Moje manikúra by se mohla zdát triviální, ale jsou to moje forma meditace

Nyní, když sedím na židli po dvě a více hodin potřebné k přeměně mých nehtů na miniaturní umělecká díla, jsem schopen zóna do meditativního stavu, kde přemýšlím o všem a nic. Stovky myšlenek projdou mou myslí, aniž bych se držel a hraje na smyčce. Sleduji a jsem fascinován ASMR-ness celé zkušenosti a s mokrými prsty jsem neschopný naladit to, co se děje v mém telefonu.

Říkejte tomu triviální, pokud chcete, ale tento „akt marnosti“ je nejvíce vítán mentální přestávka, kterou jsem zažil v nedávné paměti, a byl to jediný konstantní akt péče o sebe, který jsem měl za posledních pět let. Každé tři týdny opakují, jsem na židli, zónuji a naladím se do sebe a na to, co potřebuji. Navíc, když vidím mé velmi dlouhé, dobře upravené nehty, je fyzickou připomínkou toho, že úzkost prochází, a není to vždy všestranné monstrum, které se může cítit jako.

Pokud se chystáte dělat vlastní manikúru, můžete si nyní koupit značku Cult oblíbené laky na nehty v Targetu a použít ji pro kutily svého vlastního nehtu umění.