To je * přesně * kolikrát denně byste si měli čistit zuby

Podle Dr. Kunene, tato přesvědčivá zjištění nemusí nutně znamenat, že se všichni musíme stát kartáčky Office Teeth (OTB). Vysvětluje, že pokud jde o kartáčování, na kvalitě záleží více než na množství. „Pokud jsou pacienti důkladně s jejich kartáčováním-oni kartáč po dobu dvou minut při každé relaci a adekvátně čistí všechny povrchy dva denně stačí,“ říká Dr. Kunen.

Vy umět přehánět to také. „Pokud pacienti kartáčují více než dvakrát až třikrát denně, riskují, že si obroují tkáně smaltu a gumy,“ Dr. Kunen říká. I když tato poslední rada by mohla být uspokojivým útočníkem, aby poslala svého samolibého hyperfrumového spolupracovníka, nezapomeňte na celkovou morálku tohoto příběhu: zanedbávejte ústní hygienu a riskujte nejen váš úsměv, ale také vaše srdce, ale také vaše srdce.

Na méně je někdy více tipu, vlastně vy by neměl Po jídle si vyčistěte zuby, kdy přeskočit peeling. Navíc, tady je to, co o vás říká vaše styl kartáčování zubů, podle zubaře.