Přes 50? Toto je 5 pravidel pro péči o zimu, která chce dermatolog, abyste následovali
"Retinol je hvězdná ingredience pro udržení zdravé a mladší pokožky, jak stárneme, proto ji doporučuji nejen pro pacienty se zralou kůží, ale pro všechny začínající ve svých 20 letech," říká. "Jak stárneme, naše tělo ztrácí důležité materiály, jako je kolagen, elastin a vitamín A-které udržují naši pokožku pružnou a mladistvou vůči znatelným příznakům stárnutí, jako je ochablá kůže a jemné linie.“
Naštěstí říká, že kyselina retinová, mimořádně účinná složka nalezená v retinolu a retinoidech, má schopnost připojit se k jiným místům receptoru kožních buněk a transformovat ji tak, aby se chovala jako mladší, zdravější kožní buňka. „Kyselina retinová také působí jako antioxidant, který pomáhá předcházet poškození volných radikálů, které způsobuje významné známky stárnutí,“ dodává a poznamenává, že svým pacientům důrazně doporučuje retinoidy, zejména ženy se zralejšími pleti. „Když je do rutiny péče o pokožku správně začleněn, přínosem retinolu prospěch váš vzhled a funkci vaší kožní bariéry zvýšením produkce kolagenu, zlepšením tónu a rovnoměrnosti pleti, zvýšením obratu buněk, posilováním kožní bariéry a dalším.“
To znamená, že Engelman poukazuje na to, že retinol může být velmi sušení a dráždivé na kůži, zejména zralé pokožky, která je náchylnější k suchu, takže je důležité si vybrat uklidňující recepturu retinolu.
"Doporučuji Bliss Youth dostat toto sérum, protože je formulován čistým retinolem spolu s peptidy, aminokyselinami, skvalí a antioxidanty, což je efektivní a jemnější na kůži," říká Dr. Engelman.
Kupuj teď3. Použijte zařízení pro tónování kůže
Díky technologii existuje celá řada kosmetických nástrojů, které pomáhají vytvořit hladší, pevnější a mladistvější pleť doma. „Použití zařízení pro tok na pokožku je opravdu účinný způsob, jak zvrátit viditelné známky stárnutí a dát vaší pokožce mladistvou těsnost a zář,“ říká Dr. Engelman.
Toto zařízení-který Dr. Engelman počítá mezi její oblíbené technologií mikrokurzních technologií, aby vyřezala pokožku. "Miluji zařízení Nuface Trinity, protože to trvá jen asi pět minut, než dosáhne okamžitě pevnější, tvarovanou, záře, s dlouhodobými výsledky pozorovanými v průběhu času," říká.
Kupuj teď4. Nosit SPF
Lidé často spojují opalovací krém s teplým počasím, a proto si myslí, že to není nutné během zimy-je to však, ale. "Nošení opalovacího krému je zlatým pravidlem v každém věku-dokonce i v zimě," říká Engelman a poznamenává, že kůže je náchylná k poškození externími agresory, jako jsou UV paprsky, modré světlo z obrazovek, znečištění a další, bez ohledu na to, jak teplá je. mimo. „Všechny tyto věci mohou způsobit příznaky stárnutí a/nebo se zhoršují.“
Pro ochranu zralých pleti před sluncem, dr. Engelman doporučuje používat chemický opalovací krém, jako je tento. Je fanouškem vzorce, protože se snadno klesá do kůže a nezpůsobí žádné zmačkání nebo usazení v jemných liniích.
Kupuj teď5. Přijměte chemické slupky
V neposlední řadě Dr. Engelman nám připomíná důležitost exfoliace. "Jak stárneme, několik důležitých funkcí kožní bariéry zpomaluje: produkce kolagenu a elastinu, obrat buněk a další," říká. „Chemické slupky mohou pomoci posílit tyto procesy a zároveň odstranit viditelné známky stárnutí a zlepšení celkového zdraví a vzhledu kožní bariéry.“
Dr. Engelman miluje tyto domácí peel boxy „protože jsou snadné pro každého, kdo je třeba použít doma, a přinášejí profesionální výsledky, které pomáhají transformovat vzhled a funkci zralé pokožky,“ říká. Existuje celá řada různých možností, které obsahují slupky, které se zaměřují na různé obavy.
Kupuj teďAhoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
