Pokud vy i váš partner dáváte přednost * ne * převzít kontrolu v posteli, může těchto 5 tipů Sexpert pomoci pomoci

Přesto ne všechny verze převzetí kontroly nebo iniciace mohou být pro druhou zúčastněnou osobu zatáčování. Stojí za to znovu zopakovat, že souhlas ve všech fázích sexu-a zvláště když je jeden partner v pozici kontroly nebo moc-je naprosto nezbytný. Kromě toho existuje široké spektrum toho, jak může vypadat kontrola, a určité akce v této oblasti mohou být pro některé lidi přitažlivější než jiné, říká sexuolog Goody Howard, MSW, MPH, rezidentní sexuální pedagog pro sexuální hygienu a tělesnou péči Společnost Royal.

„Převzetí kontroly v ložnici může vypadat jako cokoli od dávání pokynů a měnících se pozic až po zavedení nových hraček a míst, kde mají sex.“ -Goody Howard, pedagog sexu

"Zatímco iniciace sexu je jedním z nejčastějších příkladů převzetí kontroly v ložnici, to může také vypadat jako cokoli od dávání pokynů a měnících se pozic až po zavedení nových hraček a míst, která mají sex," říká. A komunikace je klíčem k zajištění toho, aby všechny strany sexuálního aktu nejsou zapnuty pouze dynamikou kontroly, ale také se cítí bezpečně a pohodlně. "Rád říkám, že intimita se stane, když nemáte sex," říká Howard. "A je důležité číst místnost, pokud jde o vedení a být otevřený k vedení.“

Níže Deysach a Howard nabízejí své nejvyšší tipy, jak se zapnout a sdílet dynamiku ovládání, i když nikdo není přirozeně věnován zasvěcení.

Zde je návod, jak mít více naplnění sexu, i když * dáváte přednost druhé osobě, aby převzala kontrolu:

1. Přehodnoťte, jak definujete kontrolu.

Rozšíření vaší definice kontroly může způsobit, že se role cítí méně zastrašující. "Často si myslíme, že převzetí kontroly znamená, že druhý partner se vzdává veškeré kontroly a je pasivní," říká Deysach. „Ale může to být také tak jednoduché jako návrhy nebo rozhodnutí o tom, jaké činnosti bude sex zahrnovat, nebo jen dělat více fyzické práce v daném okamžiku.“

Oddálení zvážit proč V první řadě může být pro vás atraktivní partner, který vám může být atraktivní, může vám také pomoci pochopit situaci. "Nezapomeňte, že většina lidí jako partnera, který se iniciuje, protože se rádi cítí hledáni a chtíč," říká Deysach. „Takže jednoduše řekněte svému milence, že máte zájem o sex dnes (nebo dnes odpoledne), nebo je požádat, aby udělali něco konkrétního pro nebo pro vás v posteli, jsou malé kroky, které můžete podniknout k tomu, aby byl partnerem pod kontrolou."

2. Získejte komunikaci.

Pokud nemluvíte o tom, co chcete v posteli, můžete snadno skončit v situaci, kdy ani jeden z vás nevede, říká Deysach, vzhledem k vaší přirozeně citlivé povaze. Nejenže je komunikace nezbytná pro vyjádření toho, co vás změní na vás, je váš partner, čtenář mysli, ale po všem, ale je to také klíčové k zajištění toho, abyste se oba cítili v bezpečí, požadovaní a slyšet.

3. Pokud se snažíte začít, získejte nějakou vnější pomoc.

Zahájení rozhovoru o sexu se může cítit stejně tvrdě jako iniciace sexu samotného. Pokud je tomu tak pro vás, zvažte použití sexy karetní hry pro spuštění konverzace, jako je použití úst, nebo něco více technického techniky, jako je sex kostka Opravdu to musí.“

4. Střídat se být pod kontrolou v různých bodech během sexu.

Vzhledem k tomu, že existuje mnoho způsobů, jak převzít kontrolu během sexu, je velmi možné, že budete ochotnější testovat vody určitým způsobem než ostatní. "Možná, že jeden z vás má rád, že je většinu času submisivnější, ale dává přednost tomu, aby byl během styku na vrcholu," říká Deysach. "V tom případě to může být vaše šance být asertivním partnerem.".“Nebo, možná byste rádi iniciovali sex, ale pak si nechte svého partnera pomalu svléknout, dodává, ona. Zvažte tyto různé fáze v celém sexuálním jednání jako různé příležitosti pro jednoho nebo druhého z vás, abyste se hladce ujali vedení.

5. Klepněte na svou fantazii.

Nakládání se do sexuálních fantazií vám může pomoci najít novou inspiraci pro převzetí kontroly a dostat se z vlastní hlavy, abych tak řekl. "Naše fantazie jsou poklady inspirace, které čekají na odemčení," říká Howard. A váš partner by mohl mít také vlastní poklad. „Promluvte si se svým partnerem také o jejich fantaziích a budete s větší pravděpodobností přijít s verzí kontroly a zasvěcení během sexu, kterou si oba užijete.“

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.