Může si kartáčovat vlasy, než se sprchujete * opravdu * Boj na vypadávání vlasů? Tady je to, co profesionálové musí říct

Kromě toho, kdy spravujete uzly, je na vás opravdu, zda si vaše vlasy čistíte před nebo po sprchování. Často to přichází na váš typ vlasů. Protože vlasy jsou nejtřeklivější, když jsou mokré, William Gaunitz, tricholog a specialista na vypadávání vlasů, doporučuje, aby ti, kteří mají přímo na vlnité vlasy, kartáčují prameny před sprchou. Pokud máte kudrnaté nebo kolizové vlasy suché, nejlepší je, že je to čistit, když jste ve sprše s kondicionérem na vlasech.

Kromě toho se budete chtít ujistit, že pro typ vlasů používáte nejlepší štětce, ať už je to nejlepší kartáč pro jemné vlasy nebo nejlepší kartáč pro kudrnaté vlasy.

„Detangování vlasů by nemělo být bolestivý zážitek,“ říká Nicolette Rauchut, kadeřnice v LRN Beauty v New Yorku. „Pokud vaše detangující momenty bolí vaši pokožku hlavy, můžete mít spoustu spleti a zachycení, což způsobuje nežádoucí napětí u kořene. Vaše štětiny pro vás mohou být také příliš tuhé nebo nesprávný materiál."

Tangle Teezer - $ 11.00+

Tangle Teezer vytváří velkou škálu detangujících štětců, které mají flexibilní štětiny, takže se nemusíte bát vytržení uzlů při příchodu. Kartáče jsou rozděleny podle typu vlasů, s možnostmi pro těsné cívky a kadeře, silné a volné kadeře, přímo na zvlněné vlasy a jemné a křehké vlasy.

Kupuj teď

Jak stimulovat růst vlasů kartáčováním

Podle Shab Reslana, tricholog a odborník na zdravé vlasy, mohou časté kartáčování vlasů a masáže hlavy pomoci zvýšit oběh v pokožce hlavy a posílit růst vlasů, ale to, zda se to stane před nebo po spržení, není zvlášť důležité. Je to proto, že naše krev nese živiny. Takže když se cirkulace zvyšuje na pokožce hlavy, jsou tyto živiny distribuovány na pokožce hlavy a kořeny vlasů.

„Cirkulace pokožky hlavy hraje velkou roli při ovlivňování zdraví vlasů,“ říká Todd Edwards, umělec a kadeřník Mizani se sídlem v Atlantě. „Dávat vaše pokožky hlavy denní masáž nebo kartáčování pokožky hlavy každý den je velmi důležité, bude to plynout krev,“ říká Edwards. A podle Mary Lupo, MD, dermatologka s certifikací desky v New Orleans, se zdá, že zvýšený oběh podporuje růst vlasů."

Místo (nebo, pokud je to vaše věc, kromě) kartáčování, profesionálové doporučují několik dalších předběžných postupů, které pomáhají stimulovat růst vlasů. Gaunitz navrhuje jednoduše masírovat pokožku hlavy po dobu dvou až tří minut, aby rozbila jakoukoli kalcifikaci pod kůží, nebo nanášela trochu ricinového oleje přímo na pokožku hlavy a nechal ji sedět 30 až 45 minut před šamponem, aby pomohl pumpovat více krve do Oblast.

Nebo jakmile jste ve sprše, Reslan doporučuje použít masáž pokožky hlavy, zatímco necháte kondicionér sedět, který zvýší krevní folikuly na částice a zároveň umožní více času na pronikání vašich pramenů.

Další způsoby, jak stimulovat růst vlasů mimo kartáčování vlasů

1. Mikronedling s pokožkou hlavy

„Microneedling je estetický postup, ve kterém se přes kůži převádějí miniaturní jehly, aby pronikla do vrstvy Corneum, nebo nejvzdálenější vrstvu, která obsahuje odumřelé kožní buňky,“ říká Neil Sadick, MD v New Yorku. „Nepatrné rány stimulují produkci kolagenu a umožňují hlubší pronikání a absorpci aktuálních produktů."

ACT+ACRE, Dermaroller s pokožkou hlavy - 46 $.00

Tento dermaroller obsahuje 540 vysoce pevných lékařských jehly z nerezové oceli, aby stimulovaly průtok krve do vlasového folikulu a uvolňovaly růstové faktory.

