Učitel meditace Rockstar Biet Simkin vám chce pomoci najít * skutečné *

Meditace její skupiny nejen začne asi 30 minutami míchání, ale Simkin zjistí, že během samotné praxe může být třída docela bouřlivá, jak to dělá.

Myšlenka je, že tento kreativnější (a, buďme upřímní, zábavný) přístup může inspirovat zvýšené sebevědomí. Jak to vidí Simkins, „lidé spí, kdo skutečně jsou právě teď,“ říká. „Malíři pracují v PR, lidé, kteří mají brilantní marketingové mysli, jsou uvězněni v technice-jsou všichni smícháni."

Zajímavé je však, že pro Simkina není sebevědomí o tom, jak se podívat do toho, co víte, že je pravda jako první, ale spíše o odstranění toho, co víte ne nejprve o sobě být pravda. To je to, co Simkinův systém nazývá vaši „falešnou osobností.„Jakmile je to identifikováno, najdete svou„ skutečnou esenci “a stavět odtamtud, čímž se stále více posiluje vaše spojení s spiritualitou. „Moji studenti se bojí, zmatení a postrádají výsledky, aby byli jasní a radostní,“ říká. „To vše jsou výsledky z vězení stejné péče na práci ve vnitřním světě, stejně jako vy pro práci vnějšího světa."

„Lidé spí, kdo právě teď jsou. Malíři pracují v PR, lidé, kteří mají brilantní marketingové mysli, jsou uvězněni v technice-jsou všichni smícháni."

A proto Simkin dělá to, co dělá, aby i nadále vnímala meditaci jako vlastní část, spíše než za trend ve světě wellness. „Už vidíme, jak se lidé začínají probudit a potřebujeme přístup k jejich skutečným touhám a jejich skutečným přesvědčením,“ říká. „Lidé jsou více než intelektuální stroje, které procházejí životem a automaticky reagují na život a meditaci. A konkrétně práce, kterou vedu, je příležitost setkat se s vaším skutečným já a dosáhnout skutečného stavu blaženosti."

Bliss se smíchem, módní lewky, chladné melodie a trochu námořního ústa? To je druh moderního meditativního zážitku ideální pro každého, kdo nechce sedět v tichu-což je také naprosto cool,.

Kdo jsi? Vedený zážitek z Biet, 7-10 p.m., Pátek 7. listopadu, Parachute Hotel, 538 Rose Ave., Benátky, CA. 149 $. RSVP zde.

Míří do Los Angeles? Musíte se podívat na adaptogenní bar, Shorom Room nebo narazil na jednu z těchto 20 super zdravých restaurací před odjezdem z města.