To by mohl být nejjednodušší způsob, jak snížit úroveň stresu

Takže až budete příště pronásledovat příliv stresorů, zavřete oči a vyvoláte scény z posledního volného práva-to by mohlo přepravit vaše tělo na čas na pláži s pinou colada v ruce, abyste se cítili cítit hodně lepší.

Pro více inspirací ohledně zůstat v klidu, Sophia Bush dělá tyto 3 jednoduché věci každý den, aby eliminoval stres. A to se stalo, když se editor pokusil sebehypnózu získat kontrolu nad stresem.