Jak prst zadek fantastický průvodce análním prstem

FYI: Podle Evana Goldsteina, DO, generálního ředitele a zakladatele na zakázku Surgical, společnost sexuálního dobře se specializujícího na zdraví související s análním spojením s přidáváním, praktikování análního sebepojetí vám pomůže vychutnat si anální prstování více vpřed vpřed přijímání vpřed vpřed přijímající a dávat. "Bude pro vaše tělo snazší relaxovat, zatímco jste análně prstem, pokud jste předtím zažili pocit, a také budeš lepší anální prstem-er, pokud víte, jaké to je pocit.".“

2. Promluvte si

Až budete připraveni přejít k partnerské hře, získání souhlasu je nutností, než dojde k jakékoli akci. "Měli byste odejít z rozhovoru s jasným porozuměním o tom, v co oba doufáte, že se ze zkušenosti dostanete a kdo bude přijímajícím partnerem," říká Sinclair.

3. Pochopte dohodu s hovno

Nejdříve nejprve vězte, že hovno je jen zřídka problém, ale je to možné setkání při zkoumání análního prstu. Dr. Goldstein, říká, že výkaly jsou uloženy v horních střevech, které je odděleno vaším vnitřním svěračem. Aby se svěrač uvolnil a uvolňoval výkaly, musí vaše tělo poslat signál do mozku, který musíte jít do koupelny. Teprve potom, jakmile si to budete vědět, se váš vnitřní svěrač uvolní a pak vědomě uvolníte svůj externí svěrač. "Poop nevyjde jen bez varování," říká. "Realita je taková, že pokud váš partner nemá opravdu obrovské ruce a prsty, prst není schopen dosáhnout až do vnitřního svěrače a kolem toho, kde je hovno.“

„Pokud váš partner nemá opravdu obrovské ruce a prsty, prst není schopen dosáhnout vnitřního svěrače a kolem toho, kde je hovno.“ -Evan Goldstein, ano

Nyní může být v konečníku stále trochu fekální záležitosti? Jistě, možná trochu. Sinclair však ujišťuje sprchu nebo koupel adekvátní pro čištění oblasti."Pokud se cítíte nervózní z hovno, brání vám v tom, abyste si užívali zážitku, můžete použít oplachování vodního klystýra hodinu před rukou," říká. Než se však vydáte touto cestou, nezapomeňte nejprve konzultovat lékaře.

4. Zvažte použití prstů

Pokoly prstů jsou kondomy pro vaše číslice, které jsou vyrobeny z nitrilu nebo latexu, a usnadňují vyhlazení povrchu prstu po přehna.

Jsou to také něco, co by mělo zvážit na nošení, říká Sinclair, který by měl zvážit nehty, akrylové nehty, lidé s chronickými hangnaily a lidé sportovních prstů, říká Sinclair. V nejlepším případě může příliš mnoho textury nadměrně stimulovat anální nervy a v nejhorším případě může drsnost nehtů ve skutečnosti způsobit mikropodniky citlivým a tenkým análním tkáním.

Navíc je to jen hygieničtější. Nehty mají tendenci mít bakterie, takže jejich udržování je snadný způsob, jak zabránit šíření bakterií. To znamená, že pokud nechcete používat postýlku prstů, můžete vždy věnovat zvláštní pozornost nehty. "Nejlepší je udržovat nehty podávané, oříznuté a krátké," říká Tim Lagman, certifikovaný pedagog a trenér z Toronta v Kanadě, hostitel podcastu Sex Ed s Timem, a představovaný uživatel v aplikaci Mōn. "Ideální délka by byla, když se podíváte na prsty ze strany otisků prstů a nevidíte luk nehtu nad křivkou prstu prstu."

5. Rampa vzbudit

Stejně jako jste to udělali během kroku anální masturbace, ujistěte se, že se nejprve dostanete do nálady s partnerským análním prstem. Neexistuje žádný špatný způsob, jak to udělat, ale líbání, manuální sex, vzájemná masturbace a hraní her jsou dobrá místa, kde začít.

To vše, co byste řekli, nikdy byste se neměli ponořit přímo do penetrace, pokud není přijímač adekvátně připraven.

Místo toho Lagman říká, že pracuje pomalu. "Masírujte zadkové tváře tím, že jim dává lehké stlačení," říká. "Hrajte kolem oblasti díry tím, že ji lehce pasou prstem.". Nakreslete kruhové vzory jako květina kolem díry. Stiskněte na díru jako zvonek. To vše pomůže s vzrušením a zahřívá svaly svěrače, aby se připravily na hru.“

6. Popadněte mazivo

Na rozdíl od vagíny, konečník není samonamatující, což dělá lubrikandu absolutní nutností pro anální hru. "Bez mazání je příliš mnoho tření.". Budete mít pocit, že popálíte koberec, “říká Sinclair, který preferuje mazivo na bázi oleje, protože je to dlouhodobé. (Jen to vězte, protože olej může degradovat latex a není účinný pro ochranu před přenosem nemocí-což by nemělo být problém s análním prstem dokončeným účinným vyčištěním.)

