Když se dostaneme do rtuti retrográdní, nezapomeňte to udržet v pohybu (aka pocení)

Pro týden 11.-17. prosince je tu astrolog Jennifer Ratioppi, aby nabídl každodenní nebeskou radu-s wellness twist. Zde je to, co mají hvězdy v obchodě pro všechny (bez ohledu na to, jaké je vaše slunce), pokud jde o jídlo, fitness, spánek, sex a další.

Pondělí 11. prosince

S rychlým uzavřením roku 2017 vím, že čas se cítí, jako by se písek proklouzl prsty. Místo toho, abyste se spěchali a roztočili se centrum, doporučuji vás, abyste se tempo sami. Spravujte svou energii--Neuspokojujete se na opravdu dobrou péči. Omezit cukr. Snažte se získat 25 minut kardio. Ohněte čas tím, že zůstanete soustředěni a v toku, s vaší prací. Opakujte si potvrzení, které vám připomíná tuto pravdu: všechno se odehrává přesně tak, jak by měla. Zkuste to: „Mám dost času na dosažení svých cílů."

Úterý 12. prosince

Retrográdní Merkur se dnes setká se Sluncem, což znamená, že vaše intuice se může cítit mimo graf. Dovolte si, abyste se zapojili do výhod často obávané rtuťové retrográdní a porodní asistentky, který dnes nějaký vnitřní směr duše. Řekněte svému egu, aby odstoupilo a zjistilo, co tam chce přijít. Zeptejte se sami sebe: Kam mě dnes povede pokyny? Jak mohu být více v souladu se svou pravdou? Kdybych byl o 5 procent autentičtější, co bych udělal? Nebuďte překvapeni, pokud do vašeho vědomí klesne obrovská „Aha“. Ale být varován, vaše technologie může jít z kolejnic. Vezměte tedy dobro se špatným, když jezdíte na vlnách rtuti v retrográdu.

Středa 13. prosince

S Měsícem, který cestuje skrze Štíra v mizející půlměsíční fázi, se věci mohou cítit temně, zejména na severní polokouli, kde jsme dny pryč od zimního slunovratu. Pokud se věci cítí těžce a zlověstně, nestěžujte si jen na to, co pro vás už nefunguje, udělejte něco pro změnu situace. Uvolněte přilnavost a vzdejte se, co již nefunguje. Zůstaňte reflexní a v souladu s vaší pravdou. Pomocí tohoto silného období ubývajícího měsíce rezignujte na to, co již nepotřebujete. Vyjádřete se: Co musíte zanechat v roce 2017?

Čtvrtek 14. prosince

S nejdelšími nocími roku na nás a také temným ubývajícím půlměsícem Scorpio Moon, dejte si povolení k odpočinku. Manicky rušné plány často vedou k tomu, co tradiční lékaři čínské medicíny nazývají nedostatek jin. Přepsáním rytmů přírody (a našich těl) je snadné vyčerpat ledvinu Chi a narazit na chronickou únavu nadledvin. Antidota? Pracujte se sezónními a lunárními rytmy tím, že upřednostňují prostoje. Minimalizujte příjem cukru a alkoholu. Houpat se na večírku, ale zkuste to být poslední odchod. Místo toho nespíte!

Pátek 15. prosince

Se Sluncem v Střelci, který dnes v Rybách v Rybách tvrdý úhel Chirona (zraněný léčitel) může vaše ego obdržet curveball od vaší duše. Pokud se spustí vaše jádro rána, nebojte se přijmout léčivé síly vašich slz. (Ano, dobrý výkřik se uzdravuje.) Merkur v retrográdním pohybu se dnes setkává s Venuší, což znamená, že vaše osobní hodnoty se dnes mohou cítit mimořádně jasně. Takže využijte. Se změnami vědomí na nohou a silným kosmickým lékem na konci roku je nyní čas na přehodnocení a přepracování. Dělat vědomá a obezřetná rozhodnutí.

Sobota 16. prosince

Brzy ráno, slunce v Střelci dělá kosmický, projevující se, trine k Uranu, který dnes vládne revoluci a změnu; což znamená, že můžete prostřednictvím svých snů důležitý směr porodní asistentky. Věnujte pozornost jasným směrnicím po probuzení. Chcete -li to zachytit, ponechte si deník vedle postele a zkuste napsat své myšlenky, jakmile se probudíte. Jak den pokračuje (a před zasažením svátků) věnujte také čas na cvičení. Ale jděte snadno na aktivitu s vysokou intenzitou. S novým měsícem brzy dorazí, místo toho upřednostňujte jemný, smyslný a pomalý pohyb.

Neděle 17. prosince

Poslední nový měsíc roku 2017 se vyskytuje ve znamení Střelce v 1:30 ráno ET 18. na 26 stupňů. Dělat dnes mocným dnem pracovat na vašich záměrech pro nadcházející lunární cyklus. Sagittarius, znamení s přírodními atletickými kapacitami, zdůrazňuje schopnost dostat se do akce s fitness. Takže nečekejte, až se rok 2018 dostane do akce o svých cílech wellness. Přemýšlejte o tom, jak se chcete cítit ve svém těle a životě. Chcete se probudit 18. připravenou k získání vaší vize pro další lunární cyklus. I s Merkurem v retrográdu (také v Střelci) a na konci roku můžete udělat pokrok, pokud jde o wellness. A dobrá zpráva, rtuťové stanice přímé na 22! Křičet.

Jennifer racioppi je tvůrce lunární logiky-filozofie, která integruje hlubokou moudrost vědy i spirituality a spojuje své odborné znalosti v oblasti astrologie, pozitivní psychologie a ženských zdravotních koučců vysoce dosažených ženských podnikatelů, aby dosáhla své další úrovně úspěchu.

Chtějí nějakou radu po celý prosinec a dále? Zde je důvod, proč Rockstar Shaman Alyson Charles říká, že rozbití na píseň je skvělý nápad tento měsíc. A pro rok 2018 jsme za rok zaokrouhlili nejlepší předpovědi trendů wellness.