Jak vidět světlo ve všech (ano, *všichni *)

Uvědoměli jste si vědomé rozhodnutí otevřít se lásce a pozitivitě. Chcete-li to udělat, musíte myslet na šťastné myšlenky-o všech, s nimiž se setkáte. (Ano, dokonce její nebo mu.) Pozitivní vibrace guru a #1 New York Times Autor bestselleru Gabby Bernstein má jednoduché cvičení, které vám pomůže vyhnat temné myšlenky a vybudovat vaši sílu zářením světla na všechny, se kterými se setkáte.

Tento týden budete stavět na dynamice posledních dvou týdnů posílením vaší víry v lásku a namísto úsudku se k ní obrátíte. (Tato praxe je tajný pohled na to, co je nabízeno v mé nové knize, Detox úsudku.)

Můj pozdní mentor a přítel, Wayne Dyer, PhD, řekl: „Podívejte se na světlo v ostatních a zacházejte s nimi, jako by to bylo vše, co vidíte.“

Je snadné vidět světlo v jiných v určitých situacích. Když všichni na konci jógy nebo soulcycle vibují vysoko, vidíte jejich světlo. Když se na vás dítě usmívá, vše, co vidíte, je světlo. Když jste svědky cizince, pomůže staršímu člověku na rušném křižovatce, vidíte v nich světlo.

Ale co kdybyste tuto praxi použili na absolutně každého, s čím jste se setkali? Co kdybyste byli ochotni vidět světlo ve všech, na čemž ne záleží na?

Co kdybyste byli ochotni vidět světlo ve všech, na čemž ne záleží na?

Můžete být vůči této myšlence odolní. Když vás někdo srazí, poslední věcí, kterou byste mohli chtít udělat, je přerušit svůj spravedlivý hněv a vidět v nich světlo.

Udělejte to stejně.

Věřte, že vše, co potřebujete, je nejmenší ochota. Doslova vše, co musíte udělat, je tiše říci tato modlitba: Světlo ve vás je vše, co vidím.

Tento týden, každý okamžik, kdy jste svědky své soudní povahy, řekněte tuto modlitbu pro sebe. Buďte velmi vědomi toho.

Tiše posílejte tyto myšlenky všem, s nimiž se setkáte. Pošlete tuto modlitbu cizinci na chodníku, pokladníkovi v obchodě s potravinami, vašim spolupracovníkům a svému rodinnému příslušníkům. Pošlete to svému ovladači Uber. Pošlete to svému sousedovi nahoře, který zní, jako by se o půlnoci pohyboval nábytkem. Pošlete to zákazníkovi, který je vám hrubý. Pošlete to politikovi v televizi.

Tato praxe má sílu rychle transformovat váš život. Když vyrazíte z cesty, abyste viděli lidi ve svém světle, vracíte se k pravdě. Všimnete si, že cítíte úlevu, jako se zvedá váha.

Jednoduše řečeno, je to prostě lepší přijímat a soucitný. Cítím se zmocnit vidět lásku, ať jste kdekoli.

Objednejte novou knihu Gabby Bernsteina, Detox úsudku, sledovat její šestistupňovou metodu pro odstranění úsudku a uvolnění přesvědčení, které vás brání v životě lepšího života. Když si objednáte knihu, získáte Gabbyho 2hodinový manifestovací workshop jako dárek zdarma. Gabby Bernstein je #1 New York Times Bestselling autor Vesmír má záda, a její další bestsellery zahrnují Zázraky teď, Může způsobit zázraky, Přidejte více ~ ~ ing do svého života, a Duch Junkie. Je zakladatelkou tréninku Spirit Junkie Masterclass a členství v zázraku. Neděle Oprah Supersoul ji jmenovala „vůdcem nové generace“ a a The New York Times nazvala ji „nový vzor.„Pravidelně se objevuje Dr. Oz show a Dnes. Sledujte ji na Instagramu, Facebooku a Twitteru.

Udělejte z roku 2018 nejzdravější, nejšťastnější a nejbohatší, ale s malou pomocí z programu Well+Good's (re) Nový rok!