11 pravidel každý (polo) duchovní člověk by měl žít

Je těžké si představit duchovní vůdce jako Gabrielle Bernstein nebo Taryn Toomey, kteří mají mizerný den. Ženy, které vyzařují takový mír a lásku, si nemohou vybrat boje se svými partnery nebo se cítit neinspirovaní v práci, mohou?

No, jak vám řekne jakýkoli gal, který využívá její vzestupné energie, těžké časy jsou univerzální-a ženy právě kultivovaly vážné Životní dovednosti, které usnadňují navigaci v těžkých situacích. Jedním takovým guruem je Joanna Garzilli, intuitivní a duchovní trenér úspěchu, který odhaluje nejdůležitější z těchto nástrojů ve své nové knize, Velké zázraky: 11 duchovních pravidel pro konečný úspěch.

Každý krok v Garzilli's Guidebook je navržen tak, aby pomohl prohloubit vaše spojení s vaší intuicí, o kterém tvrdí, že vám pomůže podél někdy skalnaté cesty k vašim velkým snem. "Chtěla jsem lidem dát něco praktického, že se každý může vztahovat na svůj život," říká. "Když zasáhneš ohromení, budeš mít co se vrátit.". Tímto způsobem se můžete vrátit do stavu zarovnání, štěstí a vděčnosti-tak mnohem rychlejší.“

Přemýšlejte o těchto pravidlech jako jednoduchých, jemných směnách myšlení, které můžete aplikovat kdykoli, kdekoli-dokonce i na přeplněném vlaku metra, když jste dva zastávky, od jeho ztráty.

Pokračujte ve čtení pro 11 věcí, které všichni skvělí, duchovní lidé dělají, aby žili mírumilovný a vášní naplněný životy.

1. Sladit s duchem

Podle Garzilliho je to duchovní pravidlo, které umožňuje všechny ostatní ostatní. "Dalším způsobem, jak se na to podívat, je [napojit na] intuici," říká. "Nejjednodušším způsobem, jak to vařit, je přihlásit se sami a zeptat se:" Cítím se dobře nebo se cítím špatně?'“

Například říká, že pokud se probudíte se špatnou náladou, soustřeďte se a meditujte o tom, co by se mohlo stát na květnu projekty v práci. Odtud můžete udělat, co je třeba udělat, abyste se znovu cítili jako vy.

2. Být duchovním vozidlem

Jednoduše řečeno, to znamená vědět, co chcete od života, pustit všechna vaše očekávání a umožnit duchu intuice nebo Boha, nebo cokoli, co chcete nazvat průkopníkem. (Přemýšlejte o tom, jako je plánování výletu, s výjimkou trasy je vaše životní cesta a vaše intuice je navigátor.)

Pokud jste někdo, kdo má rád kontrolu, může být tento krok opravdu tvrdý. Ale Garzilli říká, že to stojí za to vyzkoušet. "Když si zvednete dynamiku, vaše vědomí se posune, abyste mohli jasně vidět, jak." vy jsou hlavní věc, která se drží zpátky, “říká. „Rozumíte také, co je a ve vašem životě nefunguje a proč.“

A co když váš vnitřní GPS zmizí z dosahu? Vraťte se zpět na pravidlo č. 1.

3. Zavázat se k průlomu

Když se věci bouří, Garzilli říká, že duchovní typy mají talent na to, aby zůstali v kurzu a čekali na průlomový okamžik, i když by bylo snazší se vzdát.

Nejlepší způsob, jak zůstat na trati, když se cítíte jako ukončení, říká, že je něco s vaší potíží. "Kdykoli nejsem tam, kde chci být, podniknu nějaké kroky-bez ohledu na to, jak malá," říká. "Někdy se to ztichne a zaostřuje dovnitř, nebo by to mohlo být telefonování nebo e -mailem," říká. "Při jednáních to vyčistí [negativní] energii a věci se začnou znovu pohybovat.".“

Takže pokud se cítíte ve své práci, nejen rezignujte na utrpení. Místo toho představte svému šéfovi s některými nápady, které vás mohou šťastnější ve vaší roli ... nebo hledejte něco nového.

4. Odpusť chyby

Skutečná řeč: Pokud pracujete na velkém cíli, ať už se to stane učitelem jógy nebo přepsáte svůj milostný příběh, budete pokazit a hodně.

To, co odlišuje duchovní lidi, říká Garzilli, je to, že se nebývají na jejich nesprávném kroku. "Všichni začínáme jako začátečníci," říká. "Když si odpustíš chyby, dává vám to povolení k tomu.".“

Ano, může to být hluboce nepříjemné, ale Garzilli říká, že existuje jedna stříbrná podšívka: cítí se úžasné sledovat, jak se něco zlepšuje a zvládnete ji v průběhu času.

5. Žít bez ega

Víš, že otravný hlas ve vaší hlavě, který vám říká, že nejste dost dobří, abyste měli to, co chcete? To je vaše ego, říká Garzilli.

"Nevyvolné ego nás těstí," zdůrazňuje. "Proto jsem velkým obhájcem meditace-to je místo, kde se uvidíte, kde se to ego objeví a jak s tebou mluví.". Jakmile to víte, už to nenecháte chytit.“

Není to tak, že žadatelé o ducha nemají vnitřní kritiky; Prostě vědí, jak uznat jejich negativní sebepovídání a převrátit skript, když se jejich ega začnou držet.

