Zde je způsob, jak by registrovaný dietolog utratil 100 $ na trhu Thrive Market

Pokud máte nějakou citlivost na lepek, ale milujte těstoviny, Banza je skvělá volba. Elise Harlowová, registrovaná dietologka a majitelka vzkvétaného stolu, říká, že Banza těstoviny jsou její go-to těstoviny, protože jsou vyrobeny z cizrny, díky čemuž je jak bezlepkový, tak výrazně vyšší v proteinech i vláknech než běžné těstoviny. "Líbí se mi po celou dobu, abych si ponechala ve spíži, abych se spojil s nějakou zmrazenou zeleninou a marinarovou omáčkou pro rychlé vegetariánské jídlo," říká.

Banza těstoviny jsou také doporučením od Kujawskiho, který říká, že je založen na luštěninách, a obsahuje 23 gramů bílkovin a 8 gramů vlákniny na porci, což z něj činí základní potravino. "Pro občasné touhy po komfortním jídle má Banza také chutné alternativy pro potraviny, jako je Mac a sýr a pizza," dodává.

Vývar z konvice a ohně je další z oblíbených Harlowů. "Výměna kostního vývaru za kuřecí vývar je skvělý způsob, jak zvýšit obsah bílkovin v tom, co děláte, a je to také dobré pro zdraví střev," říká. Tento vývar kuřecí kosti je vyroben z kostí kuřat ve volném dosahu a neobsahuje žádné umělé ingredience nebo konzervační látky. Použijte jej jako polévkovou základnu nebo jen popíjejte na něj Je to chutné v každém případě.

Gronola ve formě ořechového másla? Ano prosím. Tato šíření je vyrobena z bezlepkového oves a javorového sirupu s pěknou směsí koření včetně skořice, koření, kardamomu a zázvoru, což je skvělé pro kohokoli s alergií na ořechy. Obsahuje minimální, celá jídla a zdravé ingredience a chutná jako dezert, “říká Harlow. "Můžete to přidat do ovesných vloček, smoothies nebo jíst s jablky, ale moje nejoblíbenější je jíst to přímo z lžíce.“

Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.