Avokádový listový čaj je nyní oficiálně *věc *-ale je to zdravé nebo je to všechno humbuk?

Dokonce i při pravděpodobně bezpečných dávkách však Modell varuje proti tomu, aby se díval na čaj jako zázračný lék na cokoli. „Neexistuje žádná taková magická superfood, která by změnila trajektorii vašeho zdraví,“ říká. „Místo toho byste se měli zaměřit na konzumaci dobře vyvážené stravy plné celé potraviny, jako jsou ovoce, zelenina, celá zrna, ořechy, semena a zdravé tuky."

Takže by mohlo být příliš brzy jít jako banány pro avokádové listy, když jsme odešli pro jejich sourozenec. S tím bylo řečeno, pokud máte na svém dvoře avokádový strom, připravil bych se prodávat trochu pivovaru s malými dávkami jako boční shon, statu chuť na všechny věci avokádo je neukojitelné.

Do výklenků? Vyzkoušejte vaření banánů pro lepší spánek (a sorta méně plýtvání potravinami). Navíc, dietolog váží, na kterém čaj-Matcha nebo zelená-je pro vás lepší.