David Kirsch odkryl muže (a plán) za modely

David Kirsch si vytvořil jméno jako muž, který bičuje modely do formy, jmenovitě ti, kteří se připravují na Victoria Secret Molwalk. Cílená taktika fitness taktiky „Sound Mind, Sound Body“ ho získala tuto speciální klientelu a také proslulý titul Master of the Ass.

Proto, pokud se objevíte v jeho boot táborovém DVD, budete přivítáni na chválu od Heidi Klum a proč se jeho jméno rozlévá do všech kapitálů napříč každým z jeho produktů pro životní styl, jako jsou čisticí, nutriční tyče a dokonce i wellness voda a dokonce i wellness voda. Není to špatné od bývalého právníka, který obrátil svůj život k cvičení a výživě a chce, aby Newyorčané udělali totéž. No+Good Nedávno se setkal s mužem za tímto marketingovým juggernaut. Je pod jeho šestibalovacím a vysoce lesklým celebritním obrázkem ve fitness? Tady jsme se naučili.

Teorie
Obaly podepsaných problémů Sports Illustrated a Playboy Ozdobte jeho kancelářské zdi-tak jsem se obával, že vypadající, dobře, model-esque, byl cílem jeho konečného plánu těla NY? Ale překvapil mě svým holistickým přístupem. „Ujistěte se, že do jejich tréninku začleňuji všechny aspekty života někoho-není to jen o hubnutí,“ říká. „Jde o přijetí výživy, o změně způsobu, jakým žijete, a zajištění toho, aby tato filozofie platila ve všech aspektech vašeho života.„Také mě zahřívá k Kirschovi: Byl jsem svědkem jeho tváře jako budova Empire State, když se jedna z jeho 18měsíčních dvojčat zabudovala do místnosti.

Praxe
Pracoval jsem dvakrát s Kirschem. Nejprve přes jeho Sound Mind Sound Body Ultimate Fitness Boot Camp DVD. Je to trénink zabijáka s celkovým tělem s váhami. Můj hokejový hráč (a bývalý vojenský) přítel zesměšňoval Kirschovu pokyn, že se 5 liber "bude cítit těžce.„Poté později připustil, že bolí po opakovaných sekvencích Stínových boxů DVD a všech tlačích. (Hudební režisér si zaslouží další sadu push-upů pro zvukový doprovod chromého výtahu.) Byl jsem bolest několik dní poté.

Osobně byl Kirsch přímý, ale povzbudivý. „Vystrčte váš zadek více,“ řekl, když jsem se dřepěl a pak následoval příkaz: „To vypadá skvěle, děláš skvěle.„Nejsem Heidi Klum, ale přiměl mě, abych se cítil, jako bych mohl být-pokud jsem jen vystrčil zadek více.

Výživa
Pro New Yorker je Kirschovo první přikázání výživy děsivé. „Káva je první věc, kterou přiměji, aby se moji klienti vzdali,“ říká. On také zakazuje chléb a ovoce, mimo jiné potraviny, pokud jste na svém 2-týdenním plánu v New Yorku, populární online režim. „Pokud se nesnažíte o dramatické výsledky, můžete provést úpravy tak, aby vyhovovaly vašemu životnímu stylu,“ říká. Jinak je to Kirshův způsob nebo žádný způsob, soubor pravidel se zdravým rozumem (pokud hollywoodský), která se zdá, že nepochází z konkrétního pověření, ale z vlastního širokého, osobního studia Kirsche.

Jeho vlastní nutriční produkty hrají ve svém předpisu ve zdraví stále větší roli. Potahují se od energetických bublin (k nahrazení kofeinu) až po čisticí. A samozřejmě, doplňky. Hirch říká, že jeho značka má zjednodušit proces procesu než kabinet plný tobolek Omega-3, syrovátkových proteinů a železných pilulek, můžete jen dosáhnout jedné láhve.

Sečteno a podtrženo
I když pravděpodobně nepotřebujete vitamíny 46 $ (i když jsou „exkluzivní kombinací“), třída fitness ve výši 30 $ v jeho klubu Madison Square rozhodně stojí za to vyzkoušet. Kirsch se nebude cítit špatně z toho, že budete připraveni méně než Sports Illustrated není vaším konečným cílem. Až budete hotovi, mohl by se vám pokusit prodat bar Kirsch. -Lisa Elaine se konala

Chci ho vyzkoušet? Třídy skupiny David Kirsch stojí 30 $ a jsou drženy v klubu Madison Square Club, 210 Pátá Ave., mezi 25. a 26. STS. Zaregistrujte se zde: www.Davidkirschwellness.com/madisonsquareclub/třídy nebo klikněte sem pro osobní výcvik Kirsch.

Více čtení

Madonna zahajuje fitness říši
Jaké členství v tělocvičně 900 $ vás dostane
Proč pravděpodobně nemůžete získat tělo Beyonce za pouhých 22 dní