Čtyřpísmenné slovo pro únor, to není láska

Jak můžete otevřít své srdce široké a vytvořit život, který si představujete-život lásky? Jak jinak si můžete dovolit, abyste byli na svobodě?

Srdce má nesmírnou schopnost lásky k sobě a ostatním. Kouzlo při spojení s touto láskou je svoboda na celé vaší cestě. Cítíte se v klidu a v pohodě s sebou, volbou, které děláte, a vztahy, které vytvoříte. Nalezení svobody ve vašich vztazích, dokonce i ten s sebou, může umožnit vaší lásce expandovat.

Být svobodný je přístup k vaší neomezené síle, budování silných závazků a porozumění tomu, jak vyjádřit a cítit absolutní lásku. Ať už svobodný, datování nebo ženatý, nalezení vaší svobody znamená, že si vyberete, co potřebujete, chcete nebo touží. Najděte svobodu uvnitř, abyste byli expanzivní a otevřeni lásce ve všech schopnostech vašeho života.

Vyzvěte se, abyste se letos v únoru absolutně osvobodili.

F je cítit vaše pocity

Cítíte, kde nejste ve svých vztazích svobodní. Jsme citlivé bytosti a někdy to necháme, aby se z nás zlepšilo. Někdy se věci prosí o uvolnění od nás a my se snažíme příliš tvrdě držet. Musíme být na to všechno otevřeni. Přesunout do úzkostných, syrových a zranitelných pocitů. Vyvíjející se a pěstování není vždy krásné, ale transformace na druhé straně má čistou magii. Vyzkoušejte žurnál ve všech oblastech, aspektech a vztazích ve vašem životě a ztotožňujte se za kontrolou, které z nich se cítíte svobodně a které vás nutí cítit se zaseknutím nebo stagnujícím.

R je pro uvolnění starých způsobů

Rozbijte vzory, které vás brání v pocitu svobodných, krásných, živých, hojných a vašich nejvíce zarovnaných já. Vezměte vlastnictví své pravdy, i když je to těžké; Vaše přání a potřeby si zasloužíte, aby vás slyšeli! Příliš často je to strach z toho, jak vám bude přijato, což vytváří pocit omezení. Převzetím odpovědnosti za své vlastní potřeby se okamžitě začnete osvobodit. Promluvte si a setkejte se s tím, kde jste. Řekněte svému egu, svému partnerovi, přátelům a blízkým vašim nejpravdivějším pocitům z místa soucitu a lásky k sobě a nechte přicházet směny.

E je pro zapojení se svým srdcem vs vaše ego

Jsi tady, právě teď. Existují. Máte pocit. Vaše potřeby a vaše pravda záleží. Zůstat uzemnění a propojení vám umožňuje kultivovat život, který si přejete. Uvědomte si hlas uvnitř hlavy a rozlišujte jej proti hlasu ve vašem srdci. Vezměte prostor a otevřete se do života plného hojnosti, zdraví, radosti, míru, hranic a lásky. Upozorněte pozornost na potřeby a touhy svého srdce prostřednictvím meditace, Reiki nebo jiných vědomých cvičení. Začněte si vizualizovat a vytvořit život složený ze všech vašich tužeb.

E je vyjádřit se, abyste mohli být svobodní

Jako lidé, ve všech našich pocitech je učení a krása. Pochopení, přijímání a promluvení o pravdě vašich pocitů se může otevřít živé svobodě. Neexistuje nic tak dokonalého a nalezení radosti v této pravdě může být tak odměňující. Plač, křičí, směje se, pochybujete, naděje, cítím a usmívejte se. Uspořádat improvizovanou taneční párty v kuchyni. Smějte se na sebe za to, že jste nemotorní nebo zapomnětliví-dokonce za to, že jste pozdě! Sledujte film, který vám po tváři stéká slzy jen proto, že potřebujete dobrý pláč. Sdílejte hlavní momenty (a všechny okamžiky mezi tím), abyste se otevřeli více blaženosti v životě a intimitě lásky. Láska není dokonalá. Osvobození od této víry je pro vás více k dispozici.

Tento týden se přihlaste s volným. Spojte se s sebou a svými blízkými na hlubší úrovni. Získejte skutečné a buďte autenticky vy. Ukažte se této věci, která se pro vás může cítit příliš mnoho a držet prostor. (I když je to jen sedět s pocitem, abyste mohli kalibrovat svou energii, abyste ji v budoucnu přijali.) Pokud jste ochotni být zranitelní, mluvit a cítit se skrz tyto směny, budete se moci spojit na nové úrovni svobody, kde se pro vás stanou všechny věci!

Kelsey Patel je vyhledávaný trenér duchovního zmocnění, učitel jógy, léčitel Reiki a učitel meditace. Je také tvůrcem a zakladatelkou Magik Vibes, značky životního stylu zvyšující duše, rezidentní instruktorka Reiki pro Shoho House a ředitelkou Den Meditation a odpojte meditaci v Los Angeles. Kelsey byla uvedena v publikacích jako Nás každý týden, Harperův bazar, a The New York Times.

O čem by měl Kelsey psát? Zašlete své dotazy a návrhyOdborní[email protected].