7. Přejít na anální masáž

Někdy se pojmy anální prstování a anální masáž používají zaměnitelně, ale podle Sinclairu nejsou stejné. Prstonka se týká vnitřní stimulace, zatímco masáž odkazuje na vnější tření. Masáž je však skvělá příprava na prstoklad. "Nanesejte kruhové pohyby na nervové svaly při otevření konečníku pro potěšení a pomozte těmto svalům otevřít se, abyste se mohli sklouznout dovnitř, pokud chcete," říká Dr. Goldstein.

8. Hlavní událost análního průvodce

"Když je vaše tělo dostatečně uvolněné, aby přešlo z externí hry k interní hře, budete moci říct," říká Sinclair. "Samotná díra se trochu zvrátí.".„Jakmile dostanete toto pozvání a zelené světlo od svého partnera, uvolněte prst do prvního kloubu.

Dále: „Držte zde 3, 2, 1 sekundy, pak to vyjměte a v případě potřeby se oživte,“ říká Dr. Goldstein. "Jdi znovu a opakujte, jděte jen o duchovní smidge, pokud to tělo vašeho partnera dovolí.".„Dokud se cítí dobře pro vašeho partnera, pokračujte v tomto vzoru pomalého pohybu dovnitř a ven, dokud nebudete schopni přimět anální svaly svěrače, aby se plně uvolnily.

Jakmile jsou svaly uvolněny, experimentujte s různými typy dotyku a položte otázky vašeho partnera jako: „Jak se to cítí?“A„ Dáváte přednost tomuto [vložte prst waggle #1 zde] nebo to [Finger Waggle #2 zde]?„Někteří lidé si užívají lehkého tahu, jiní jako klepání. "Pokud má váš partner prostatu, mohou si užívat, aby vás zvraceli prsty k jejich penisu a přicházeli sem pohyb," říká Dr. Goldstein. To pomůže stimulovat jejich „P-Spot“ (mužský G-Spot), což může vést k tomu, čemu říká, orgasmus celého těla.

9. Nepodceňujte

"Vagina a konečník mají své vlastní ekosystémy a bakterie," říká Sinclair. "A zatímco bakterie v análním kanálu jsou dobré pro zdraví vašeho análního kanálu, pokud jsou tyto bakterie přeneseny do vaginálního kanálu, může si pohrávat s pH.“A tehdy se vyskytují problémy, jako jsou infekce močových cest, kvasinkové infekce a bakteriální vaginóza. Předtím, než se po análním prstu zapojíte do vaginy, buď nechte, aby váš partner změnil postýlku prstů, nebo je nechte během přestávky umýt.

10. Mluvte o tom, jak to šlo

"Užívat si navzájem a polštář mluvit po sexu je věc, kterou by se páry měly dělat po sexu, obecně," říká Sinclair. "Ale po nové sexuální aktivitě-v tomto případě je obzvláště důležité anální prsto.".“

Milovali jste pocit, že váš partner přijal prst? Bavilo se vám cítit se plný prstu vašeho partnera? Sdílejte dobré zprávy! Vyzkoušení nových sexuálních aktivit může být zastrašující, takže zajistit, aby se váš partner cítil starat, je nutností.

11. Zkuste to znovu a upravte podle potřeby

"Doporučuji čekat na tři nebo čtyři sezení před přidáním druhého nebo třetího prstu, ale nakonec můžete zvětšit šířku toho, co se používá," říká Dr. Goldstein. A i když jste nemilovali anální prstování při prvním pokusu, Dr. Goldstein vás naléhá, ​​abyste se úplně nevzdali anální hry. "Někteří lidé nemají rádi anální prstování, ale milují zadek, protože zadek je plynulejší a spíše než se pohybovat dovnitř a ven z těla je navržen pro pocit plnosti," říká.

12. Čištění a následná péče

Bez ohledu na to, kolik prstů používáte nebo zda se zastavíte při anální masáži nebo se dostanete do análního prstu, je to nutné čištění. "Vstal, aby si umyl ruce a přinesl jí teplou žínku, zlepší okamžik, nikoliv ji nezničí," říká odborník na sexu Susan Bratton. "Jen udržujte celý svůj sexuální zážitek co nejvíce sanitární, nikdy křížově kontaminujte ruku, kterou používáte pro anální prsto.". Každý partner, který se láskyplně zaměřuje na čistotu, je partner, díky kterému se cítíte v bezpečí. Po rychlém vyčištění se můžete přitulit. Tímto způsobem můžete opravdu relaxovat a vyhřívat se v dosvitu. Pokud tam ležíte s jednou rukou, která byla na zadek, nemůžete přijmout svého partnera.“

