5 nejlepších wellness ústupů pro černé ženy

2. Omnoire Retreats

Omnoire byl založen v roce 2017 učitelkou jógy a podnikatelkou Christinou Riceovou. To, co začalo jako pokorný ústup v Grenadě, se rozrostlo na cíle jako Poconos, Barbados a Ghana. Při účasti na ústupu mohou cestovatelé očekávat, že se spojí s dalšími černými ženami prostřednictvím aktivit, jako jsou meditace skupiny a intimní konverzace. Tato komunita sociálního wellness je taková, která si klade za cíl pomáhat černým ženám žít dobře zevnitř ven.

3. Ženy léčení barev ústupky

Když zakladatelka Women of Color Healing Retreats, Satya, opustila New York City, aby prozkoumala Střední Ameriku po dobu pěti let, mělo uniknout každodennímu rasismu, který zažila ve Spojených státech. Zatímco během té doby cestovala do řady různých zemí, Kostarika je místo, kde se její wellness cesta skutečně začala formovat. Od té doby tam pořádá roční uzdravovací ústup pro černé ženy. Satya's Retreats se zaměřuje na holistické stravování, jógu, meditaci a spojení s přírodou (ahoj, túry džungle). Jsou navrženy tak, aby pomohly černým ženám odpojit se od jejich psychologických traumat a věnovat čas uzdravení.

4. Celý zážitek

Jako útočiště na zdraví je celá zkušenost otevřená všem ženám a je skvělou volbou pro černé ženy, které hledají bezpečný prostor, který upřednostňuje zdraví spolu s komunitou. Ústup je hostován v různých zemích, včetně Itálie, Thajska, Bali a Řecka, každé místo nabízí vegetariánská jídla a všímavost semináře. Celá zkušenost je navržena tak, aby učí účastníky, jak učinit zdravý život udržitelným. Pokud hledáte černé sesterstvo a komunitu, může být pro vás Wellness Retreat.

5. Mtyretreat

Společnost MTY Retreat byla založena Myleikem Teele, generálním ředitelem společnosti Curlbox. Rozhovory a ohně chatů s černými ženskými herci (jako je Yvonne Orji, z HBO UNISTERURE) a podnikatelé (jako Morgan DeBaun, zakladatel Blavity) jsou vrcholy itinerářů. Ústup je hostován každoročně v Mexiku a nabízí dobíjecí aktivity, včetně plážových večírků a modlitebních kruhů.

Ne, není to vaše představivosti, která ústupy jsou nová dovolená. Pokud chcete více možností, zde je 12 víkendových wellness ústupů pro celkový restart mysli a těla. A pokud chcete kutilství vlastního útěku, zde jsou tři místa, kde tak učiníte.