Vyzkoušel jsem high-tech nástroj „Fit Finder“ a byl šokován tím, co jsem se dozvěděl o nohou, kotnících a chůze

Vzhledem k tomu, kolik času a energie jsem strávil přemýšlením o nohou, co víc by mi mohla tato technologie opravdu říct? Vlastně jsem byl šokován některými zjištěními.

Jaké to je dělat analýzu nohou a chůze na Fit Finder ve společnosti Road Runner Sports

Prvním krokem je poskakování na běžícím pásu pro analýzu chůze. Pár minut chodíte normální rychlostí a vaše kroky se natočí zezadu.

Dále se dostanete na Fit Finder, kde malé kamery jsou skutečně schopny mapovat vaše nohy ve 3D.

Z analýzy chůze mi byl spolupracovník obchodu sdělení jednoho z mých největších problémů pocházel z mých plochých nohou, ale ze skutečnosti, že zřejmě mám flexibilní kotníky. Mám nízký oblouk, ale existuje! Ale kombinace flexibilních kotníků s nízkým obloukem je to, co mě opravdu způsobuje, že jsem vyslovil, a na vnitřní stranu vyvíjel nepřiměřený tlak. Na monitoru jsem skutečně viděl, jak se moje kotníky ukloní. Kdo ví?!

Dalším překvapením bylo, že moje nohy jsou ve skutečnosti docela nerovnoměrné. Moje pravá noha je o půl palce delší než moje levá. Zdá se, že bolest vždy začíná nejprve v mé levé noze, takže je možné, že moje pravá bota se obvykle hodí trochu lépe.

Nakonec jsem měl na sobě velikost 7, protože jsem promoval na velikosti dítěte. Ale Fit Finder řekl, že jsem vlastně lépe vhodná pro velikost 6.5.

FIT Finder vám pošle tyto výsledky v e -mailu, ale bylo užitečné projít je s obchodním sdružením v Road Runner. Dokázal vysvětlit problémy s pronací a mluvit se mnou o tom, jaké jsou moje potřeby založeny na tom, jaké druhy cvičení dělám a na jakých problémech narazíme.

Abych tyto učení uvedl do akce, potřeboval jsem vlastní ortotika. Vstoupil jsem na dříve vyhřívaný ortotický umístěný na polstrovém povrchu. Polstrování mi umožnilo zatlačit s plnou hmotností a tvarem mé nohy na ortotiku a potišťoval tvar dna mé nohy na mírný ortotika, který se pak ochladil a ztuhl.

Nakonec jsem si musel vybrat boty. FIT FINDER navrhl, abych vyzkoušel Brooks Glycerin GTS 20 a ASICS Gel-Kayano 29. Líbil se mi pocit ASICS lépe, ale cítil jsem, že oblast špičky je příliš úzká. Společnost obchodu přinesla trochu odlišný model, ASICS GT 2000-11, který se hodí k mé noze jako rukavice. Nebylo to žádné sklouznutí paty, jako obvykle, a boty měly stabilní, ale skákací pocit.

Bohužel, nevyřešil to všechny mé trápení nohou. Konzultace s lékařem navrhla, aby moje obtížné nohy mohly ve skutečnosti vyžadovat nějakou fyzikální terapii, aby se vypořádala s těsností, která způsobuje hodně mé bolesti. I když nemohu říci, že Fit Finder byl magickým řešením, pomohlo mi to dozvědět se více o mých nohou a mé chůze, a vymyslet některé způsoby, jak ztěžovat můj život, boty. To určitě dává do mého kroku jaro.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.