Toto je nejlepší denní doba k jídlu jídla díkůvzdání, podle dietologa

„Takže, neváhejte si užít si svátek odpoledne nebo večer, ale dejte si čas na strávení, než se vydáte do postele,“ říká Hamshaw. „A pokud budete jíst dříve během dne, zvažte lehké večerní jídlo, abyste nechodili do postele hladově. Konzistentní čas na jídlo prospívá také trávení a pomáhají udržovat metabolismus stabilní."

Vypadá to, že se v letošním roce narušují žádné rodinné tradice, pokud jde o načasování jídla. Vypadá to, že největší kontroverzí řekne vašemu dědovi, že brambory s kaší jsou ve skutečnosti vyrobeny z květáku.

Zde je návod, jak postavit svůj talíř díkůvzdání jako registrovaný dietolog: