Před rokem jsem testoval techniku spánku v hodnotě 3 400 $-to, co stále používám
Teplota můžete nastavit na základě vašich osobních teplotních preferencí, ale IMHO je opravdu super. Po ročním plusu společně mě moje matrace zná lépe než většina mých přátel. Připojuje se k aplikaci, která analyzuje vaše spánkové vzorce, a sestavuje nejlepší noční teplotní zážitek pro váš individuální tělo v mém pouzdře, to znamená usínání v arktické tundře a probuzení na mírně balmier tempy. Aplikace také shromažďuje data kolem toho, jak dlouho a jak dobře jste spali v danou noc, abyste dodali „skóre spánku fitness“, a postupem času je myšlenka, že matrace pomůže zlepšit vaše skóre, dokud se pravidelně nepracujete solidní noční spánek.
Od té doby, co jsem dostal ruce na původní osm spánku, značka vyšla s dostupnější a přístupnou verzí její technologie chladicí matrace. Nyní můžete nyní sklízet stejné výhody prostřednictvím krytu PoD Pro (1 745 $), na které jednoduše vrhnete na jakoukoli standardní matraci. Potom, stejně jako originál, používá technologii termoregulace k zahřátí nebo chlazení na základě vašich preferencí.
To, co mě přimělo k tomu, abych se tak hluboce zamiloval do technologie osmi spánku, je to, že má vše, co potřebuji, abych usnul, zůstal spát a snadněji se probudil. Než se dostanu do postele každou noc, teplota klesne na extra studené nastavení podle mé preference, pak se mírně zahřeje po celou noc na základě toho, co matrace určila o mých vzorcích spánku. Pak se ráno mírně zahřeje, aby mi pomohlo přirozeně a bez pomoci budíku. Zatímco jsem miloval Oura Ring, který sledoval můj spánek, a zářivá světla Casper, což mi usnadnilo usnout a probudit se přirozeně, osm spánek spojuje všechny tyto výhody do jediného zařízení.
Je mi líto svého přítele, ale vztah, který mám s matrací, je zdaleka nejdůležitější v mém životě. Dobrou zprávou je, že z toho alespoň teď bude mít prospěch.
Zjistěte více o technologii spánku, kterou jsem vyzkoušel:
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
