Dermatolog a gynekolog vysvětlují, proč těžká období ovlivňuje zdraví vlasů a jak se vyrovnat

Těžké menstruační krvácení může být výsledkem fibroidů, hormonálních nerovnováh, jako je PCOS, endometrióza a další. Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je dostat se ke kořenu problému. „Pokud se jedná o problém s nedostatkem železa, někteří lidé by mohli potřebovat krevní transfuzi, někteří lidé mohou užívat doplňky železa,“ říká Dr. Shepherd, který je také hlavním lékařem ve společnosti velmiwell Health. Když doplňujete železo, můžete spolupracovat se svým lékařem a přijít na to, jak zastavit těžký krvácení-probíhá vše od hormonální antikoncepce po operaci.

Mezitím Dina Strachan, MD, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku, říká, že existují věci, které můžete udělat pro podporu růstu vlasů, jako je vyzkoušení doplňků vlasů na vlasy.

„Považuji je spíše jako změna půdy,“ říká Dr. Strachan. Například, pokud máte rostlinu s plísňovou infekcí, můžete infekci léčit, ale také jí dát nějakou novou půdu bohaté na živiny. „Zabýváte se plísňovou infekcí, ale dávat jí také dobrá výživa také pomáhá,“ dodává. Totéž platí pro vaše vlasy-musíte řešit kořenovou příčinu, ale přidání některých dalších živin může věci pomoci."

Jessica Cho, MD, lékařka integrativní medicíny a specialista na obnovu vlasů, dodává, že zatímco tyto doplňky mohou pomoci oživit prameny, které máte-neznamená růst nových vlasů. „Vitamíny vlasů se budou zabývat problémy s vlasovou šachtou, jako je textura vlasů, křehkost a suchost-ve skutečnosti mohou vlasy obohacené a lesklejší,“ říká Dr. Cho. „Když lidé používají kolagen, peptidy, nutrafol (88 $), vitamíny na vlasy a veškerou kondici, je to spíše pro vaši vlasovou šachtu stávajících chloupků.„Pro růst můžete vyzkoušet lékařské možnosti, jako je volně prodejné řešení Minoxidil (47 $) nebo předpisy, jako je finasterid nebo ústní minoxidil.

Nutrafol, ženy - 88 $.00

"Nutrafol je skvělý doplněk vlasů se správným množstvím biotinu, aby se vyhnul akné spolu s kurkumou, Ashwagandhou a viděl Palmetto," říká Rita Linker, MD, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku.

Kupuj teď

Dámský rogaine, 5% Minoxidil Foam - 47 $.00

Minoxidil je lék, který podporuje růst vlasů zkrácením telogenu nebo odpočinku, fází vlasů a způsobujícím vstup do Anagenu nebo rostoucí fáze růstu vlasů.

Kupuj teď

Můžete také prozkoumat techniky stimulace pokožky hlavy, jako je mikronedling a léčba LED, které zvyšují cirkulaci pokožky hlavy a tím i tok kyslíku a živin. Kromě toho existují v kanceláři, jako jsou injekce plazmy bohaté na destičky (PRP), ale protože PRP používá vaši krev, může to být účinné pouze tehdy, pokud máte zdravou krev bohaté na kyslík a živinu. „PRP může být nekonzistentní, protože je závislá na kvalitě krevních destiček jednotlivce nebo na růstových faktorech v jejich krevních destičkách,“ říká Dr. Strachan. „Vidím mnoho pacientů, kteří již měli PRP, a nebylo to úspěšné."

Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je pracovat se svým lékařem na určení a léčbě kořenové příčiny krvácení. Tímto způsobem si můžete udržet krevní počet na úrovni, kde se vaše tělo nemusí rozhodnout mezi posíláním kyslíku do vašich orgánů nebo vaší pokožce-bude dostatek krve na to, aby se obešel.

„To je něco, co lze určitě obnovit,“ říká Dr. Pastýř. „Trvá to čas, protože růst vlasů se děje ve fázích. Nejprve se ale jde o nalezení řešení a ujištění, že pracujeme na snižování krvácení, a pak se ujistíme, že pomáháme obnovit vlasy nejlepším možným způsobem, to je zdravé. Ale to trvá čas."

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.