Jsem dermatolog a toto je třístupňová rutina lékárny, kterou přísahám na vyblednutí tmavých skvrn

Za tmavými skvrnami-akné jizvy, hormony a genetika, ale několik, ale všichni mají jednu společnou věc: je notoricky těžké léčit jizvy, hormony a genetiku. Jak vám řekne jakýkoli Derm, řešení zbarvení vyžaduje vážně usilovanou rutinu a pravděpodobně přes noc neuvidíte žádné významné změny. Povzdech.

Stříbrná podšívka? Sestavení efektivního režimu vás nemusí stát milion dolarů. Nedávno dermatolog s certifikací na desce Daniel Sugai, MD, nechal své následovníky Tiktok v rutině třístupňové lékárny pro vyblednutí i těch nejobtížnějších temných skvrn.

Níže najděte jeho rychlý a jednoduchý režim navržený tak, aby vám poskytl jasnou a rovnoměrnou pleť.

1. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem

Čištění tváře nečistot, make -upu a špíny je zásadním prvním krokem k zajištění toho, aby vaše pokožka měla plný přístup ke všem hydratačním, rozjasňováním a vyživujícím ingrediencím, které mají následovat. Dr. Sugai's Go-to Gentle Cleanser je ten, který editoři W+G nemohou dostat dost: Ceraveův hydratační čistič krému na pět (16 $).

„Tento čisticí prostředek používá povrchově aktivní látku na bázi aminokyselin a jemně transformuje krém na jemnou pěnu, aby pomohl eliminovat olej, nečistoty a nahromadění,“ Marisa Garshick, MD, dermatolog s certifikací na desce a klinického asistenta dermatologie ve Weill Cornell Medicine , dříve řečeno dobře + dobré. „Obsahuje také ceramidy a kyselinu hyaluronovou, aby pomohla obnovit kožní bariéru a udržet vlhkost."

Cerave Hydrating Cream-of Froam Cleanser Makeup Remover a obličej mytí kyselinou hyaluronovou-16 $.00 Nakupujte teď

2. Naneste sérum vitamínu C

Séra vitamínu C jsou milovaní dermatologové za jejich schopnost chránit pokožku před tvrdými faktory prostředí a rozjasnit věci-dva věci, které jsou kritické pro léčbu zabarvení. Jak Ivy Lee, MD, dermatolog s certifikací na desce se sídlem v Pasadeně v Kalifornii, dříve řekl Well + Good, silný antioxidant „snižuje oxidační stres a poškození, které získáváme z faktorů prostředí, jako je UV záření z vnějšího, znečištění a kouření.„Bylo také známo, že stimuluje produkci kolagenu vaší pokožky a rozjasňuje celkový vzhled tmavých skvrn. Dr. Sugai's Go-to je La Roche Posay Pure Vitamin C Serum (42 $), což tvrdí, že rozjasňuje vzhled tmavých skvrn na jeho kůži.

La Roche Posay Pure Vitamin C Serum - 42 $.00 Nakupujte teď

3. Těsnění s SPF 30+

Nikdy to nepřestaneme říkat: Udělejte opalovací krém svého nejlepšího přítele. Podle Dr. Sugai, měli byste používat opalovací krém s SPF nad 30 a znovu se pohybovat každé 2 hodiny-i když jste uvnitř. Opalovací krém, který doporučuje, je la Roche-Posay Anthelios 50 Minerální krém (37 $), který má SPF 50 a blokuje UV i modré světlo. Tato milovaná formulace je také odolná proti vodě, bez vůní, bez oleje a bez parabenu, což je skvělé pro každodenní použití.

La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 50-37 $.00 Nakupujte teď

Chtějí ještě více kosmetického intel od našich editorů? Sledujte náš účet Instagramu FinePrint) pro tipy a triky, které musíte vědět.