4 rozlišovací rysy vysoce citlivých lidí, kteří „mají jen mnoho pocitů“

Dělá: mentální anatomie vysoce citlivá osoba

D: Hloubka zpracování. Ať už jde o zážitek z cestování do nové země nebo škádlení toho, co určitý příznak znamená v souvislosti s vaším zdravím, každý zpracovává informace ... doslova, po celou dobu. HSPS proces na hlubší úrovni, ale hledání smyslu ve vzoru nebo symbolech, porovnávání aktuálních událostí s minulými zkušenostmi a pocity pocity do jejich paměti. Tato kvalita propůjčuje HSP zvýšenou intuici a vzpomínku, ale také tendenci číst mezi řádky a overhink.

O: Overstimulace. HSPS vyzvedne mnoho podnětů, takže mají tendenci dosáhnout své kapacity rychleji a nejedná se dobře o přebytečný chaos ve svém prostředí. Unaví se v sociálním prostředí a potřebují čas na dobití. Hlučný koncert nebo město je může přemoci a zabalení jejich dne plný aktivit se pravděpodobně ukáže příliš pro svou energii. Je to proto, že jsou často nadměrné a jsou citlivější na běžné podněty každodenního života.

E: Emoční reaktivita. HSP reagují silněji na pozitivní a negativní zkušenosti ve svém životě; jejich maxima jsou vyšší a jejich minima jsou nižší. Když vyhrají cenu, mohli by se cítit ohromeni radostí. "E," Dr. Aron říká, je také kódem pro „empatii.„Je to proto, že HSP nejsou pouze naladěny na jejich vlastní emoční svět; Také rychle vyzvednou pocity druhých a často nakonec pocítí tyto pocity samy. To znamená, že se mohou osobně cítit hněv, když se někdo zachází s nespravedlivě v práci nebo pyšný, když jejich dítě ve škole dosáhne milníku.

S: Snížení jemné. HSPS vyzvednout jemné rozdíly a podrobnosti, které mohou ostatní chybět. Možná chutnají náznak jahody a poznámku kakaa ve sklenici vína, když jejich významní jiní úplně zmeškali jak úplně. Nebo si možná všimnou, když přítel dostane i ty nejmenší z vlasových obložení. HSP by také mohl vyzvednout malý posun v náladě člověka. Řekněme například, že pár bojuje, ale snaží se maskovat své problémy před ostatními. HSP bude cítit něco, co se děje.

(Mnoho) výhod, že je HSP

My HSP se můžeme rozhodnout, že se brzy podívejte na jasnou, hlučnou párty nebo po velkém boji hledat osobní prostor. Ale tyto vlastnosti nás nečiní vadné. Zatímco mnoho vysoce citlivých lidí se dívá dolů na bytí řečeno, aby „se cítili méně“, nebo ne pláč, nebo se zaměřují pouze na to, co je před nimi-dary, které přinášíme světu, jsou zásadní. Tyto zahrnují:

• Lepší při pozorování a chybách
• Získává vysoké známky ve svědomí, což z nich činí skvělé partnery, přátele, spolubydlící a spolupracovníky
• Schopen hluboce přemýšlet o předmětech a navázat zajímavé spojení
• Skvělé porozumění lidem a jejich emocím
• Se mohou učit bez vědomého vědomí, že se učí kvůli svým přirozeným dovednostem zpracování
• Skvělé úkoly, které vyžadují jemné pohyby motoru
• Kreativní myslitelé
• Silná intuice
• Empatický

Pokud vám tedy někdo řekne, abyste „přestali být tak citliví“, neváhejte a dejte jim vědět, že jste skvělí tak, jak jste. Vaše citlivost je určující vlastnost, která vás dělá vy, A ti ve vašem životě mají štěstí, že těží z vaší svědomitosti, hloubky a kreativity. A pokud znáte HSP, dejte jim trochu navíc lásku protože jejich citlivosti namísto toho, aby se k nim cítili netrpěliví. To jim dále potvrdí, že jejich vlastnosti mohou být pozitivní.

Nyní, když máte jasno na HSPS, zde je to, jak vědět, že váš styl připojení může zlepšit každý vztah ve vašem životě. Včetně vašeho datování života.