Chybí kompasce ve vaší wellness praxi? Toto je týden, který to změní

Připraven na dávku nebeské moudrosti, s wellness twist? Astrologer Jennifer Ratioppi je tu, aby vám pomohl co nejlépe využít z následujících sedmi dnů. Bez ohledu na to, jaké je vaše znamení slunce (nebo rostoucí značka nebo znamení měsíce…), zde je to, jak můžete vyrovnat s hvězdami, abyste vytvořili nejlepší lásku, fitness, jídlo a výběr péče o sebe.

Pondělí 26. února

Nyní je čas přijmout mystické, transcendentální a citlivé síly Ryb, aniž by se emocionálně ohromily. S pěti planetami ve vodní značce se Ryby a Měsíc v rakovině po většinu denně mohla cítit emocionálně těžce. Vzhledem k tomu, že Saturn tvoří úhel podpory Slunce, lze provést významný pokrok, zejména pokud zůstanete dál od zbytečného emocionálního dramatu a praktikujte všímavé sebevědomí. Nejste si jisti, co je všímavý sebevědomí? Nyní je skvělý čas se učit. Seminární kniha Kristen Neff, PhD, s názvem Sebekompassion, je nutností pro každého, kdo bojuje s emocemi. Vysvětluje, proč je sebeúcta nadhodnocena a sebevědomí může být jen tím, co ve vaší wellness praxi chybí.

Úterý 27. února

S Měsícem v pozitivním Leo dnes voskování do plného, ​​včerejší intenzivní emocionální podtóny se mohou posunout do něčeho mnohem zábavnějšího; Obzvláště nyní, když Venuše zdokonaluje také krásný úhel Pluto. Nechte svůj neúspěch být vaším návratem a zasáhněte pózu energie. Je čas ohýbat svaly, doslova i obrazně. Usaďte se do tréninku a vyčkáte svůj pohled na rozbití bloků. Jak týden voskuje do příznivého úplňku 1. března, můžete udělat významný pokrok ve svých wellness praktikách.

Středa 28. února

S zatměními ve vašem zpětném zrcátku a zítřejším velmi příznivým úplňkem, na které se můžete těšit, není lepší čas naladit se do vaší síly než současnost, zejména proto, že Merkur je podpůrný úhel s Pluto. Necítím se mocný? Zkuste zpívat mantry nebo opakovat potvrzení. Dnešní astrologické tranzity podporují zdravé spojení mysli a těla, takže třída jógy Hatha může být přesně to, co doktor nařídil (a mohl by dokonce pozitivně ovlivnit vaše hormony). Myslete na pozitivní myšlenky a řekněte si pěkné věci.

Čtvrtek 1. března

S dnešním příznivým úplňkem na Panně, jedním z nejvíce zdravých příznaků zvěrokruhu, sklízíte odměny z vaší oddanosti svým wellness praktikám. Panna pramení z kořenového slova panna, což znamená „pro sebe.„Úplněk, který se objevuje v tomto znamení. Pochopně označuji Pannu za ochránce čistoty, představující zdokonalení detailů, s touhou ctít věci v jejich nejčistších státech. Ale nezůstaňte příliš dlouho, k tomuto proměnlivému úplňku dochází u Venuše v dokonalém úhlu k Jupiteru. Láska je ve vzduchu. Takže šířte a přijímejte dobré vibrace.

Pátek 2. března

Po perfektním úhlu Venuše k Jupiteru během včerejšího úplňku Mercury následuje oblek, což znamená, že dobré zprávy by mohly být na obzoru právě na obzoru. Dávejte pozor na cenu a očekávejte dobré věci. Využijte si zásluhy vaší konzistentní péče o sebe a sílu a vyvolávejte dnes pozitivitu. Neoddržte zpět od svého oblíbeného tréninku. Potte se hloupě pod tímto panerským měsícem a očistěte se nechtěných toxinů. Chcete to udělat o krok dále? S měsícem, který začíná ubývat, je ten pravý čas očistit.

Sobota 3. března

Měsíc se přesouvá do libra orientovaných na vztahy a kosmické dobré vibrace pokračují. Když se slunce pohybovalo do přesné spojení s Neptunem, zatímco Merkur, Venuše a Chiron se také ve stejném míře vyrovnávají, hvězdy se zarovnávají, aby podporovaly vaše uzdravení, duchovní růst a lásku. Poslech hudby a pohybující se tělem dokazuje, že dnes večer zvlášť uzdraví. Bez ohledu na to, co si vyberete-možná noc ve městě, extatická taneční třída nebo Kirtan Practice-Do It With Love. Připojení k jednotě, jednotě a soucitu zesiluje tyto mocné aspekty léčení. Hvězdy podporují hluboké spojení s sebou a ostatními. Láska ve své nejvyšší podstatě je nyní možná.

Neděle 4. března

Podle slov renomovaného psychologa Carla Rogerse: „To, co je nejvíce osobní, je nejvíce univerzální.„Dnes tato pravda zvoní obzvláště pravdivé. S léčivým Stelliem (aka shlukem tří nebo více planet v jednom značce nebo domě) v Rybech, znamení jednoty, nyní je čas pochopit, jak jsme všichni spojeni. Jak Slunce a Neptun prohlubují jejich zarovnání a Venuše, Chiron a Merkur spojují síly jako jeden, vaše meditace se ukáže jako obzvláště plodná. Necítíte mír a lásku? Nezapomeňte, že když vyřešíte napětí v sobě, uděláte tak jménem planety. Koneckonců, o tom mluvíme Ryby; znamení jednoty. Takže se dnes nehýbejte svým pocitům. Naladit se do nich a pozvat se do hlubšího zážitku sebekopakcí, sebe-lásky.

Jennifer racioppi je tvůrce lunární logiky-filozofie, která integruje hlubokou moudrost vědy i spirituality a spojuje své odborné znalosti v oblasti astrologie, pozitivní psychologie a ženských zdravotních koučců vysoce dosažených ženských podnikatelů, aby dosáhla své další úrovně úspěchu.

Jak se dostanete na místo sebevědomí a sebe-lásky? Vyzkoušejte tuto meditaci s průvodcem a více zde je 15 značek vlastně Miluj se.