Odborníci na spánek souhlasí, že těchto 8 nejlepších klínových polštářů dává botu na chrápání, kyselý reflux a přetížení

Co hledat v polštáři klínu

Stejně jako kvalitní matrace, polštář a listy postele, které vyvolávají klínový polštář, je založen na vašich osobních preferencích. Ale odborníci chtějí, abyste měli na paměti několik věcí. Jedním z faktorů, které je třeba zvážit, je sklon polštáře. Podle Dr. Hsu, klínové polštáře padají mezi 30 a 45 stupňů. „Spodní sklon je nejvhodnější pro lidi, kteří chtějí používat svůj klínový polštář pod koleny a nohy (například ke snížení tlaku z boků a dolní části zad),“ říká Dr. Hsu. Na druhé straně je vyšší sklon nejvhodnější pro lidi se spánkovým apnoe, kyselý reflux nebo nosní přetížení, protože zvyšuje hlavu a horní část zad, aby se zabránilo tlaku a hromadění hlenu.

Dr. HSU také říká, že materiál je důležitý. Mezi běžné materiály patří paměťová pěna; Má však tendenci akumulovat teplo, pokud není naplněno gelovými částicemi. „Latex, i když dražší, může udržovat neutrální teplotu po celou noc“ a jsou odolnější, říká Dr. Hsu. Poslední věc, kterou je třeba zkontrolovat: pevnost. Dr. HSU doporučuje polštář středního, středně pevného nebo pevného klínu, aby měl celou noc robustní podporu. Říká, že modely se středním prvkem jsou nejvhodnější pro vedlejší pražce a ty, kteří chtějí hlubší úlevu od tlaku a pevné polštáře se doporučují pro zadní pražce.

Níže najdete klínové polštáře a materiály, které napadnou přetížení, chrápání a kyselý reflux na obrubníku. Spánek sny!

Brentwood Home, Zuma Foam Wedge Pillow - 54 $.00

Dostupný: 7-, 10- a 12 palců

Pro všestranný klínový polštář, který zasáhne dva ptáky s jedním kamenem. "Tento model používá adaptivní pěnu, která se plíží k tělu, takže tlak se rozprostírá rovnoměrně, aniž by se vzdal řádné podpory," říká Dr. Hsu. Tento polštář je k dispozici ve třech různých velikostech, 7-, 10- a 12 palcích, je velmi univerzální a lze jej použít ke zmírnění chrápání, kyselého refluxu, špatného oběhu a problémů se zády nebo krkem. Použijte ji proti posteli, abyste si posadili nebo ho horizontálně položili, abyste získali dobrou noc snooze.

Pokud nedibejete s Zumou, dostanete 30denní zkušební verzi a plnou náhradu. Co je také skvělé? Dodává se s odnímatelným, strojovým krytem, ​​díky kterému je čištění hračka. Komfort, který poskytuje, všestrannost a adaptivní pěna činí tento polštář nejlepší celkovou volbou.

Měření: 24 "x 24" x 7 "palce

Klady:

• Vyrobeno z adaptivní pěny
• Dodává se s krytem umyvatelným strojem
• Ideální pro bolest krku a ramen, kyselý reflux, chrápání a špatný oběh
• 30denní soud

Nevýhody:

• Drahý

Kupuj teď

Mainstay, pěnový postel klínový polštář - 25 $.00

Dostupný: jedna velikost

Za cenu, polštář na polštář na pěnu. Tento klínový polštář je vyroben ze směsi polyesteru a silné pěny, je ergonomicky tvarován a zvedne váš krk a záda, poskytuje chrápání, kyselý reflux a úlevu od přetížení. Dokonce i Dr. HSU souhlasí: „Toto je jeden z nejdostupnějších polštářů na trhu, které nemění kvalitu za atraktivní cenovou značku.“

Polštář je dodáván se zipem a měkký kryt, který je omyl stroj a snadno čistí. Použijte jej jako sklon, když spíte, nebo zarovnejte nebo zarovnejte nebo krk a taška během ospalého času.

Měření: 24.5 "x 22" x 8 "palce

Klady:

• Cenově dostupné
• Dodává se s krytem umyvatelným strojem
• Vyrobeno z pěny

Nevýhody:

• Bez záruky

Kupuj teď

Kölbs Store, postranní polštář - 37 $.00

Dostupný: jedna velikost

30stupňový sklon kölbsova postranního polštáře je tvarován na podporu bočních pražců. Zatímco menší než většina polštářů tohoto seznamu, polštář z pěny lékařské třídy mírně šikmá tělo do ergonomické polohy, aby se zabránilo bolesti zad a boku. "Tento model je ideální pro boční pražce díky svému jemnému a středně-firmu," říká DR. Hsu. "Funguje to obzvláště dobře, když je umístěno za boky pro zvláštní podporu, když ležíte na jedné straně.".„Další pozoruhodnou funkcí je kryt praní v pračce, což usnadňuje čištění svěží.