Jak prst zadek: 7 technik k vyzkoušení

1. Jeden prst

Jak lákavé, jak může být pokusit se kroutit ve více než jednom prstu, Sinclair nám připomíná, že můžete udělat hodně s jedinou číslicí. "Můžete udržet prst ztuhlý a tlačit ven od středu konečníku, abyste jemně masírovali v různých směrech," říká. "Pak zkuste pohybovat prstem různými způsoby.". Například můžete vibrovat ruku a vytvořit pocit jako vibrátor nebo pomalu zasuňte prst dovnitř a ven.“

2. Dva nebo více!

Jakmile je přijímač pohodlný s jedním prstem, zvažte přidání dalších číslic k zábavě.

"Jak se váš partner uvolní, mohou být připraveni na vteřinu nebo dokonce třetí prst," říká Sinclair. "Pomalu vysuňte první ven, naneste více maziva na obou prstech a pak se zasuňte dohromady dohromady.".“

3. Pomalu a jistě

Bez ohledu na to, kolik prstů je v zadku, rychlost by měla zůstat stejná.

"Prstot je často zobrazen jako silný a rychlý pohyb [v porno]," říká Bratton. „Pro průměrného člověka, který chce prozkoumat své zadní dveře, je použití jemných a pomalých pohybů mnohem lepší. Vnější konečník se musí uvolnit a dostat se do bodu, kdy je téměř rozřezán prstem dovnitř. Když stisknete prst dovnitř, objeví se na místo. To se může cítit jako a hodně zpočátku, ale musí jednoduše vyčistit první kloub, aby zůstal.„Jakmile je uvnitř, Bratton poukazuje na to, že svěrač nechce hodně násilného pohybu, protože to může být spuštěno. Postupem času však říká, že prst můžete sklouznout hlouběji-tak dlouho, jak jste ho nejprve sdělili.

4. Reverzní cowgirl

Doufáme, že do svého plného jednání přidáte anální prsto? Bratton říká, že doprovodná reverzní cowgirl s trochou backdoor akce může být skutečným hitem. "Tato pozice má ženu na vrcholu čelí nohám svého partnera se zády k nim," vysvětluje. "Je to sladký způsob, jak prozkoumat své backdoor a zároveň přijímat potěšení z připoutání nebo penisu ve vagíně.". [Plus,] To dává vašemu partnerovi skvělý výhled, aby si mohli pečlivě vzít čas, aby se uvolnili do vašich buchty lásky. Vzhledem k tomu, že konečník je plný nervových zakončení, ale je to plachý malý Rosebud, pomalé rozcvičení jsou životně důležité. Je tolik potěšení hrát si s vašimi sladkými tváře.“

5. Zacílit na P-Spot

Pro majitele prostaty může být anální prstování ještě sladší. "P-spot je sídlo mužského orgasmického potěšení," říká Bratton. "Je to ekvivalent ženského g-spotu a pohlazení může poskytnout výbušné potěšení."."Aby to našla, říká, že usnadní váš prst dovnitř a zakrýt prst k břichu. "[Zvažte] palpu a hnětení prostaty, když potěšíte jeho penis druhou rukou," dodává. „Tomu se nazývá smíšený orgasmus a může generovat silnou ejakulační odpověď pro mužského partnera.“

6. Trigasmus

Aby dal majiteli vulvy smíšený orgasmus, Bratton říká, že vzal „mnohostrannou frolickou do anální země.„Za tímto účelem říká, že současně stimuluje klitoris, g-spot a konečník.

"Pro maximální výhodu, položte pod zadek pevný polštář s ručníkem na vrchol," instruovala. "Butterfly její nohy se otevírají a podporují každý další polštář.". Položte polštář pod hlavu. Pokryjte její břicho a prsa s Blankie, pokud je zima, takže se může úplně vzdát trigasmového potěšení. Čím uvolněnější je, tím více bude schopna vklouznout do orgasmické blaženosti.“

7. Zvažte omezení

Aby opravdu nakopal teplo, Bratton říká, že zváží vázání přijímače, aby si mohl hrát s jejich zadkem. "Omezení může přidat nezbedný aspekt, když prozkoumáte své zadní dveře," říká. „Polštáře sexuálních klínů s omezeními paží a nohou vytvářejí nový prstový. Ležet je lícem dolů přes klín a připněte je do manžety. Zavázanýma očima [je] smyslovou deprivací může ztěžovat je ještě těžší. Přidejte ke zážitku trochu sexy řeči. Řekněte jim, jak jsou krásné [. Popište, jak hezký je zadek. Řekněte jim, co děláte, aby jim [. To vše zvýší jejich vzrušení a zesiluje jejich potěšení.“

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.