Dobře, takže jste trochu, trochu se zajímáte o vyzkoušení hraní rolí ... co dál?

Kreslení prázdného? Strávit několik minut válcováním níže uvedených populárních nápadů na hraní rolí v mozku a těle. Pokud se cítíte trochu brnění nebo nárazu přemýšlet o něčem z nich, mohlo by to být znamení, že jste našli něco, co chcete vyzkoušet.

• Šéf/zaměstnanec
• Sestra/pacient
• Masážní terapeut/klient
• Instalatér/Zůstaňte doma rodič
• Hasič/osoba, která potřebuje záchranu
• Spasitel/Damsel (nebo Dame) v nouzi
• Hráč/panna

2. Mluvte o sexu, obecně řečeno

Bude těžké navázat konverzaci o hraní sexuální rolí s partnerem, pokud opravdu nemluvíte o sexu, období. Proto Dr. Queen navrhuje nejprve podporovat kulturu otevřené komunikace o sexu s jakýmkoli sexuálním partnerem, obecněji.

"Začněte přidáním sexuální řeči, kdekoli můžete," říká Dr. Královna. To může být jednoduché, řečeno partnerovi: „Opravdu se mi líbilo, když jsi to udělal X Včera v noci “ráno po potěšení naplněném rompem. Nebo můžete položit otázku, abyste se dostali do sexuálního konverzace, například: „Máte nějaké sexuální fantazie, které byste chtěli vyzkoušet?“A pokud se vám moc nedostává v cestě, zvažte dobrovolnictví svých vlastních fantazií a zeptáte se:„ Chci slyšet moje?„Vedení se zranitelností může na oplátku vyvolat zranitelnost.

Pokud otevřeně mluvíte o svém vlastním sexuálním životě, prostě se cítí příliš zastrašující, začněte diskusí o sexu, když se objeví ve zprávách, nebo mluvením o vztazích celebrit, Dr. Královna navrhuje. "Jakmile se pohodlně povídáte o druhu sexu, který si představujete, řekněme, Pete Davidson a kohokoli, kdo má v současné době chodit, můžete se cítit sebevědomější mluvit o svém vlastním sexuálním životě," říká.

3. Vytvořte seznam „ano/ne/možná“ s partnerem

Když jste spokojeni s sexuální řeč, na úrovni sexuálních aktivit. Začít, Dr. Queen navrhuje udělat rande v noci na psaní sexuálního seznamu „Ano/Ne/možná“ s partnerem. Stejně jako to zní, tento seznam zahrnuje umístění libovolného počtu různých sexuálních aktů, fantazií, hraček a pozic do sloupce „ano“, „ne“ nebo „možná“ založený na vašem zájmu (nebo jeho nedostatku) při jejich vyzkoušení je.

"Vy a vaši partneři můžete každý vytvořit svůj vlastní seznam a poté porovnat seznamy, abyste zjistili, co byste chtěli přidat ke svému sexuálnímu životu," říká Dr. Královna. Pokud se oba vaše seznamy slotují „hraní rolí“ ve sloupci „ano“ nebo „možná“, můžete to použít jako odrazový můstek k mluvení o tom, jaké prvky sexuální role-play vás zaujmou a proč a sdílet roli -Play Fantasies.

4. Podrobněji diskutujte o hraní rolí

Existuje rozdíl B-I-G mezi špinavým mluvením ve falešném britském přízvuku a pozdravem partnera v posteli se stetoskopem kolem krku a latexovými rukavice. Jinými slovy, souhlas s hraním rolí s partnerem nestačí začít; Musíte získat konkrétní o tom, kdo, proč a kdy budete hrát role, říká Dr. Královna.

Chcete -li tak učinit, zvažte navzájem položení níže uvedených otázek:

• Jaká jsou některá jména, která děláte (nebo nechcete)?
• Jaké jsou některé kostýmy nebo oblečení, které chcete nosit (nebo mě sundat)?
• Jaký tón hlasu chcete použít (nebo slyšet)?
• Kdy je scéna?
• Jak budete signalizovat, pokud chcete ukončit scénu brzy?
• Jaké postupy následné péče bychom měli implementovat po vyzkoušení?

"Stejně jako u každé nové sexy věci, kterou chcete vyzkoušet, je přímá a upřímná vůči svému milenci obvykle nejlepším přístupem," říká Deysach. Dejte jim vědět, co chcete zažít, a dejte jim také příležitost sdílet své touhy.