Kupuj teď

2. LED terapie

Dr. Lupo vysvětluje, že červené světlo je buněčný stimulátor pro opravu a pomáhá zvyšovat krevní oběh a šíření výživných ingrediencí.

Aktuální kůži, zařízení pro růst vlasů LED - 859 $.00

Toto zařízení čištěné FDA používá ke stimulaci folikulů a zvýšení průtoku krve pro zvýšený kyslík a živiny. Zahrnuje 120 červených LED světla a vestavěná sluchátka Bluetooth. Použijte jej 10 minut denně a dávejte pozor na výsledky za 16 týdnů.

Kupuj teď

3. Minoxidil

Minoxidil, známý také pod názvem Rogaine, je droga, která stimuluje růst vlasů. „Růst vlasů a zesílení vlasů je dlouhodobý závazek,“ říká lékař s obnovujícím se vlasy a plastický chirurg Michael Wolfeld, MD. „Minoxidil je prospěšný pro vypadávání vlasů genetických vzorů, což je ztenčování vlasů.„Mějte na paměti, že Minoxidil je navždy závazek-pokud to přestanete brát, ztratíte vlasy, které jste se dostali.

Amazon Basic Care, Minoxidil Topical Solution Usp, 2% ošetření vlasů pro ženy - 36 $.00

Tato sada obsahuje tříměsíční dodávku řešení Minoxidil, který má být aplikován dvakrát denně pro optimální výsledky.

Kupuj teď

4. Stimulující složky

Výrobky hlavy, které obsahují stimulační složky, jako je kofein, máta máta a rozmarýn, mohou podpořit růst vlasů rozšířením krevních cév a umožněním zvýšeného toku živin

Briogeo, určené pro hustotu kofein + biotin megastrungth + peptidové hustoty sérum - 57 $.00

Toto sérum obsahuje směs kofeinu, Coq10 a zeleného kávového oleje stimulujícího pokožku hlavy spolu s podpůrnými měděnými peptidy a uklidňujícím zinkem.

Kupuj teď

5. Doplnění vlasů

"Nedostatky v železném, zinku a biotinu, abychom jmenovali alespoň některé, byly spojeny s vypadáváním vlasů," říká Maria Marlowe, integrativní trenér zdraví výživy se sídlem v NYC. „Dobrou zprávou je vypadávání vlasů související s nedostatky živin obecně není trvalé a lze je napravit přidáním do živiny.„Můžete navštívit lékaře, abyste získali krevní práci, abyste zjistili, zda zažíváte nedostatek vitamínu.

Kromě nedostatku živin obecný doplněk vlasů moc nepomůže s růstem nových vlasů, protože to pomůže s tím, že vlasy, které máte, mají zdravější. „Vitamíny vlasů se budou zabývat problémy s vlasovou šachtou, jako je textura vlasů, křehkost a suchost-ve skutečnosti mohou vlasy obohacené a lesklejší,“ říká Jessica Cho, MD, lékař integrativní medicíny a specialista na obnovu vlasů.

Vegamour, Gro Biotin Gummies - 36 $.00

Tyto veganské, jahodové gumičky obsahují biotin a kyselinu listovou, stejně jako vitamíny A, B-5, C, E, 6 a 12, aby pomohly neutralizovat volné radikály poškozující folikuly a udržovat wellness s pokožkou hlavy.

Kupuj teď

6. Návštěva dermatologa s certifikací

Zatímco vypadávání vlasů naprosto Normální (a velmi běžné), pokud jste si všimli nárůstu v množství vlasů, které vypadnou, Gabby Longsworth, PhD, Certified Hair Lantitioner- navrhuje návštěvu dermatologa nebo praktického lékaře, aby provedl některé krevní testy- jisté nutriční nedostatky, nemoci, nemoci, nemoci, nemoci , je známo, že stres, Covid-19 a další dobře prozkoumané příznaky způsobují vypadávání vlasů. S ohledem na to všechno stojí za to připomenout: Ne všechno, co čtete online.

Pro více intelů při řešení vypadávání vlasů najdete v videu níže.

Ale počkejte, je toho víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.