Jak pracovat na cestování do vašeho rozpočtu, ať už je vaším cílem víkendovým útěkem nebo mezinárodním únikem

Ať už vaše ideální dovolená zahrnuje kempování v místním státním parku nebo cestování po celém světě, je docela nepopiratelné, že cestování je zlatým standardem pro odvíjení a čas pro sebe (lidé se na sebe nevyhazují na dovolenou pro nic za nic!)-což z něj dělá mocnou praxi péče o sebe.

Ale nalezení času (a peněz), které se věnuje cestování, se může cítit jako nemožný úkol, když žonglujete s plným životem. Abychom vám pomohli přijít na to, jak zajistit, aby rovnováha mezi cestováním a soukromým životem fungovala s ohledem na rozpočet, Sarah Marks, psychiatrická rezidentka v New Yorku a bloggerka za cestováním mimo velikost, sdílí její tajemství o tom, proč je taková obhájce a jak ona Dělá její dobrodružství přátelštější.

„Cestování je nezbytnou a mocnou praxí wellness."

„Cestování je nezbytnou a mocnou praxí wellness, protože vám umožňuje ponořit se do nových zkušeností, které mohou být náročné a neznámé,“ vysvětluje Marks Marks. „To zase vytváří odolnost a flexibilitu, což jsou silné stránky, které můžete ve svém každodenním životě použít, abyste vás udrželi dobře."

Jak to tedy nutí logisticky? Mistr mačkání ve dnech na dovolené, kdykoli je to možné, se značky rozkládají na dvě týdenní výlety a jednu dvoutýdenní výlet ročně (takže příliš dlouho nezmeškává práci výlety.

Ale pokud cestování do zahraničí na dovolenou několikrát ročně zní ohromné ​​nebo místní cestování je zajímavější, zcela vás dostane. „Myslím, že by se lidé měli snažit cestovat co nejvíce lidsky, ale uznávám, že ne každý přistupuje k cestování se stejnou horlivostí,“ říká. „Také povzbuzuji cestování, které zahrnuje prozkoumání vašeho vlastního města nebo státu. Někdy jsou to cennější než starosti s plánováním, časem a energií, která jde na velkou cestu."

Připraveni k tipů, jak začlenit cestování do vaší wellness rutiny? Přejděte dolů na 3 tipy na cestování, díky nimž budete chtít začít investovat do wellness cestování ASAP.

1. Pamatujte, že máte (utrácet) možnosti

Ať už se rozhodnete vzít si relaxační pobyt ve svém vlastním městě nebo na výlet do Řecka vždy Snil o přijetí, sklizení wellness výhod cestování nepřichází s pevnou cenovou značkou.

„Pokud jde o rozpočtování na cestování, není žádná velikost,“ říká Marks. „Někteří lidé hledají luxusní roztříštěnost, která se cítí jako skutečný odklon od jejich každodenního života. Jiní se chtějí cítit jako místní a zažít denní život na novém místě. Pro mě je to všechno o vyvážení těchto dvou."

Její hack za udržování vašich výdajů na kontrole bez ohledu na to, která trasa si vyberete, odhaduje, kolik byste utratili za typický den nebo víkend strávený doma, a pak se snaží rozpočet co nejblíže k tomu, když jste na silnici. Tímto způsobem stále utrácíte jako obvykle-prostě to děláte v tropickém ráji nebo horském úkrytu.

2. Plaťte předem, když můžete

Podle Marks je jedním z hlavních bloků úrazu, které vyjadřují budoucí nadšence cestování. Abychom bojovali proti této reakci, doporučuje proti rezervaci celé cesty na jednom sezení, takže neskončíte celou výplatou najednou.

Místo toho navrhuje rezervovat lety jeden měsíc, ubytování další, prohlídky následujících atd.

„Uvědomte si, že nemusíte utrácet tunu peněz za průvodce, výlety a fantastická jídla, abyste mohli opravdu zažít místo."

A pokud jde o zájezdy, má také tip: „Uvědomte si, že nemusíte utrácet tunu peněz za průvodce, výlety a ozdobná jídla, abyste skutečně zažili místo,“ říká. „Pokud někam cestuji po dobu jednoho týdne, pokusím se omezit na jeden promyšlené placené turné nebo exkurze a jeden Sprurge-hodná večeře. Zarezervujte si je předem a ujistěte se, že je vyvážíte s tunami zábavných věcí."

3. Ke sledování výdajů použijte digitální nástroje

Pokud chcete přesunout cestování na svůj seznam priorit, je důležité vědět, jak utrácíte své peníze, abyste je mohli odpovídajícím způsobem přepracovat. Součástí této změny je mentální posun (když Marks převezme posun měsíčního svitu v nemocnici, mentálně věnuje další peníze, které vydělává svému cestovnímu rozpočtu) a část toho zahrnuje skutečně sledování čísel.

„Mnoho bank má aplikace, které zákazníkům umožňují sledovat, kolik utratíte za to, kolik utratíte za cestování, jídlo, dopravu atd.,“ Říká. „To může být otevření očí, na které se můžete dívat, a může vás pochutnat na tom, kde se má omezit a kde máte prostor pro strávení navíc. Rád používám grafy, abych viděl, kolik utratím za výdaje na cestování jako celek."

Spíš takhle

Přečtěte si více pociťovaného o svých financích? Zde je to, co s tím dělat, přečtěte si více 4 malé kroky, abyste se cítili lépe o svých financích právě teď Přečtěte si více Zde je rozpis toho, jak udělat krok k finančnímu wellness

Sponzorováno Citi

Nejlepší fotografie: Stocksy/Andrey Pavlov