Využijte maximum ze své kořenové zeleniny CSA s touto zdravou glazurou miso medovou glazurou

Miso med pečená kořenová zelenina

Slouží 4

Ingredience
2 polévkové lžíce miso pasta (červená nebo bílá)
2 lžíce syrového nebo manuka medu
2 polévkové lžíce rýžového octa nebo jablečného ocet
2 polévkové lžíce pražené sezamové olej
1 1⁄2 libry panikáře, sladké brambory, mrkev nebo jakékoli jiné zbylé kořenové zeleniny, které milujete

1. Předehřejte troubu na 375 ° F. V míchací misce kombinujte první 4 ingredience, aby se marináda vytvořila, dobře rozšleháním, aby se začlenila.

2. Oloupejte a nakrájejte kořenovou zeleninu na zaujatost (aka diagonálně) do 1⁄2palcové kousky. Hodit řezané kusy zeleniny do marinády, dokud nejsou dobře potaženy. Nechte je marinovat asi 20 minut.

3. Umístěte marinovanou zeleninu na velkou plech s pečením lemovanou fólií a pečte přibližně 45 minut, nebo dokud nejsou něžné, ale na vnější stranu jemné, ale svěží.

Získejte více zdravých nápadů na recept ve Well+Good's Cook With Us Facebook Group.