Je možné se naučit, jak se zlepšit v datování, a těchto 8 odborných tipů může pomoci

2. Získejte realistický

Kromě zjištění, co chcete získat z datování, musíte zjistit, kolik úsilí jste do toho vložit, říká Caraballo. Koneckonců, chtít dosud a ve skutečnosti upřednostňovat to, že to neuvědomuje, není to samé.

Zvažte tedy, zda je ve vašem životě něco, co jste ochotni se vzdát, abyste věnovali více času a energie datování. Například budete cvičit jeden den v týdnu méně? Budete trávit méně času na Tiktoku? Caraballo říká, že pokud nezjistíte, na co se chystáte omezit, budete mít složitý čas přidat v rande.

Co se týče toho, kolik budete muset omezit jinde do dnešního dne? Nakonec je to subjektivní, v závislosti na současných požadavcích na váš rozvrh a velikosti vašeho datování, sexu, intimity a cílů vztahu. "Měli byste si dát tolik času, kolik můžete rozumně, abyste zajistili, že váš seznamka pro datování vám pomáhá zasáhnout vaše známky," říká Caraballo. "Ti, kteří hledají stabilnější nebo trvalejší souvislosti, by se dobře investovali do více času do nalezení jejich správného přizpůsobení," říká.

Samozřejmě, že jednoduše věnování více času na datování nezaručuje, že splníte svůj datovací cíl (a ve skutečnosti byste tento cíl splnili bez jakéhokoli více času navíc), ale stejně jako s čímkoli jiným v životě, nasměrování úsilí na záměr je užitečným prostředkem k dosažení cílů.

3. Poslouchejte více

Lidé se často obávají, že jsou zajímavý než oni jsou zájem, říká Dr. Suwinyattichaiporn. Důsledkem toho je, že abyste byli zajímaví, možná nebudete dobře poslouchat. To může vést k tomu, že jedna osoba opustí datum, jako by mohla napsat biografii druhého, zatímco druhá listy bez jakýchkoli informací, které by jim skutečně pomohly rozhodnout, zda někoho chtějí vidět další dvě hodiny.

Malá sebereflexe vám pomůže pochopit, do kterých z těchto dvou kategorií s větší pravděpodobností spadnete.

4. Dělejte aktivity, které se vám vlastně líbí

"Dělat věci na randech, které se vám opravdu baví, usnadní to, aby se zvažovalo z dat, které nejsou vzrušující nebo radostné," říká Caraballo. Takže při večeři a filmu a Netflix a Chill mohou být populární plány na noc v noci, nemusí to být vaše Plány v noci.

Pokud jste vždy chtěli zkusit vyrobit keramiku, udělejte to s někým, koho vás zajímá. A pokud máte rádi o víkendu chuť na víno, zjistěte, zda najdete někoho, kdo se k vám připojí. Můžete dokonce pozvat rande na věci mít Chcete -li to udělat. Například, pokud váš pes potřebuje chodit, proč nepozvat svůj pravý přejetím, aby se s vámi setkal na výlet přátelskou k psům nebo zavěsit v parku pro psy. Potřebujete jít nakupovat? Proč nepozvat své datum na trh svého oblíbeného zemědělce? Kdo říká, že pochůzky nemohou být dat?

5. Vlastně se setkat

Pokud jen hledáte sexy-pul. Ale pokud nakonec hledáte osobní vztah, Dr. Suwinyattichaiporn doporučuje pokusit se setkat ASAP. "Chemie je odlišná tváří v tvář, než je prostřednictvím textu, takže čím dříve víte, tím lépe," říká.

Pokud se obecně raději dozvíte více o někom před tím, než se s nimi setkáte osobně, doporučuje to facetiming osoby nebo je zavolá po telefonu před setkání. Obě média vám umožní shromažďovat další informace, takže můžete učinit informované rozhodnutí o tom, zda tento někdo, koho byste skutečně chtěli potkat IRL.

6. Vykopat pravidla staré školy

Jak se říká, pravidla mají být porušena. A pokud jde o pravidla seznamování staré školy, nic by nemohlo být pravdivější. Takže pokud jde o otázky o tom, jak dlouho byste měli čekat na sex nebo kdo platí za první rande, Caraballo říká, že ignoruje jakékoli předsudky.

"Tato pravidla seznamování jsou založena na myšlence, že musíte dělat věci správně, nebo riskujete, že ztratíte potenciálního nápadníka," dodal, že to prostě není pravda. Druh člověka, který je pro vás dobrým zápasem, nebude například vypnut věc. Záleží na tom, že sdělujete svá očekávání a zeptáte se jich: „Tento druh zranitelnosti a odvahy je plodným základem pro růst a vzkvétání jakéhokoli spojení,“ dodává.

7. Buďte proaktivní ohledně zlepšování vašich vztahových dovedností

Víte, že zaměstnavatelé si cení zaměstnanců Go-Getter a podle DR. Suwinyattichaiporn, vaši partneři a potenciální partneři si budou vážit i instinkt. "Lidé, kteří jsou dobří v randění, jsou aktivní ohledně neustálého prohlubování vztahů, které zkoumají, aby se tyto vztahy nezachytily," říká.

„Lidé, kteří jsou dobří v randění, jsou aktivní ohledně neustálého prohlubování vztahů, které zkoumají, aby se tyto vztahy nezachytily.“-Tara Suwinyattichaiporn, PhD, Sex and Relationship Expert.

V praxi to vypadá jako plánování časů pověšení předem, ve skutečnosti data plánování, kladení hlubších otázek, stále více zranitelně. Suwinyattichaiporn.

8. Udělejte si pauzu, když potřebujete

Upřímně řečeno, randění nebude vždy super vzrušující a radostné, ale nemělo by vás to vážit, konzumovat vaši energii ani poslat do spirály beznaděje. "Pokud zjistíte, že se začínáte rozčarovat, je zcela platné udělat si přestávku na dva dny nebo dva měsíce nebo jakkoli dlouho," říká Caraballo. Pokud máte kapacitu plánu a emoční šířku pásma, abyste se ukázali a byli dostatečně zranitelní, dosud, zkuste to znovu, pak říká. Jediná časová osa v datování, na kterém záleží, je vaše vlastní.