledu na to, jak se cítím úzkostně, když jsem vystoupil z mé zóny pohodlí a vzal toto masivní dobrodružství se sebou, a já, že to bylo 125 procent přesně to, co jsem potřeboval. Tehdy jsem nevěděl, že by to skončilo jako konečnou lekci v vlastní lásce.

Pokračujte v posouvání, abyste viděli 4 pravdy měnící život o péči o sebe, které jsem se naučil z cestování sám.

1. Zpochybnit své obavy

Když můj vztah skončil, vzpomínám si, že se můj bývalý podíval do očí s slzami v jeho a řekl mi, že už se mnou už nemůže být. V tu chvíli jsem si uvědomil, že to nebylo, že nemohl, Bylo to tak, že ne chci na. A musel jsem to přijmout. Také jsem si slíbil, že kdyby v mém životě byly věci, nemohl bych „udělat“, udělal bych krok zpět a zeptal se proč. Vezměte si například tuto cestu. Zpočátku jsem si myslel, že to „nemohu“ udělat, protože jsem se bál trávit tolik času sám. Můj další „nemohl“ se točit kolem financí-tento výlet mě stál. Ale tím, že pronájem bytu, místo toho, abych se rozhodl pro hotel a našel jsem lety zpáteční cesty za méně než 700 $, mohl jsem ospravedlnit roztříštění. Pomalu jsem odmítl myšlenku, že to nebylo možné, a objal jsem věci, které bych mohl udělat. Nebo spíše, co pro mě může tento výlet udělat.

2. Dejte se na první místo

Skvělá věc na cestování sama byla, že jsem musel učinit všechna rozhodnutí. Často rychle nechám ostatní, aby si vybrali svou cestu pro mě a považuji se za typk-tok-tok, ale za to? V žádném případě. Na mém seznamu must-viee byly asi dvě desítky restaurací (protože těstoviny), muzejní exponáty a různé malé kavárny. Jakmile jsem vytvořil itinerář, stala se to právě tetris hra, která se všeho na správné místo přizpůsobila. Raději věřte, že jsem si oddával kartonového ravioli v Il Palagio ve čtyřech ročních obdobích, zatímco jsem s výhledem na zahrady. S vínem. Všechno víno. Protože i když se zpočátku cítilo zvláštní vrátit se sobě, konečně jsem si uvědomil, že to přicházela helluva dlouho.

3. Přijmout neznámé

Jak jsem řekl, jsem úzkostný člověk. Ale tady je ta věc: uvědomil jsem si, že musím věřit. Například, když jsem si nemohl vybrat své místo v letadle, které by mě zabralo z Florencie do Benátek na dvě noci, které jsem si tam rezervoval v hotelu, (nedovolují vám, aby si vybrali až 48 hodin před odjezdem). Cítil jsem se za nervózní. Totéž, když jsem nebyl schopen určit, jak by WiFi byl v bytě, pronajímal jsem. Ale víš co? Všechno to přišlo. A naučilo mě to, že jsem dost chytrý na to, abych zvládl koule křivky, které mi přicházejí, plus a trochu důvěry ve vesmír nebolí ani nebolí, nebolí, nebolí.

Lidé, kteří vás nejvíce milují, chtějí, abyste byli šťastní.

4. Důvěra ve váš systém podpory

Myslel jsem, že moji rodiče mi řeknou, že jsem blázen. Byl jsem si jistý, že můj BFF bude jako „proč?"Ale místo toho jsem se setkal s tak ohromnou podporou a tolik návrhů míst, kam jít, lidé vidět, paninis vyzkoušet, a kožené obchody navigace. Sečteno a podtrženo: Lidé, kteří vás nejvíce milují, chtějí, abyste byli šťastní (a měli byste se zahrnout do tohoto seznamu). Je to jedna z pravých lekcí, které se můžete naučit--možná prostě budete muset cestovat pár tisíc kilometrů, abyste to získali.

A teď, když se vydáte na výlet, zde je 35 cestovních hacků, aby vaše vodace byla nejzdravější vůbec, nebo jak si místo toho hodit pobyt v péči.