Kolik sexu byste měli museli těžit z jeho zdravotních výhod?
Všichni odborníci, které jsem dotáhl, byli opatrní, aby řekli, že každý pár je jiný. „Neexistuje žádná magická frekvence, se kterou by lidé měli mít sex,“ říká Debra Herbenik, PhD, autorka Protože se cítí dobře. „Páry odlivy a tok způsobené cestováním, nemocí, jak dobře vycházejí, kvalita spánku a tak a zdá se, že je to lepší vzor, než zaměřit na určitou frekvenci."Dost fér.
„Více než měsíc bez sexu se může stát kluzkým svahem pro páry, zvláště pokud se snažíte znovu vybudovat spojení.“
A co z lékařského hlediska? "Neznáme přesnou frekvenci pohlaví, která má za následek celkové obecné zdraví," připouští DR. Krychman. Studie z roku 2004 od výzkumných pracovníků na Wilkes University v Pensylvánii však naznačuje, že mít sex jednou nebo dvakrát týdně vede k vyšší úrovni imunoglobulinu A-Aka protilátky, silnějšího imunitního systému, silnějšího imunitního systému.
Jednou týdně je také sladké místo doporučené Bermanem. „Více než měsíc bez sexu se může stát kluzkým svahem pro páry, zejména pokud se snažíte znovu vybudovat spojení,“ říká.
Aby se upřednostňovala intimita, Anami navrhuje plánování týdenních „sexuálních dat.„Za to zrušte rezervaci večeře, zaměřte se na sebe a rozhodně Vypněte Netflix.
Lunární kalendář vám také může pomoci s vaším milostným životem (mnohem více woo-woo). Nebo by to mohlo být, že otevřeným vztahem je jiskra, kterou jste potřebovali?
