Nejlepší tip na posílení štěstí po dlouhou životnost, podle vašeho znamení zvěrokruhu

„Jako Taurus máte vynikající pocit barvy a stylu,“ říká Lang. „I když váš preferovaný patro je neutrální tóny Země, víte, co se cítí dobře. Pořádek a nepořádek mohou ovlivnit vaši fyzickou pohodu. Mít domácí prostředí s prvkem přírody, krásy a umění vám dává pocit bezpečí a pohody."

Blíženci

Obklopit se skvělými debaty a kamarády; Přátelé, kteří vás inspirují, přimějí vás myslet a jsou ochotni mluvit o čemkoli.

„Vaše mysl je vždy aktivní, ale někdy to pomáhá, aby někdo odrazil nápady nebo promluvil o věcech, které se děje,“ říká Lang. „Pro vás jsou konverzace klíčem ke štěstí a dlouhému životu. Mít různé přátele s různými zájmy pomáhá vzbudit vaši zvědavost. Pokud jste skutečným introvertem, nepotřebujete mnoho známých, ale hrstka dobrých, pravých přátel."

Rakovina

Rakovina je velkým milovníkem jídla, ale ne všechno s vámi bude souhlasit. Je to obzvláště důležité pro vás (a kohokoli, ale konkrétně) jíst pro své zdraví střeva.

„Udržování vašeho mikrobiomu šťastného vás udrží šťastné po dlouhou dobu,“ říká Lang. „Vaše břicho je vaše měkké místo, astrologicky řečeno. Je to domov vaší střevní intuice, na které je obvykle na místě. Když je váš trávicí systém vypnutý, může vaše tělo zahodit. Existuje spojení mezi vaší myslí, tělem a duchem a pro vás toto spojení začíná a končí ve střevě."

Lev

Najděte svůj kreativní odtok. A „I když se nepovažujete za umělecký, mít koníček, který vám umožní vyjádřit se, je klíčem pro zvýšení vaší nálady,“ říká Lang. „Najděte něco, co vám pomůže svítit vaše světlo na světě. Pro vás jsou také užitečné pravidelné dávky vitamínu D, takže 15 minut na slunci bude fungovat zázraky pro vašeho ducha.

Panna

„Relaxace je pro Pannu tak důležitá, protože i když děláte uvolněné aktivity, vaše mysl má tendenci běžet pod povrchem,“ říká Lang. „Je pro vás důležité najít způsoby, jak uklidnit své myšlenky a přivést celé své já do současnosti. Uzemňovací postupy, zahradnictví, vaření nebo pečení a umění jsou některé způsoby, jak pomoci nervovému systému relaxovat."

Váhy

„Řízeno Venušem může být pro Libra snadné obrátit se na konverzace, sladkosti nebo relaxaci, když jsou časy těžké,“ říká Lang. „Cvičení však zvyšuje endorfiny a pomůže vám klesat do relaxace na hlubší úrovni poté, co jste vyvinuli nějakou energii. Pro Libras doporučuji třídy Barre, jógu a chůzi. Tyto druhy aktivit udržují vaši Venuši šťastnou a také vám pomáhají podporovat zdravé prodejny pro stres."

Štír

„Sex probudí energii Kundaliní a pomůže vám cítit se spojený s vaším duchovním já pravděpodobně více než jiné známky,“ říká Lang. „Rovněž buduje intimitu v dobrých a zdravých vztazích. Pokud jste svobodní a nechcete se připojit, můžete vyzkoušet jógu Kundaliní, skandování nebo jiné nesexuální tantrické praktiky, abyste dosáhli stejných výsledků na vlastní pěst."

Střelec

Filozof a putovač zvěrokruhu, Sagittarius vždy chce prozkoumat. Vzhledem k tomu, že cestování je během pandemických podmínek o něco složitější, proč se prostě nepokračovat do přírody?

„Trávit čas v přírodě je pro vás bezprostředním posilovačem nálady a pokud si užíváte venkovní sporty, může to být vaše lístek na štěstí a dlouhý život,“ říká Lang. „Zjistil jsem pro Střelce, dobrý túra může být duchovní zážitek."

Kozoroh

Kozorohy mohou být tvrdými pracovníky, ale bylo by moudré vzít toto pečlivé zaměření a nasměrovat ho na venkovní, praktickou činnost.

„Zahradnictví může být pro vás posilovačem nálady, jako znaménko Země, zejména pokud pěstujete zeleninu, byliny nebo jiné kulinářské rostliny,“ říká Lang. „Pokud nemáte prostor pro zahradu, může být také praktická řemesla, jako jsou keramika nebo pletení šátky, uzemnění a terapeutické. Pro vás je dobré zapojit se do zdravých činností, které mají účel, konec."

Vodnář

Vodnáři mají obrovské srdce a mají snahu zlepšit svět. Prosociální aktivity s altruistickým zaměřením vám udělí radost.

„Vracíte se do své komunity je angažovaný štěstí s dlouhodobými výhodami,“ říká Lang. „Nejenže se cítíte spojeni s příčinami větší než vy, ale můžete také navázat přátelství v tomto procesu. Dobrovolnická pozice s vaší oblíbenou neziskovou organizací vám dává smysl pro účel. Pomáháme příteli také."

Ryby

„Vyrábět umění, tanec, zpěv, hraní nebo psaní může být dobrým způsobem, jak v těžkých dobách uložit vaši energii,“ říká Lang. „Pokud pracujete v kreativním poli, vyzkoušení jiného média jen pro zábavu může být dobrým způsobem, jak posílit vaši náladu, která se necítí jako práce. Dělat to s někým malováním a vínem, například-je bonus."