Zde je to, co vlastně víme o olejovém oleji CBD pro úzkost

Kromě toho „protože dohled nad produkty CBD není tak přísný jako mnoho jiných léčiv na trhu, je nezbytné, aby pacienti byli dobře informováni o produktu, který používají, a přesné kanabinoidy v rámci produktů“ říká Rosenblum a říká, že věci mohou dodat, že věci mohou dodat, že věci mohou, že věci mohou, že věci mohou být jasnější a regulovanější, když byly produkty CBD legalizovány.

Zde je vše, co doposud vědí profesionálové o oleji a úzkosti CBD.

1. Jsme ve velmi raných fázích výzkumu

Vzhledem k byrokracii obklopující konopí je výzkum, který je v současné době dostupný ve všech aspektech a sloučeninách, poněkud omezený. Většina klinických studií a studií, které byly dosud provedeny, byla provedena na myších a krysích nebo malých vzorcích lidských subjektů.

Abychom prokázali „vztah mezi používáním CBD a pozitivními přínosy při léčbě úzkosti, lékařská komunita stále potřebuje více rozsáhlých randomizovaných klinických studií pomocí CBD. S novou legislativou legalizací konopných a CBD produktů je však třeba očekávat, že tyto tolik potřebné rozsáhlé zkoušky budou provedeny brzy a poskytnou ještě klinicky založené důkazy, “říká Rosenblum.

2. Jak funguje CBD

Složky, dávkování a koncentrace jsou faktory, jak efektivní může být CBD pro úzkost, ale obecně to funguje tak, že interaguje s receptory CB1 a CB2 v mozku, které se nacházejí v centrálním nervovém systému. Proto může mít takový hluboký účinek na duševní zdraví.

3. Výzkum ukazuje spojení mezi CBD a serotoninem

Studie zveřejněná v roce 2016 zjistila, že CBD má znatelný dopad na hladiny serotoninu. Alpert vysvětluje, že studie ukazuje, že CBD by mohla fungovat „podobně jako SSRIS, aby zabránil serotoninu v mozku, což umožnilo dalšímu přítomnosti toho dobrého hormonu."

Studie však má hlavní námitku, což je, že byla prováděna na myších a ne na člověku. Další studie využívající lidské pokusy byly neprůkazné. Studie zveřejněná v roce 2018 zjistila, že CBD se ve skutečnosti může chovat poněkud jako antidepresiva, ale pouze tehdy, když jsou v centrálním nervovém systému nalezeny určité úrovně serotoninu.

4. CBD by mohla rozšířit hippocampus

Další studie s slibnými výsledky (i když provedenými na myších) zjistila zajímavý a prospěšný vztah mezi CBD a hippocampusem. Výzkum zveřejněný v roce 2013 ukázal, že „CBD může stimulovat neurogenezi nebo generování nových neuronů v oblasti mozku spojenou s úzkostí. Více neuronů znamená větší hippocampus, který je spojen s lepšími náladami, “vysvětluje Alpert.

5. Mohlo by to být zvláště účinné pro sociální úzkost

V roce 2011 byla provedena malá studie na dvou skupinách lidí, pacienti s generalizovanou sociální úzkostnou poruchou (SAD), kteří nikdy předtím nebyli léčeni, a pacientů bez sociální úzkostné poruchy. Studie zkoumala, jak CBD ovlivnila jejich sociální úzkost s slibnými pozitivními výsledky. „U skupin sociálních úzkosti a ve skupinách zdravých subjektů byl při testování s léčbou CBD v obou skupinách pozorován velký pozitivní rozdíl v redukci stresových opatření. Bylo naznačeno, že i ve skupině zdravé kontroly byly úrovně měření stresu ve skupině CBD téměř zrušeny, “říká Rosenblum.

6. Jak používat CBD

Existuje mnoho způsobů, jak experimentovat s olejem CBD, včetně jeho topicky jako olej, mléko nebo dokonce mytí těla. Jak se však zájem o CBD rozrostl, získávání a testování čistoty je ještě důležitější, takže před nákupem proveďte svůj výzkum.

7. dávkování

Stejně jako u všeho nového, při zkoušení CBD je nejlepší začít s malou dávkou, abyste viděli, jak vaše tělo reaguje. Většina odborníků doporučuje dávkování mezi 10 až 20 miligramy a poté zvýšení dávky o 10 miligramů, dokud není dosaženo požadovaného účinku.

8. rizika nebo vedlejší účinky

Pokud užíváte nějaké léky nebo jiné doplňky, promluvte si se svým lékařem před experimentováním s CBD. Podle odborníka na konopí Jordan Tisler, MD, byste mohli potenciálně ohromit enzym, který zpracovává CBD i léky (zejména ty pro úzkost nebo depresi), čímž ovlivňuje to, jak vaše tělo absorbuje léky. Neexistuje také výzkum o tom, jak může CBD ovlivnit ženy, které jsou těhotné, protože je to neetické provádět takové studie.

TL; Dr. Takeaway je toto: Porota je stále na CBD mnoha způsoby, ale předběžný výzkum poukazuje na několik potenciálních výhod, které mohou zahrnovat posílení serotoninu (a tedy nálady) a snižování úzkosti (různými způsoby, které se projeví ). Vzhledem k rostoucímu zájmu o CBD můžete vsadit, že vědci jí v nadcházejících letech věnují ještě větší pozornost, což povede k přesvědčivějším zjištění o jeho vlivech. Sledujte tento prostor; Konverzace kolem CBD bude jen zajímavější.

Původně zveřejněno 5. února 2019. Aktualizováno 23. března 2020.

Pokud jste připraveni začlenit CBD do svého života, to je to, co musíte vědět o jeho smíchání s alkoholem a co můžete očekávat od používání rutiny péče o pleť CBD.