Jak * vlastně * vyčistit ty špinavé nehty, podle podiatristy

Chcete se ujistit, že oblast pod vašimi nehty je bez gunk? Pokračujte v posouvání tipů schválených odborníkem.

Jak mít (a udržovat) čisté nehty

Udržujte je krátké: Když si dáte pedikúru, nezapomeňte si zkrátit nehty. „Udržovat je krátké tím, že je řezáte přímo a zanecháte nepatrný kousek bílé špičky, je důležité,“ říká Dr. Sutera. „Pokud jsou nehty příliš dlouhé, dojde k dalšímu hromadění."

Buďte jemný: Zatímco byste měli vyčistit nehty, Dr. Stern poznamenává, že příliš agresivní čištění pomocí nástroje jako kovový nehty nebo oranžová tyč může odtrhnout hřebík z postele. „To pak vytvoří otevření, kde se budou shromažďovat nečistoty a trosky,“ říká. Místo toho navrhuje použít oranžovou tyčinku jemně Vyčistěte oblast. „Nebo si můžete kopat nehty do tyče bílého mýdla ve sprše, abyste pomohli vytáhnout sunikuální nečistoty a zbytky,“ říká. Dr. Sutera doporučuje používat nehty a dělat to několikrát týdně.

Udržujte tyto kutikuly: Možná uslyšíte, že byste neměli řezat své kutikuly při získávání manikúry, ale to je zejména případ vašich nehtů. „Kutikula je přirozená ochranná těsnění nehtu a chrání celou nehtovou jednotku před vstupem vody a organismů,“ říká Dr. Záď. Nejlepší způsob, jak to udržet upravený? „Dejte svým nohám dobré namočení, abyste změkčili kutikuly, a pak je jemně zatlačte oranžovou hůlkou nebo kutikulou tlakem."