Měření: 12.17 "x 6.1 "x 5.63 "palce

Klady:

• Cenově dostupné
• Dodává se s krytem umyvatelným strojem
• 30stupňový sklon
• Vyrobeno z pěnové paměti lékařské třídy

Nevýhody:

• Drahý

Kupuj teď

Helix, klínový polštář - 79 $.00

Dostupný: jedna velikost

Horké a zpocené pražce ocení polštář Helix Wedge. Pěna paměti chladicího gelu nejen obrysy křivek, ale otvory na horký vzduch (sbohem, noční pocení). Klínové polštáře jsou zvýšené a jsou nejvhodnější pro boční nebo zadní pražce s dýchacími problémy, bolestí a dalšími problémy souvisejícími se spánkem. Vyzkoušejte to na 100 nocí a na jakékoli problémy budete mít jednoletou záruku.

Měření: 24 "x 24" x 10 "palců

Klady:

• Vyrobeno z pěny chladicí paměti
• 100 noční pokus
• 1letá záruka

Nevýhody:

• Drahý

Kupuj teď

Medslant, Wedge Pillow - 98 $.00

Dostupný: jedna velikost

"Tento klínový polštář byl vytvořen speciálně pro ty, kteří zažívají kyselý reflux," říká Dr. Harris. S 7 "vzestupem zabraňuje kyselině v dosažení jícnu a zmírňování chrápání a bolesti zad. Na polštáři je hezké, že je vyroben z hypoalergenní pěny, takže je nepravděpodobné, že by podráždilo pokožku a přichází s odnímatelným krytem, ​​aby se věci udržovaly v čistotě. Zahrnuto je pouzdro na přepravu a pouzdro na polštář lze snadno složit, takže cestování s ním není problém.

Měření: 32 "x 24" x 7 "palce

Klady:

• Dodává se s pouzdrem
• Hypoalergenní pěna
• Ideální pro kyselý reflux
• Odnímatelný případ

Nevýhody:

• Drahý

Kupuj teď

Intevision, pěnový postel klínový polštář - 66 $.00

Dostupný: jedna velikost

Pokud potřebujete klínový polštář s trochou výšky, je skvělá volba Intevision's Foam Bed Wedge Polštář. "Tento 12palcový klínový polštář má měkkou stranu a pevnou stranu a perforovanou podšívku, která umožňuje maximální prodyšnost," což je ideální pro lidi, kteří zažívají kyselý reflux nebo chrápání, vysvětluje Dr. Harris. Ještě více je zabudováno pěnou s chladicí gelovou pamětí, která nabízí úlevu nejlépe potem z pražců. Tento obal se s omyly na stroje, který je snadný čistí a přichází s hedvábným bambusovým krytem, ​​který je pohodlný na spaní. Spánek na InLEVize přináší pouze sladké sny.

Měření: 25 "x 24" x 12 "palce

Klady:

• Dodává se s krytem umyvatelným strojem
• Vyrobeno z pěny chladicí paměti
• Výškový polštář

Nevýhody:

• Drahý

Kupuj teď

Hiccapop, těhotenský klínový polštář - 27 $.00

Dostupný: jedna velikost

Tento polštář je doporučen Dr. Harris, a je ideální pro těhotné lidi kvůli jeho snadno přenosnému klínu. „Má měkkou a pevnou stranu a perforovanou podšívku, aby umožnila maximální prodyšnost,“ dodává. Oboustranný design může pojmout lidi během všech fází těhotenství a má údajné výhody snižování otoku, zmírnění bolesti nervů a zmírnění bolesti zad. Navíc je to kompaktní, což z něj činí společník přátelský k cestování.

Měření: 15 "x 13.25 "x 4.5 "palce

Klady:

• Cenově dostupné
• Vhodný pro všechny trimestry
• Přenosný

Nevýhody:

• Pro některé nemusí být dostatečně polstrovaný

Kupuj teď

Cushy pěna, klínový polštář - 32 $.00

Dostupný: jedna velikost

Pokud bojujete s špatným oběhem, nehledejte nic jiného než polštář Cushyho pěny. "Tento klínový polštář je perfektní volbou pro zvýšení nohou a nohou," říká Dr. Harris. Polštář je navržen s pěnou s měkkou pamětí a je jemný na nohou a současně nabízí pomocnou římsu pro podporu oběhu. A co víc, přichází s omyvatelným krytem, ​​který je prodyšný i měkký. Zpocené nohy už nejsou věcí.

Měření: 24 "x 21" x 8 "palce

Klady:

• Vyrobeno z pěny měkké paměti
• Dodává se s krytem umyvatelným strojem
• Zvyšuje nohy pro oběh

Nevýhody:

• Může být pro některé příliš velké

Nakupujte teď, ale počkejte, je jich víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.