6 lahodných těstovin bez lepku, které usnadňují noční večeře

Necítíte se však jako vy mít Chcete -li vyříznout lepek nebo zrna pro lepší zdraví, pokud nemáte žádné zdravotní podmínky ani stravovací vzorce, které to vyžadují. "Myslím, že jednou z největších mylných představ je to, že pokud je něco bezlepkového, musí to být pro vás lepší než jeho protějšek lepku," říká McDevitt. „V některých případech by to mohla být pravda, založená na faktorech, jako je to, jak jsou ingredience rafinované, ale ve většině případů je výhoda bezlepkového produktu přesně to, jak to zní, bez lepku, což z něj dělá lepší volbu Pro ty, kteří mají citlivost na protein a bezpečná volba pro ty s celiakií.“

To znamená, že pokud chcete smíchat ingredience na vašich těstovinách nebo potřebujete řešit citlivost na lepek, zaokrouhlili jsme některé z nejlepších bezlepkových těstovin pro vaše předběžné nebo po tréninku.

Pokračujte ve čtení pro některé z nejlepších bezlepkových těstovin na trhu

1. Nejlepší pro skeptiky: těstoviny Banza cizrny, 25 $ za 6

Banza vyrábí těstoviny cizrny, které vaří rychle, má fantastickou žvýkací texturu a snadno nahrazuje tradiční těstoviny na bázi pšenice téměř v jakémkoli receptu. (Jeho zakladatel byl z nějakého důvodu v roce 2020 studňovým výměnou v roce 2020!) Značka také nabízí spoustu bezlepkových těstovin (včetně krabicových mac a sýrových souprav) a je docela snadné najít v mnoha hlavních obchodech s potravinami. Navíc, pokud chcete rozšířit své bezlepkové italské menu, Banza nyní nabízí bezlepkové pizzy vyrobené z cizrny kůry.

Nakupujte nyní: těstoviny Banza cizrny, 25 $ za 6

2. Nejlepší, pokud jste paleo: Cappello's Almond Pasta, 11 $

Ne všechny bezlepkové produkty to řezaly pro lidi, kteří jsou Paleo; Také nejedí luštěniny nebo zrna jakéhokoli druhu, takže pro tyto jedlíky dělají mnoho alt-pastů ze stolu. Zadejte paleo kultovní oblíbenou značku Cappello's, která používá mandle jako základnu svých těstovin. Všechny jeho těstoviny jsou skladovány spíše v mrazáku než ve spíži (a vařte za méně než dvě minuty), takže si pomyslete na nabídku značky jako bezlepkové, bez obilí analogů na čerstvé těstoviny. Na frontě chuti a textury to naprosto přináší-téměř nemůžete říct, že to není skutečná dohoda.

Shop nyní: Cappello's Almond Pasta, 11 $

3. Nejlepší těstoviny založené na hrachu: těstoviny Zenb Rotini, 30 $ za 6

Žlutý hrášek nemusí být první složkou, která přijde na mysl jako náhrada pšenice za vaše těstoviny, ale Zenb dokazuje, že by to určitě mělo být. Pokud se vám líbí vaše těstoviny, aby si udržely ten kousnutí Al Dente, Zenbova sbírka těstovin Rotini, Penne a loketních těstovin jsou všechny fantastické možnosti. Tento alt-pasta se páruje obzvláště dobře s hustou, chutné omáčkou, jako je dýňová tomato ragu nebo robustní lilku lilku.

Nakupujte nyní: Zenb Rotini těstoviny, 30 $ za 6

4. Nejlepší pro lidi s alergiemi: Spaghetti bez žoviálních potravin bez obilí, 24 $ za 6 krabic

Jovial vám dává možnosti, pokud jde o její bezlepkové těstoviny, s nabídkou hnědé rýže a o něco zajímavější nabídkou kasavy-z nich. Pokud chcete vyrobit kurnou thajskou nudlovou misku nebo studený čínský nudlový salát, těstoviny kasava nejsou jen alternativou k pšeničným těstovinám, ale pravděpodobně nadřazeným náhradním. Zachovávají si chuť a nabízejí autentičtější texturu pro asijské kuchyně než jejich protějšky nabité lepkem.

Nakupujte nyní: Kasava bez Jovial Foods bez obilí, 24 $ za 6

5. Nejlepší cenově dostupná možnost: těstoviny Barilla Red Lentil, $ 3

Barilla může být nejlépe známá pro své tradiční nabídky těstovin, ale vzali své nudlové odborné znalosti a aplikovali ji také na netradiční odrůdy. Milujeme jejich červené čočky, které přicházejí v Penne, Rotini a Spaghetti. Pokud chcete spárovat své klasické Bolognese s bezlepkovým nudlem, tato možnost Barilla je způsob, jak jít.

Nakupujte nyní: těstoviny Barilla Red Lentil, $ 3

6. Nejlepší nudle: Thajská kuchyňská rýžová nudle, 17 $ za 6 krabic

Ať už je to Pad Thai nebo Pad Viz EW, která se stala vaší příkazem Go-to Thai, budete potěšeni, že vědíte, že rýžové nudle (silné nebo tenké), které dominují většině východoasijské vaření, jsou přirozeně bezlepkové bezlepkové. Thajská kuchyně vyrábí skvělé rýžové nudle, které můžete snadno vyrobit doma, a na rozdíl od většiny ostatních bezlepkových (nebo lepkových) těstovin, tyto rýžové nudle vaří v jiffy, takže pro snadné jídlo s volným nočním jídlem.

Nakupujte nyní: Thajská kuchyňská rýžová nudle, 17 $ za 6 krabic

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.