Staré klišé počítání ovcí, aby usnulo, ve skutečnosti funguje opravdu dobře

Staré klišé počítání ovcí, aby usnulo, ve skutečnosti funguje opravdu dobře

Stále vzhůru? Vyzkoušejte dýchací techniku ​​4-7-8, která funguje jako sen, nebo zvažte nákup vážené přikrývky.