Klíčové rozdíly mezi tradiční a moderní monogamií

Co pro mě znamená monogamní?

Pokud již jste ve spojení s odhodlaným, nejlepším způsobem, jak to udělat, je učinit rozhodnutí jako pár, počínaje překročením vaší monogamie dohody. Nejprve poukážete na to, co funguje, a pak se rozbalte o tom, co již máte.

„Existuje kontinuum rozšíření vaší dohody o monogamii-na které jste zvědaví, věci, o kterých fantazírujete, a věci, které vlastně chcete podniknout,“ Dr. Nelson říká. „Ujistěte se, že jste se svým partnerem jasní o tom, jaké věci jsou. Nemusíte dělat vůbec cokoli. Jen mluvit o tom, co by se mohlo změnit a co chcete zůstat stejné, by mohlo stačit k přesunutí věcí."

Jak mohu sdělit, co chci svému partnerovi?

Dobrým způsobem, jak prozkoumat předmět, je najít nějaký klidný čas na osobní konverzaci. Dr. Nelson doporučuje počínaje jednoduchou: „Hej, pojďme si promluvit o našem vztahu. Co pro vás funguje, a řeknu vám, co pro mě funguje, a pojďme si promluvit o tom, co funguje pro nás.'“Odtud pozvat dialog a velký stres dialog Zde-o tom, jak by chtěl rebrand nebo aktualizovat vaši verzi monogamie. Položit otázky jako:

„Co fungovalo o naší monogamii?"

„Co pro nás znamená monogamie?"

„Chceme rozšířit naši dohodu o monogamii?"

„Pokud ano, jak by to vypadalo?"

„Co chceme udržet to samé?"

„Chceme mluvit o fantaziích, ale nic nezměnit?"

„Co chceme podniknout do akce?"

Opravdu prozkoumejte a představujte si, jak chcete, aby obrysy vaší monogamní dohody vypadaly tak, že stanoví jasné hranice toho, co je a není v pořádku, a co chcete aktivně dělat versus mluvit nebo průzkum. "Chceš spolu sledovat porno."? A co trojice?„Říká Dr. Nelson. „Nebo je to něco, na co jste oba zvědaví, ale vy opravdu nechcete přijímat?“

Kamkoli nakonec padnete na tradiční až otevřené monogamie kontinua, ujistěte se o rozhovoru s dostatečným množstvím lásky, úcty a souhlasu. S tím prioritou budete moci definovat monogamní a odhodlání způsobem, který dobře funguje pro všechny zúčastněné strany.

Potřebujete trochu více pokynů? Máme průvodce osmi kroky mít zdravý trojice, z párů, kteří tím přísahají. A pokud chcete vyměnit prsteny, ať už je vaše dynamika bez ohledu na to položit tyto otázky předtím, než se vdává.