Pokud vyjadřují váhání, vyvarujte se jejich tlaku na to, aby řekli „ano“, ale nevzdávejte se ani naděje, říká Deysach. „Místo toho byste mohli nabídnout [hraní rolí] jako něco, o čem přemýšlíte, a pak to plánovat v budoucnu.“

5. Získejte vzdělávání ohledně bezpečných postupů hraní rolí

Pokud se vaše fantazie na hraní rolí natočí na území BDSM-pro příklad, zahrnující nerovnováhu moci, konsensuální nesrovnatelné, dusivání, omezení dechu nebo podobně jako by bylo moudré strávit nějaký čas učením o tom, jak bezpečně prozkoumat tyto zlomy předtím předtím herectví, říká Dr. Královna.

Kniha Ultimate Guide to Kink: BDSM, hraní rolí a Erotic Edge Autor: Tristan Taormino a podcast Proč jsou do toho lidé?! S Tinou Horn jsou dobré výchozí body. Můžete se také podívat na přijetí online nebo osobního semináře na téma role-play nebo BDSM od sexuální značky sexuální výchovy, jako je Babeland, Hacienda nebo Velvet rtů, nebo od sexuálního terapeuta Rachel Wright, LMFT.

6. Objednejte jakékoli rekvizity na téma, které budete potřebovat (nebo chcete)

Ne, ty ne potřeba upustit mince na sexy kostým, ani ne potřeba objednat dildo na theme, aby odpovídalo vaší fantazii na hraní rolí. Ale to neodvádí skutečnost, že tyto podrobně orientované přírůstky mohou určitě přispět k celkovému zážitku, přičemž to převezme z mozku k tělesnému. Pokud tedy máte úspory deštivého dne, financovejte svou fantazii objednávkou například chapadlovou dildo nebo sestra vstává.

7. Udržujte to jednoduché

Pokud chcete, aby vaše zkušenost se sexuální rolí byla stejně propracovaná jako a Hra o trůny nastavit, jít na to. Ale je také důležité uznat, že to nemusí být. Phew. "Vy a váš partner můžete mít zkušenost s rolí, kde nic nezměníte z vašeho typického sexuálního setkání, kromě toho, co nosíte nebo co si navzájem říkáte," říká Dr. Královna.

Poprvé může být užitečné odstranit tlak na nastavení scény nebo drasticky odchýlit od vašeho typického sexuálního nastavení a místo toho to udržet jednoduché, říká Dr. Královna. To vám může pomoci vyhnout se pocitu ohromeného (což není úplně sexy emoce).

8. Začít digitálně

Virtuální sex není jen dobrá volba, když navigujete pozitivní test Covid nebo jen si uvědomujete covid; Je to také skvělé médium pro experimentování s hraním rolí poprvé.

"Mnozí mohou zjistit, že sklouznutí do nové role v digitální oblasti může být velmi naplňující," říká Deysach. Zejména text může být dobrou modalitou pro začátečníky hraní rolí, protože dává všem zapojeným dar času mezi reakcemi na vytvoření scény a dialogu, který se cítí horký a dobře zarovnaný s dotyčnými rolemi. Jen se ujistěte, že se s partnerem shodnete, když budete zahájit virtuální roli předem, aby věděli, co se děje, když začnou přijímat texty z nového Persona, DEYSACH DODÁVÁ.

9. Zvažte práci s sexuálním profesionálem

Singl? Polyamous, ale nemáte partnera, který je hrou pro hraní rolí? Zvažte najímání odborníka na sexualitu, navrhuje Deysach. Provozovatelé telefonu-pohlaví, virtuální Doms/Dommes a osobní sexuální pracovníci jsou velmi kvalifikovaní při hraní rolí a mohou pomoci usnadnit roli scénu vašich snů, říká.

Profesionál je zvláště zdravou možností pro jednotlivce, kteří mají velmi specifickou fantazii, kterou chtějí jednat, a také pro ty, kteří se chtějí milovat velmi konkrétní postavu, dodává Deysach. Koneckonců, pokud respektuje hranice sexuálního profesionála, scéna, kterou uzákoníte, se nemusí vyrovnat s jejich sexuálním vkusem tak, jak by to bylo s těmi sexuálním partnerem s těmi sexuálním partnerem.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.