Jak vám koupání lesů může pomoci udělat lepšího a zdravějšího vůdce

Pět minut po mém rozhovoru s průkopníkem krásy-průmyslového průkopníka Jennifer Walsh jsem přesvědčen, že si musím postavit venkovní kancelář. „[Čas strávený v přírodě] zvyšuje imunitní systém, snižuje krevní tlak, snižuje stres a zlepšuje spánek,“ vysvětluje. Pokud jde o optimalizaci mého pracovního života, nemohl bych použít malou podporu ve všech výše uvedených oblastech?

Se svým nejnovějším úsilím, webem s obsahem s názvem Zdravý podnikatel, zakladatelka kosmetického baru přiměla svou misi povzbudit šéfa Babese, aby „vedl s krásou“-jako v, krásný záměr. Walsh věří, že to, co říkáte, uděláte, a myslím, že má velký dopad na lidi kolem vás, a že fyzické a duševní zdraví jsou proto kritickými složkami efektivního vedení. Může být obtížné vést s vedením krásy-nebo na všem, pokud vás buď selže.

Walsh se to bohužel dozvěděl tvrdou cestou osobní zkušeností. Před lety, když provozovala Beauty Bar, prodejce make-upu a péče o pleť, kterou začala od nuly v roce 1998 a v roce 2010 prodala Amazonu, objevila Walshova doktorka masivní nádor umístěný v jejím tlustém střevě. "

3. Nenechte se pronásledovat po lidech, projektech nebo věcech. Nikdy nebudete muset pronásledovat to, co je pro vás nakonec znamenalo, a jakmile si to uvědomíte, věci se stanou mnohem jasnějšími.

4. Než se někoho o něco zeptáte, vždy se zeptejte, co pro ně můžete udělat. Jdete k této osobě, protože by mohli mít informace o práci nebo osobě nebo příležitosti, ke které byste měli být připojeni. Přemýšlejte o tom, jak byste jim mohli pomoci na oplátku, než požádáte o pomoc.

5. Jak se život stává rušnější a rušnější, udělejte si čas pro ty, na kterých vám nejvíce záleží. Být přítomen a uvědomte si, čím by mohli projít. Náš čas je cenný, stejně jako přátelství. Krmí duši, pokud je necháte.

Potřebují více přírody? Z Tennessee do Japonska je zde 9 jiných světových destinací pro koupání lesů. Navíc, Treehouse Living je věc, kterou byste měli dělat také.