5 Zdravý životní styl změny princ Harry provedl před královskou svatbou

Královská svatba je jen 52 dní pryč, ale počítá se?-A Meghan Markle není jediný, kdo žije zdravý život před velkým dnem. Podle Móda, Její manžílek, který má být, princ Harry, udělal určité kroky, aby se vyhýbal chlapci s nočním vevem, který kdysi byl.

S ohledem na Markleův zájem o vyvážený životní styl a cvičení na reg (ahoj, super intenzivní třídy megaformerů!), existuje velká šance, že měla zdravý vliv na Harryho. Díky tomu, že si tento princ snaží získat nějaké zdravé swapy jídla, vracet se zpět do tělocvičny a upřednostňujícím jeho zdraví, se zdá, že se tento princ snaží dostat do své nejlepší formy 19. května-a doufejme, že se drží návyků dlouho poté, co pár řekne „i dělat "a slaví (zdravý-ish) dort.

Podívejte se na 5 změn zdravého životního stylu, který princ Harry údajně provedl před královskou svatbou.

1. Obchodoval s nezdravým jídlem pro vegetariány

Když se duo nastěhovalo, první věcí, kterou má jít. Po vyčištění skříní, Markle zásobil dům se spoustou čerstvé zeleniny z Whole Foods. (Vidět? Opravdu je tak jako my.)

2. Dělá domácí jídla

Se všemi těmi čerstvými produkty po ruce se výroba domácích jídel údajně stala jednou z nejoblíbenějších zábav páru. Teď je tu doufat, že brzy sdílejí některé ze svých receptů. Nebo ještě vsaďte, celá kuchařka je.

3. Vystřihl mléčné výrobky

Aby byl optimálně zdravý, princ Harry evidentně spolupracoval s Gabrielou Peacock, londýnský výživou se sídlem v Londýně. A jedna z prvních věcí, které vystřihla z jeho stravy? Slanina. Místo toho, aby jedl svou bývalou mastnou snídani, držel se na vysokém bílkoviny, nízkým cukru a zcela bez mléčných výrobků.

4. Vzal si cvičení na zářez

Stejně jako Markle, Harry držel krok s pravidelným plánem tréninku, dokonce se k ní připojil v KX Studio v Londýně, který nabízí vše od spřádání a boxu až po Pilates.

5. Přestal kouřit

Harryho ne tak tajná láska k Marlboro Lights je nyní údajně věcí minulosti. Markle ho nejen povzbudil, aby odřízl kouření ze svého života, ale duo nepilo hodně alkoholu v tomto bodě, aby pomohlo zajistit, aby se v jejich velký den cítili jejich absolutně nejlépe.

Můžete (a upřímně řečeno, pravděpodobně již) zkopírovat jeden z vlasů Meghan Markle, který poskytuje hlavní vibrace po gym. Nebo zjistěte, proč medituje dvakrát denně.