Je „běžecký“ skutečný? Požádali jsme 4 profesionály, aby zvážili

I když je to poměrně univerzální zážitek, neexistuje žádný jedinečný způsob, jak by běžci popisují tento pocit zasažení. „To se nestane v prvních pěti minutách a někdy se to ani nestane během prvních dvaceti,“ říká Copeland, která říká, že má k běhu vztah „láska/nenávist“. „Pro mě to vypadá, jako bys mohl běžet na neurčito. Jako bys byl neporazitelný.„Valerio popisuje svou vlastní zkušenost s Runnerovou vysokou jako„ čas neexistuje, “myslí si to Daniel jako„ stav toku “a Roberts to přirovnává k pocitu, že se zhluboka nadechne uprostřed intenzivního pláče zasedání.

Emocionální vydání, které pochází z běhu, je pro vás zcela jedinečné, a přestože to může trvat nějakou dobu, nemusíte se trénovat na 10k nebo maraton, abyste si to prožili sami. „To, co z tebe dělá běžec, si dává nějaké běžecké boty,“ říká Copeland. „Myslím, že ve chvíli, kdy se rozhodnete běžet, jste běžec."

Chcete-li slyšet více z jejich konverzace, včetně jejich tipů, jak se dostat ven a zaznamenávat své první hry Press ve výše uvedené epizodě.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.