6. Věřte v sebe

Pokud máte divoce ambiciózní sen, může být příliš snadné říct, že nemáte znalosti, dovednosti nebo chutzpah, které je potřeba k úspěchu. Garzilli však tvrdí, že jedinými věcmi, které vám stojí v cestě, jsou vaše vlastní vnímaná omezení.

"Splněná touha je známkou toho, že ve vás již máte semeno dovedností, kterou potřebujete k dosažení cíle," prohlašuje. "Aby se objevil velký zázrak, musíte si dát povolení k tomu, co si vaše srdce přeje.".“

Je důležité udržet tuto sebevědomí, i když ve vás nikdo jiný nevěří, Garzilli zdůrazňuje. "Negativní výhled ostatních-kritik, pochybností, výsměchu, odmítnutí nebo nedostatku podpory-není důvod, abyste odstrčili své upřímné sny," říká. "Víra je velmi silná.".“

7. Přijmout odpovědnost

Nikdy nenajdete duchovní druh hrající oběti. Spíše chápou, že sami jsou zodpovědní za vytvoření vlastního osudu.

„Přijímat odpovědnost za vaše volby znamená, že můžete vidět své okolnosti s novými očima a posunout se od pocitu ohromeného k zarovnání,“ píše Garzilli. Například by to mohlo znamenat stanovení hranic v obtížném vztahu nebo podniknout kroky ke zlepšení vaší stravy, pokud se zabýváte zdravotním problémem.

Tento přístup dělá zázraky pro vaši úroveň stresu, říká Garzilli. "Přijetí odpovědnosti osvobodí svou mysl, protože víte ve svém srdci, že bez ohledu na to, co někdo říká, jste udělali maximum.".“

8. Mířit vysoko

Někdy se diví, proč se zdá, že někteří lidé magicky přitahují blažené vztahy, úžasné práce a neuvěřitelné byty? Opravdu o tom není žádná magie, Garzilli trvá na tom, že se neuspokojí s ničím menším než nejlepším.

Takže pokud jste chodili s chlapem, který je v pořádku, uvolněte ho a vydržte někoho úžasného. Pokud dostanete nabídku práce, která se platí dobře, ale nedělá vás nadšení, počkejte, až přijde něco skutečně oslňujícího. Udělejte to, říká Garzilli a budete ohromeni tím, jak se zlepšuje kvalita života.

"Mířování vysokých vede k nejrůznějším zázrakům, protože jste otevřené a ztělesňují vysoce energetickou vibraci," říká. "Díky tomu je magnet pro lásku, přátelství, hojnost, úspěch a pohodu.".“

9. Podniknout správnou akci

"Je důležité udržovat hybnost, jakmile začnete pohybovat k cíli," zdůrazňuje Garzilli. „To znamená, že musíte jednat ASAP, kdykoli se představuje příležitost, která je v souladu s vašimi hodnotami a záměry. Po Hunches je nezbytný.“

Ti, kteří se naladili na ducha, vždy hledají stopy o tom, co dělat další-sledují značky, poslouchají zprávy z jejich intuice, cítí, jak jejich těla reagují na prezentované možnosti, a ctí, když se cítí naléhavě přitahováni, aby něco udělali dělat něco dělat něco dělat něco dělat dělat něco.

Jeden námitka: „správný“ krok nemusí vždy fungovat ve váš prospěch. "Někdy se chystáte jednat a nebude to jít tak, jak chcete," říká Garzilli. "Myslíš si, že to byla špatná akce, ale vlastně to bylo správné.".„Koneckonců, vaše selhání jsou vaše největší lekce vpravo?

10. Sloužit ostatním

Podle Garzilliho je celým účelem vaší existence na Zemi pomáhat druhým, ať už je to na globální úrovni, místní úrovni nebo právě v rámci vašeho vlastního kruhu. "Být služby nás vede zpět k radosti, míru a nakonec k lásce," říká autor. "Cítíme se úžasně, když sloužíme, protože se cítíme tak spojeni s ostatními.".“

To by mohlo znamenat běh do kanceláře (aktivismus je úžasný!) nebo dobrovolnictví v kuchyni polévky každý víkend. Nebo něco tak jednoduchého jako použití vašich darů a vášní ke zlepšení života lidí kolem vás. "Může to být cokoli od inspirujících lidí prostřednictvím umění až po zdravé dárky, které vychovávají lidi," říká Garzilli. „Existují různé věci, které nám umožňují vstoupit do této role služby.“

11. Jděte mimo svou zónu pohodlí

Provozování vlastního podnikání, zamilování se, dokončení maratonu-vše z těchto věcí může vypadat idylicky zvenčí, ale proces získání tam je opravdu děsivý pro všechny (včetně duchovních lidí).

Garzilli trvá na tom, že nemůžete žít velký život, aniž byste riskovali, a to bude nepříjemné. Můžete si dokonce myslet, že děláte špatnou věc. "Pokaždé, když jdete mimo svou zónu pohodlí, automaticky se přesunete do toho, co můžete zvážit nesprávně vyrovnání," říká. "Proto se lidé bojí a oblékají brzdy, když stanoví nový záměr.". To neznamená, že je něco špatného; to jen znamená, že sáhnete po novém stavu bytí.“

Především říká, že duchovní lidé si vědí, že si cestu užijí, dokonce i špinavé části. "Budeme se učit po zbytek našeho života," říká. "Oceňujte, kde jste, a všechno ostatní je polevou na bezlepkovém dortu.".“

Začněte ráno na vysoké úrovni s trikem jednoho duchovního vůdce pro probuzení v úžasné náladě. A udržujte dobré vibrace po celý den s praktikami vděčnosti, které guru přísahají.