Maca Proč tato superfood nás má křičet (v ložnici)

Aimée, 32 let, webový designér s vědomím zdraví žijícím v centru Manhattanu, obohacuje koktejl svého přítele výživovým doplňkem. Ne s pšeničným klíčkem, ale s Maca. „Oba jsme si všimli vážné podpory naší energie-což je skvělé pro mou třídu jógy, protože se mi líbí rychlý průtok Vinyasa-a rompy v ložnici byly vážné pohledem!"

Vzhledem k rostoucí popularitě jako „zesilovače vitality“ již Maca není starodávným, ignorovaným superfoodem. Vypadá to z historických knih, objevuje se na nabídkách smoothie a objevuje se v kuchyňských skříních na Manhattanu.

Yvette Rose, zakladatelka Joulebody Kickstart Cleanse, říká, že je to lepší vyzvednutí než kofein. Posypne ji přes ranní ovesnou vločku nebo ji přidá do smoothie. „Je opravdu snadné přidat k jídlu a všimnete si výhod téměř okamžitě,“ říká.

Jaké jsou tyto výhody? Peruánské ženy již dlouho dotazují super síly Maca v ložnici (například 2 600 let) a používají je k plodnosti, libidu a léčbu PMS a menopauzálních příznaků. Ženy z New Yorku to také vyrazí.

Současná výživa nazývá Maca adaptogenem, což znamená, že zlepšuje rovnováhu v těle, kde je potřeba nebo normalizuje ji pod stresem. Ale pak Maca jde lépe podporovat vytrvalost, energii, výdrž, stejně jako erekce a počet spermií (zejména u potkanů). A některé studie ukazují, že Maca je posilovače nálady a imunity. Pojmenujte New Yorker, který to nepotřebuje?

Chcete pro vás vyzkoušet modicum maca nebo, ehm, přítele? Začněte s jednou polévkovou lžičkou ekologického kořenového prášku pomocí známé organické značky, jako je Navitas Naturals. Po několika týdnech to můžete narazit až na dvě polévkové lžíce.

Nepředvídatelná věc o superpotravinách, jako je Maca. -Jennifer Kass

Vyzkoušeli jste Maca? Dal to vám nebo někoho, koho znáte výtah? To řekni!