Seznamte se s nejvyšší sebe-láskou inspirující Valentýna Queen Ariana Grande

Kupte si některé ze svých oblíbených věcí

Moje skříňové jemné, oděvní stojan--vždy poukazoval na mou afinitu nějaké dobré, staromódní maloobchodní terapie a Grandeovy „7 prstenů“ je o naklonění přesně k tomu. Vidíš to, líbí se vám to, chceš to, máš to. Dost snadné a utrácet malé (klíčové slovo: malé) peníze na sebe mohou být dobrým krátkodobým posilovačem nálady. Dokonce i nákup nudných utilitárních produktů, když jste stresovaní, vám může pomoci cítit se více pod kontrolou.

Dále můžete šířit bohatství na své Galentines-Aka, lidé, kteří vás budou bezpodmínečně milovat. Ariana se pohybuje: „koupit odpovídající diamanty pro šest mých feny,“ ale Ring Pops také drží sílu, aby se gal cítil zvláštní. Nebo, pokud jste bohatí na volný čas, vytáhněte Leslie Knope a napište svým přátelům 500-slovní eseje o tom, proč jsou jedinečné.

Ani nezanedbávejte skutečnou terapii

Když se celebrity stanou skutečnou o jejich duševním zdraví, je to skvělé pro obecnou destigmatizaci běžných otázek tolik tváří. Grande sdílela o svém boji s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) po strašlivém bombardování Manchester Arena během jedné z jejích představení a ona také hlasová o výhodách terapie.

Ve skutečnosti, když jeden uživatel Twitteru (zdánlivě) žertoval: „Kdo je Arianin terapeut a přijímají nové klienty,“ vydala „Děkuji Next“, Grande to použila jako příležitost mluvit o duševním zdraví.

„lmaoaoo to je zábavné jako f*ck, ale ve vší upřímnosti mi terapie tolikrát zachránila život,“ napsala. "Pokud se bojíte požádat o pomoc, nebuďte.". nemusíte být v neustálé bolesti a u můžete zpracovat trauma. Musím udělat hodně práce, ale je to začátek, dokonce si je vědom, že je to možné.“

Žádná slova, jen chválu na to emoji.

Především se ověřte co nejvíce

Myslím, geezi, kdybych byl Ariana Grande, nevím, jak bych držel svou hlavu nad konstantními vlnami negativity na Twitteru a jinde. Jedním z hlavních klíčů k jejímu úspěchu by však mohla být její schopnost se zajímat.

"Děkuji, další," je plná fráze o tom, jak Ari miluje Ari a chce pro ni jen to nejlepší. Jistě, jeden podrod je „Mám lepší diskuse se sebou než s posledním člověkem, se kterým jsem byl, a když se ožením, bude to jen ze správných důvodů."Ale další naprosto platný simultánní podtón je" Můj lesk je poppin '.“

Bod? YEE, ty!-Ukázalo se úžasné. Připomeňte si to, abyste zajistili, že se zajistí den velmi velkého Valentýna plného sebe-lásky.

Vezměte si s sebou vibrace Ariany Grande s sebou po 14. února jako každý den v roce, pokud berete datování sabbatical nebo jste čerstvé z rozpadu.