Čistá jóga zaskočí metodu Nalini

Jak ví kdokoli z New York City Fitness Mifnessionado, tréninky Barre se v posledním roce přešly z populárního na bílé horké. Core Fusion and Physique 57 se připojily k barové metodě a třídy tělocvičny s Barre v názvu. Nebyl zůstat pozadu, čistý mega-studio vlastněné jógou-Equinox, který používá model-pletené posilovny, potřebovali trénink barre ve stáji. (Yogaworks má barová práce.) Navíc cítili, že to doplňuje jádro a zarovnání, které se odehrávají ve třídách jógy. Takže Pure se obrátil na Rupu Mehta, 31letou zapalovací svíčku, která vytvořila metodu Nalini.

Po roce vyjednávání se čistě podařilo uspět ve Virginii rodák z jejího sedmiletého Upper West Side Fitness Studio a její partnerství Hamptons s jógou Shanti. Letos v září dala Mehtě a její oddané skupině studentů nový domov na Pure West.

Mehta vyšla ze studia Upper East Side Lotte Berk, stejně jako Fred Devito a Elizabeth Halfpapp, tvůrci Core Fusion; Tvůrkyně postavy 57 Tanya Becker; a Burr Leonard z barové metody. "Lotte Berk byla tento okouzlující městský dům na 67. a Madison, plné báječných dám v Leotars," vzpomíná. Tony Fitness Institute se ukázalo jako inkubátor pro celou vlnu barre tréninků, cvičebního režimu odpovědného za vytvoření dlouhé, štíhlé a flexibilní postavy, založené ve studiové kultuře, která oceňuje personalizovanou pozornost.

Pure měl rád metodu Nalini pro svou nezávislou kredit a Mehta na východ-západní přístup. A Mehta's Own Yoga Education zahrnuje školení učitelů v Yogaworks a s Baron Baptiste. Výsledkem je rychlá hodinová rotace mezi rohovkou a lištou, používání závaží, odporových pásů, cvičebních koulí a hmotností kotníku. Je to méně tanečníka než fyzikální 57 a barové práce a ten, který se cítí více zakořeněn v gymnární kultuře.

Můžete říct „Nalinian“ od jejích tenkých, vyřezávaných paží a vysokých, tónovaných zadek-a Mehta, do transformace Newyorčanů do těchto chůzí reklamy pro tuto metodu. Cvičení začíná deseti minuty vyčerpávajících výtahů na paži a prkno pózy a push-up jsou začleněny do celé třídy. Studentské čtyřkolky se třese a zemětřesení na barre, podle mandátu Lotte Berk a spoustu výfukových plynů podobných pilatesům a posilují svaly.

Čísla studentů jsou omezena na 17 let a všechny třídy se učí buď Mehta nebo Meghan Lee, jediný další certifikovaný učitel Nalini. Tato zima se připravuje na zavedení formálního programu školení učitelů.

Právě teď pouze umístění Pure West nabízí metodu Nalini, ale Pure Grealy chce jít s tím globálním na jeho umístění v Hongkongu, et al. A Mehta's Live-Horel osobnost a metoda jim nepochybně pomůže. -Alexia Brue