Zde je to, co se stane, když dva nováčci milující jógu vyzkoušejí CrossFit

Vítejte v House of Wellness, Naše horká nová show s Reebokonem, ve které se obracíme na vůdce v oblasti zdravého živého hnutí a odborníky na fitness Reebok, abychom odpověděli na všechny vaše pálivé otázky.

Odpovězte na to upřímně: Co je to první věc, která přijde na mysl, když přemýšlíte o CrossFit? Pokud jste osobně nikdy nebyli uvnitř krabice (zamýšlená slovní hříčka), je pravděpodobné, že jsou a) mrtvé tahy, b) svalnaté chlápky a c) vymazáni při pokusu o zvednutí pneumatiky.

Alespoň to je přesně to, co dobře+dobří editoři (a nováčci Crossfit) Jordan Galloway a Rachel Lapidos měli na mysli, když vstoupili do útěchy New York. Jejich poslání? Dokončete cvičení CrossFit s trenérem Reebokone Kenny Santucci (ano, z MTV Výzva sláva).

Odpovězte na to upřímně: Co je to první věc, která přijde na mysl, když přemýšlíte o CrossFit?

Dva odborníci na wellness (oba vášniví běžci, jejichž fitness odbornost se více naklání směrem k jógě a surfování než na tvrdý trénink na vážnosti) využili znalosti Santucci CrossFit, aby zjistili, co se stane, když se dostanete mimo vaši zónu pohodlí fitness.

Takže jsou všechny stereotypy CrossFit pravdivé? Sledujte, co se stalo, když tito dva editoři (a mrtví nováčci) vzali svou první třídu.

Základy tréninku s vysokým dopadem

Koupit nyní retro tank $ 28 koupit nyní galaktický legging $ 80 koupit nyní s vysokým dopadem tenisky $ 130 koupit nyní Super soft tank $ 35 koupit nyní klasický roztomilý sportovní podprsenka $ 40 Koupit nyní jít s everyvery legging $ $ koupit nyní ( Vlastně podpůrná) Sportovní podprsenka s Edge 50 $ Koupit nyní Chill Tee 35 $ Koupit nyní perfektní klasická mikina $ 55 Koupit nyní '90. let 32 ​​$ Koupit nyní The Walking on-Air Shoe $ 80 Koupit nyní Vintage Track Jacket $ 55

Reebokone ctí instruktory fitness, kteří nás inspirují, motivují nás a přimějí nás k dosažení našich cílů. Jak? Budováním týmu trenérů, který je na celém světě 120 000 silných-a dává jim 25 procent ze všech nákupů, vždy, vždy. Protože fitness profesionály dělají víc než vyřezávat těla. Pomáhají nám snít velké.

Ve spolupráci s Reebokone