Jsou to vaše ponožky, ne vaše boty, což způsobuje, že na nohou kolonie puchýřů

Ještě více problému vyvstává, když jsou pro vás bavlněné ponožky příliš malé, dodává Miguel Cunha, DPM, zakladatel Gotham Footcare Péče. Když se vaše ponožky namočí, otře se o vaši kožní bariéru a vytvoří ještě více tření. (Takže, jo, ten pár Hello Kitty, které stále máte ze střední školy.)

Nyní, když jsme zakryli, proč bavlněné ponožky v podstatě sají, mají podiatristé několik představ o tom, jaký druh je hledat. Emily Splichal, DPM, MS, funkční podiatristka a zakladatelka technologie Naboso, říká, že některé látky vždy získají pečeť schválení. „Vždycky jsem ve prospěch high-tech tkanin, které vynořují pot z nohy a pomáhají předcházet puchýřům,“ říká. „Patří sem Coolmax, Dri-Tech nebo Merino vlna."

Jakýkoli nekottonový materiál, který tvrdí, že „knot“ potem udělá trik, říká Dr. Tumen. „Ponožky se schopnostmi mrknutí posunují vlhkost od kůže a snižují šance na tvorbu puchýře. Tyto materiály zahrnují Cool Max, polyester, vlna, nylon a další proprietární materiály speciálně navržené tak, aby minimalizovaly tvorbu puchýře, “vysvětluje. Pokud tedy skladujete ponožky v TJ Maxx a náhodou vidíte bavlněný 12-balíček na super prodeji, odejděte! Ne, utíkejte! Poučte se z mých chyb. A mezitím se otřete o tom, jak ošetřit puchýře. Poppers, pozor.